Je comprends tout à fait ta situation, Celina. Mais tout d'abord il faudrait que tu en dises plus sur ta façon de te nourrir quand tu "compenses". Qu'est ce que ça veut dire ? tu bouffes des mars ? du choco ? des gateaux ? Comment t'alimentes tu ? Il faut que tu arrives à gérer ça. Si tu nous donnes des détails nous te donnerons des conseils et des avis pour gérer au mieux "ce stress alimentaire". Je ne sais pas par exemple : si tu prends un sandwich prends le au thon sans mayo (tu mets ta propre sauce que tu confectionnes). Je sais que nous menons tous des vies de dingue mais il y a des plats surgelés léger en calories qu'on met au micro ondes, et roules ma poule! Demandes à Mamette c'est une spécialiste du micro ondes lol! Bref, si tu craques sur des encas no soucialles tu prends des pommes, des yayourts light, du fromage blanc. Il faut continuer de lutter contre les grasses et les sucres, tout en compensant par d'autres choses. Continues le thé, les boissons, la Contrex pour te remplir à max le ventre. Si tu craques sur des bonbons ya plein de bonbons sans sucre et pas caloriques (genre Tic Tac) Tu peux aussi machonner des chewing gum sans sucre pour distraire la faim etc... Ce que j'essaye de te dire, c'est qu'il faut qu'on arrive à analyser ton prob alimentaire si tu l'exposes tes habitudes alimentaires. Pourquoi as tu repris 3 kg ? Qu'est ce que tu as manger au quotidien pour en arriver là ? Allez il n'est pas trop tard pour réagir, dès lundi nous pourrons t'aider a entamer une semaine "à moindre dégat" Bizzzz Nat
Bonjour à tous et à toutes Voici ma pesée du jour : 78,0 kg. Je vous souhaite à tous une excellente journée, mille tendres bisous et à ce soir. Affectueusement, Celina PS : Nat, ce soir je m'occupe du concours et demain je viens répondre à ton gentil message bonne journée
<span style="color:#CC0000">Bon Dimanche à tout le monde Ma chère Célina......je me sent très proche de toi ....tu as une sensibilité à fleur de peau.... Le monde extérieur pèse sur toi comme une chape de plomb. N' as-tu pas une soeur , un frère , une amie à qui confier ton stress...qui pourrait t' aider à évacuer cette angoisse...???? Car , c ' est sur toi que tout retombe. Ne te martyrise pas ainsi . Ton corps n' a pas d ' autre moyen pour te dire qu 'il ne va pas bien.....il gonfle......Pour te protéger de l' extérieur. J' étais comme toi. Mon Papa était un grand invalide de guerre....je l' ai veillé avec ma maman pendant des années.....quand il allait " bien " j' étais relativement mince.... Quand ma mère me téléphonait en catastrophe qu 'il était au plus mal....je laissais tout , mari , enfants , travail, et je partais , la peur au ventre pour les retrouver. A chaque fois , je mangeais ce qui me faisais le plus plaisir....les plats préférés de mon père.....des spaghettis, du riz....des montagnes....à chaque fois je prenais 4 à 6 kilos..... Ce cercle infernal , pour mon corps ....je ne voyais même pas ! Dieu , l' a pris dans sa gloire.....après 56 jours de ré-animation complète et il était conscient de tout !! Il est dans mon coeur....mais il me manque tant .... Puis ,j' ai pris ma mère sous ma garde...pas très loin de chez-moi , pendant 20 ans.....et elle est venue habiter la maison....pendant 4 ans ....jusqu 'à son départ....je l' ai aimée avec tant de douceur..... Quelque part , j' ai rendu mon corps responsable d ' être vivant . Maintenant .....j' ai acquis avec l' âge ...une sérénité.....un détachement vis à vis de l' extérieur. Je ne me venge plus sur lui. Pourtant , Jacques , notre dernier fils est suicidaire.....nous le tenons à bout de bras....pour qu 'il " s ' aime " et .... il n' a pas encore 25 ans !!! Mais j' ai enfin compris que ce n' est pas en me " détruisant " que j' arriverai à changer quelque chose. Au contraire. Je suis plus forte, mieux armée pour gagner......et avec la Grâce de Dieu ...j' espère bien donner à Jacques l' envie de vivre ! Alors , chère Célina et vous qui me lisez , si vous faites ou avez fait pareil......ne vous vengez pas sur vous! Bon ==== Pour la pesée du dimanche matin ===Pas de changement == 57 kilos Passez une bonne journée , faites du sport , voyez ceux que vous aimez...le temps passe.... Ne soyez pas avares en tendresse.....ni timides....ni réservés......la vie est trop courte sur terre.... C' est si bon de dire ce que l' on ressent !!! Comme moi , ce matin " Petits et petites ...je vous aime !!" :wub: Plein de bisous et courage !! Marianne.</span>
Bonjour; En ce qui me concerne, j'ai repris 300 gr, donc j'en suis à 77,3 kg. Par contre ,niveau tour de vendre, je suis descendu à 91,5 cm en dessous du nombril et 82 cm au niveau du nombril... en d'autres termes, j'ai pris 300 grammes mais j'ai perdu vendre :huh: C'est peut-être parce que la semaine dernière j'avais couru deux jours d'affilés et j'avais perdu beaucoup d'eau?! Enfin, bon, il faut dire aussi que cette semaine, je n'ai pas été très très sérieu non plus (un repas le soir à1600 calories au Quick, et un buffet à la mairie le soir rempli de mini éclair au chocolat et autre conchonnerie si délicieuses <_< )...En tout cas, ça va, je suis comme même satisfait de cette semaine vu quej'ai perdu du bide d'après le ruban-mètre Sinon je vois que c'est une période difficile pour toi Celina, et j'espère que tu arriveras à limiter la casse niveau poids...c'est sûr que lorsque l'on a plein de changements dans la vie, c'est difficile de faire attention à la nourriture...L'important, c'est d'essayer de limiter les dégâts...En tout cas, je te souhaite bon courage en espérant que ton poids se stabilise jusqu'à ce que ta vie retrouve une certaine stabilité...Les changements de boulot, ça perturbe (je le sais, ma moman vient d'être licensié, et ça la travaille beaucoup de se retrouver au chômage) ,en tout cas, j'espère que ton nouveau travail t'apportera de la satisfaction... Sinon Marianne, je suis désolé pour ton fils, ça doit être vraiment dur de voir son fils avoir envie de quitter la vie...Si c'est pas trop indiscret, c'est dû à quelques choses de particulier ses idées suicidaires surtout qu'il est encore bien jeune? Bon dimanche à tous, à plus tard
Coucou tout le monde! Désolée d'être peu présente ces jours ci, j'ai un gros pb de connexion a mopn domicile, demain au boulot, je vous repondrais plus longtemps! Alors pesée du jour : 74,5. Le rythme ralentit malgré mon "serieux", mais je m'attaque au kg qui sont là depuis des années! Je vous embrasse tous, à demain pour de plus grandes nouvelles! Aude
Bonjour la Team, Désolée car le week-end normalement je n'allume pas l'ordi donc réponse demain aux messages. Mauvaise semaine pour moi donc comme toutes les autres reprend du poids : 80.1. Du coup pas de moral et envie de rentrer dans ma bulle. h34r: Demain sera un autre jour. Bises a tous Laurence
Coucou Célina, hello les copains et les copines, Je vois que le moral n'est pas au beau fixe pour vous. Je pense à vous tous et vous envoie plein d'ondes positives. De mon côté, ça va. J'ai enfin fait une grasse mat ce matin. Ca faisait des semaines que je n'avais pu en faire. Résultat, je me suis levée tard (11h45) et ma pesée n'est donc peut-être pas correct, vu que d'habitude, je me pèse à 8h45. Mais bon, je vous la donne quand même. Même si je pense que demain, elle n'aura pas bouger d'un pouce. C'est... 56.2 kgs ! (hier, j'étais à 56.6). Je vous embrasse tous et toutes bien fort. Bonne après-midi et à ce soir pour le bilan de Célina. Laa
