Coucou Blyssa et Djo ! Mon copain aussi a des maux de ventre seulement s'il mange TROP de fruits ou crudités, le pauvre lui qui adore ça en plus ! Mais chez lui ça reste supportable. Et il n'aime pas les fruits cuits... Allez, bises les copines, à bientôt !
Bonjour!!! Mon copain lui il dit qu'il aime pas les fruits et les légumes comme ça il se complique pas la vie. C'est vrai que ça lui pose souvent problème quand il est invité... Verdict de la balance : 53kg. bon c'est pas mal mais j'espérais mieux. J'appréhende un peu demain soir car je suis invitée chez un pote. Il a prévu pizza, manchons de poulet en fin bon l'horreur quoi :blink: ! Le seul truc positif c'est le dessert : il va acheter des fruits et chacun se fera son cocktail de "smoothie" (il y a un yaourt ou de la glace en plus) et moi j'aurai qu'à faire genre et je metterai presque pas de glace! Voilà ce midi c'est riz avec des lardons vu qu'il faut que je les finisse pour vider le frigo. Et ce soir salade + jambon. Je sais pas encore si j'irai au sport ce soir. Ca dépendra de la météo... Car pas de bus le vendredi faut rentrer à pied. Et vu le temps en ce moment c'est pas gagné... Bisous les filles!
Mais c'est super cool que tu ais maigri. Tu sais, même si tu espérais mieux, le principal c'est de perdre. Pour ma part même 100g me fait super plaisir car je me dis que c'est toujours çà de gagné. Pour ce soir, tu peux manger une petite part de pizza, un ou deux manchons de poulet ou sinon soit l'un soit l'autre. Et pour le dessert, tu peux sortir une excuse type : "je ne cours pas trop après la glace"....sauf si bien sûr tu as déjà manger une bonne galce devant eux. Où sinon, tu dis que tu as un peu mal au ventre et donc tu préfère éviter le froid... Tu mets combien de temps à pied pour rentrer chez toi de ta salle de sport ? Pour ma part je mets 20min et je n'ai pas de bus pour me ramener. Donc, quelque soit le temps je suis obligée de prendre mes petits petons pour rentrer.
Bon ben c'est sur je vais au sport! Et je sais pourquoi : j'ai cassé ma chaise de bureau.... LOL!!! :lol: Pas grave je m'en remettrai par contre elle non. Bisous!
Coucou Djo et M**** pour tout à l'heure. Après le sport, je trouve que rentrer à pied même si on est fatigué permet de détendre les muscles.J'ai toujours fait ça même quand j'habitais encore chez mes parents. Dès que j'arrive je prends une bonne douche et après je me masse les muscles pour éviter les courbatures avec une crème anti-cellulite. Autant tout conjuguer ensemble !!! (même si pour la cellulite c'est le massage qui fait le plus d'effet, enfin pour la tête aniti-cellulite c'est pas mal :lol: ) En tout cas c'est sur que ta chaise ne va pas s'en remettre :lol: Gros bizoux ma douce
Salut belle djo, contente pour ta perte!! tu perds doucement mais surement c'est la devise du forum Bon courage pour les exams c'est un cap à passer et ensuite tu sera soulagé!! Gros bisous
Bon ben je vais tout vous dire franchement parce que ça sert à rien que je vous le cache... Hier soir j'ai mangé tous les gouters que j'avais programmé pour la semaine prochaine... Et après le partiel (que j'ai complètement raté) j'ai pris un sandwich une part de cake et une pomme... Sachant que j'avais fait un gros gros petit dej... Enfin rien de bien quoi. Pas le moral... Envie de faire ma valise pour rentrer au lieu de réviser... <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Triste/triste-frown.gif" border="0" class="linked-image" /> Et dire que demain va falloir que je révise encore sachant que pour cette matière j'ai pas encore commencé :blink: Je me dis que si je dois aller au rattrapage j'irai pas, je referrai mon année (notamment parce que pour les rattrapages faut que je retourne en Irlande pour les passer et que en plus du voyage c'est 150€ par matière :blink: ) Je préfère pas m'étaler sur tout ce que j'ai pu ingurgiter hier soir et auj, je me dit que demain on resserre la visse. Faut que je sois belle en rentrant pour mon chéri <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/chats-bisou-73.gif" border="0" class="linked-image" /> bisous à toutes. Jo
Tu es déja belle pour ton chérie!! Et puis le craquage sa arrive a tout le monde, maintenant c'est du passé. Tu vas reprendre des bonnes habitudes et te faire des petits plaisir de temps temps. Pour les exam ne stress pas il faut te la coulé douce, Dis toi que tu vas les avoir et je te le souhaite de tout mon coeur. IL faut te détendre et tu verras tout sera plus claire dans ta tête. GROS BISOUS.....