Kikou Celina, Pour ma part tu peux noter : 74.4 kg. Océane, Ben ma grande c'est pas grave ça, tu déconnes ou koi ? t'as perdu 9kg 9kg 9kg 9kg et tu veux rentrer dans ta bulle ? ça va pas la tete t'es pas un escargot Allez sors la tête de ta coquille et vas te servir un bon coup de Contrex! Continues Le régime c'est des paliers (c'est en escalier) fo tenir fo tenir fo tenir fo continuer fo continuer Bizzzzzzzzz à vous 2 Nat
Coucou ! Ma pesée du jour : 67.2 ( + 200 grammes ) ! Et encore heureusement qu'on ne prend pas la pesée de demain car j'ai fété les 18 ans de ma soeur ce midi et on a fait un très bon repas <_< :blink:
Je te comprends Nat, moi j'envie toutes celles qui en sont à moins de 67 :lol: :lol: Mais bon, faut se dire que tu es partie de plus loin que moi, donc au final, on a perdu quasiment le même nombre de kilos Allez, courage pour la suite Nat !! ON VA Y ARRIVER B)
Bonsoir à tous et à toutes Je suis rentrée tard et je m'en excuse, j'ai fait durer le suspense :lol: Alors voici le premier classement de notre concours !!! Tout d'abord une mention spéciale pour notre mamette adorée qui tient bon sa stabilisation et qui ne décolle pas de ses 57 kg. Bravo ma douce Marianne !! accroches toi, tu es un exemple pour nous tous. Voici le classement : 1ere : Laa (Laurence) qui est déjà à 72,41 % avec une fonte de 1,6 kg. Toutes mes félicitations, à ton stade çà tient presque du miracle :lol: 2eme : Marimba (Aude) qui est à 86,79 % avec une fonte de 700 g. Bravo ma douce, ne laches pas tes efforts. :lol: 3eme : Sab (Sabrina) qui est à 96,00 % avec une fonte de 300 g. Doucement mais surement, c'est bien ma louloute. :lol: 4eme : Nat (Nathalie) qui est à 97,30 % avec une fonte de 400 g. C'est pas cher payer comparé aux efforts que tu fais. Ne laches pas tes efforts douce Nat, dame nature s'en souviendra à un moment. :lol: 5eme : Oceane (Laurence) qui est à 98,05 % avec une fonte de 300 g. Bravo jolie fleur, tes prévisions de Noel seront atteintes bien avant !! :lol: 6eme : La Haine (Adil) qui est à 104,29 % avec une prise de 300 g. Pas bien, pour toi c'est un bon coup de pied au cul. On mettra çà sur le coup des contrariétés actuelle mais on compte sur toi pour faire mieux dimanche prochain. 7eme : Chippie (Celina) qui est à 104,80 % avec une prise de 1.1 kg en 1 semaine et 2,9 en 2 semaines. Pas bien, pas sage, coup de pied au cul et torgnole dans ta bouille. :angry: Iza n'a pas donné sa pesée, elle ne sera donc pas dans le classement. Ma grande zaza, que fais tu ? C'est le dimanche la pesée ma douce Je vous kissouille fort fort les amours, excellente soirée et encore bravo à tous ceux qui ont fondus (aux fondus aussi). :lol: Affectueusement, Celina
Merci de t'occuper de ce petit classement Célina , c'est vraiment sympa !!! Laa, toutes mes félicitations, c'est super ! Accrochez vous pour les autres !! Bisous et merci encore Célina
Bonsoir Sabrina De rien pucette, c'est avec grand plaisir et toutes mes félicitations pour ta fonte. Toi qui t'inquiétais parce que çà stagnait et que tu manquais de courage, tu vois, tes efforts sont récompensés Mille bisous et à très vite !! Ps : la semaine prochaine, je serais première à la place de Laa
Cool merci pour ce classement chui contente d'etre 4e! J'espère faire mieux au classement dimanche prochain. C'est cool ça motive! Allez Océane accroches toi et toi aussi Célina j'attends toujours ton récit alimentaire...