Coucou Djo, Et bien je vois que tous nos démons s'en donne à coeur joie en ce moment. Ils se sont donnés le mot, ce n'est pas possible....Cissa, toi et moi hier. Et oui moi aussi j'ai crisé hier soir. Pourquoi ? je ne sais pas. Je suis dans le même état d'esprit que toi. Ma nutritionniste, m'a dit que c'était tout à fait normal de craquer sur les aliments quand ça ne va pas, quand il y a un stress quelconque. La plupart des gens sont comme çà. J'espère que tes exams tu les as réussi, et je suis sûre que oui, tu as tellement révisé pour, que normalement tu ne dois pas t'inquiéter. J'étais pareil quand j'avais des partiels, je disais que je ratais à chaque fois, que j'allaisme planter,...et non, je m'en sortais toujours avec la moyenne !!!! Alors ai <span style="font-size:24pt;line-height:100%"><span style="font-family:Century Gothic">CONFIANCE</span></span>. C'est étrange comme système, être obliger de payer pour repasser des matières. C'est nul ! :blink: Bizoux ma Djo et bonne révision PS : peut être devrait tu faire relâche pendant tes exams du point de vue régime ?
bonjour la petite troupe! Alors hier soir j'ai fait mon repas chez mon pote j'ai mangé 4 (ou 5 j'ai un doute) ailes de poulet. Mais il y avait rien d'autre donc je pense pas avoir abusée. Et 2 verres de smoothies fait avec plein de fraises et d'ananas! Ce pote tout comme moi va partir dans 4 jours. Il avait acheté 2 baques de 2L de glace :blink: :blink: :blink: On lui disait mais t'auras jamais mangé tout ça en 2 jours? Et il repondait que si si il n'y aurait aucun problème. Je précise il est taillé comme une allumette lol! La nature parfois est injuste <_< . Ce matin c'était une boule de pain complet (80g) avec beurre allégé et miel + 250ml de lait avec chocolat ( petit dej un peu plus consequent que d'hab mais le dimanche toujours!) Ce midi aubergine à la tomate avec un blanc de poulet + une pomme. Ce soir je prévois 4 surimis + tomate (avec un peu de mozzarella qui me reste) + salade + yaourt 0%. Pfffff va falloir que je retourne à mes révisions... J'ai trop de trucs à savoir je retiendrai jamais tout pour demain. Je m'y suis prise trop tard et là j'ai plus envie de faire ma valise que de bosser! Mais bon pas le choix! Bisous bonne journée à ce soir.
Salut ma belle, Je trouve que tu as pas abusé côté bouf chez ton pote. ET pour ton repas du midi c'est nikel, moi j'ai prévus ce menu pour demain BON COURAGE pour les exams, je t'embrasse !!!!
Non c'était très bien, et tout en protéines, alors ça. Et ton pote, ouais, c'est blazant hein. Ces allumettes.. grrr ! Pourquoi pas nous ?
bonjour! Cet après midi partiel :blink: :blink: :blink: Pfff je sais la moitié de ce qu'il faut savoir. Je suis pas contente de moi. Mais je suis même pas énervée parce que j'ai la tête ailleurs! J'arrete pas de penser à mon retour en france (jeudi ) Niveau bouffe bah ce matin 2 pancakes plus lait avec chocolat j'ai pas encore prévu pour ce midi (partiel à 12h30) manger après ou avant je sais pas. Et ce soir jambon salade pain boursin (après il y en aura plus!) et yaourt 0%. Voilà! Je sais pas si je vais aller au sport car faut déjà que je commence à réviser pour le partiel de mercredi et un jour pour réviser c'est peu juste... Pfou j'ai l'impression que ça finira jamais! Bonne journée à toutes et bisous! Johanne
Haloha Djo, Bon courage pour tes révisions. Au fait, ne peux-tu pas emmener des trucs pour réviser pendant ton sport ??? Comme çà tu fais les deux en même temps. Je suis désolée mais je ne sais plus ce que tu fais exactement comme sport. Le jour J approche. Tu dois être sur un petit nuage et pas trop la tête dans tes exams. Bisoux et à très vite.