Effectivement Célina, je stagnais ces temps ci <_< Bon 300 grammes de perdus c'est pas grand chose mais c'est toujours mieux que 300 gr de pris Surtout que ce midi pour les 18 ans de ma soeur, j'ai mangé un couscous avec une part de gateau en dessert alors je prie pour que la balance soit clémente demain matin Bonne soirée à vous les filles ! Ro Bisous :lol:
<span style="color:#CC0000">Bonjour vous toutes et tous de ce super forum :lol: Allo !! allo !! c ' est Mamette qui vous parle !! :lol: UN GRAND BRAVO à tout le monde !!! Qui ose dire son poids ?? Qui ose faire un concours d ' amitié ? Qui se met à l' écoute du mal-vivre des autres ? VOUS toutes et tous de ce tropic Célina !! C' est bien de voir où on en est !..... Ma soeur , qui a 3 ans de plus que moi .....pesait 85 kilos en janvier.....elle a commencé son régime le 10 ! C ' est elle qui m' a dit <<< Aller !! tu veux ? on maigri ensemble !! >>>> Je me suis décidée le 25 /01.....je pesais 90 kilos 400 !! Elle et moi sommes en stabilisation aujourd 'hui !! ________________________________________________________________________________________ Elle a 58 ans , mesure 1m60 et pése 55 kilos===j' ai 55 ans , je mesure 1m63 et je pèse 57 kilos !!! ________________________________________________________________________________________ Son aide et nos progrès , ont été les moteurs de notre réussite !!! Avec de la volonté , du courage , et de l' amour !!! on est sûr de gagner !! :lol: Bravo donc à tout le monde !! Bonne journée et plein de bisous :wub: Marianne </span>
Coucou Marianne ! Tu es toujours aussi positive , quel bonheur de te lire ! Quelle joie de vivre !! Toutes mes féliciations à ta soeur également !! Bonne journée à tous !
Bonjour bonjour, C'est vrai que vous me faites toujours autant de bien quand je vous lis et pourtant...c'est pas la top forme. Nat je m'acrroche et je sais que je retrouverai la peche dans queques jours. Bravo à tous pour votre classement. j'suis a 98,05 %...... h34r: h34r: Célina, tu me fais penser a un futur papillon...dans ta nouvelle vie.Pour l'instant tu es dans ta chrysallide et tu prépare à ton futur envol.Tout comme ce beau papillon, prend ton temps et bichonne toi !! Bon je te préviens je te copie avec plein de conseils(que je ne suivrais pas aujourd'hui) ALLEZ LA TEAM, DU COURAGE, ON EST TOUS ENSEMBLE POUR RELEVER CE DEFI !!!! DU SPORT, DU CONTREX, DES PROTEINES, DES OREILLES BIENVEILLANTES ET DES COUPS DE PIEDS O C... POUR CEUX QUI EN ONT BESOIN !!! Allee, une bonne dizaine pour moi et ca repart... A+. Laurence
coucou tout le monde! ca y est, me voila de retour avec un ordi qui fonctionne. CHUI 2EME !!! CHUI 2EME !!! Bon Laa, la semaine prochaine, je te passe sous le nez! Allez les filles ne vous decouragez pas. Pour me motiver un peu j'ai accroché sur la porte de mon frigo les jolies fesses d'une pub pour de la lingerie darjeeling. En plus de parler d'elles en tant que mes futures fesses, ca permet de faire un clin d'oeil a mon mari qui se propose de m'offrir de la lingerie! elle est pas belle la vie. Allez bisous a tous, je dois allez me preparer pour le boulot! aude
