Tu respires la féminité sur ces photos Célina :wub: Vraiment, tu as un visage angélique Allez courage pour la suite, on sait que tu vas y arriver Gros bisous !
ouais je suis tout à fait d'accord avec Sab, t'as un visage angélique, il s'en degage une certaine serenité je trouve... en tout M**** pour demain, j'espere de tout coeur que ça se passera bien sinon j'espere pour tous que tout se passe toujours aussi bien dans vos petites vies que ça soit Marianne avec sa petite Jeanette, Eowyn avec ses smiley lol, ou Sab avec son boulot !!!!!!!!! Pour ma part, voilà un mois que j'ai commencé "mon régime", en ce moment j'ai un peu le cafard, j'ai peur de pas arriver jusqu'au bout, alors que jusqu'à aujourd'hui j'ai presque fait aucun dérapage (excepté une part de gateau chocolat ds le mois ), c'est la première fois que je tiens autant, et surtout en faisant un bon régime, pas comme avant où mon régime consistait à ne pas manger pendant une semaine et manger pour 10 la semaine d'après (ahhh l'adolescence, ça t'en fait faire des bêtises) !!! mais bon votre soutien m'est précieux, je me dis que j'ai ça pour ne pas abandonner .... Bon voilà c'était mon humeur du jour lol !!!! ENORMES BISES à tous Patricia
Bonjour à tous et à toutes, Vendredi, jour de pesée : 77,300 kg (- 3,6 kg). Lundi matin, j'ai prévu une pesée car çà fera pile 1 mois que je fais le régime. Il en sera ainsi tous les 28 de chaque mois afin de surveiller le poids perdu dans le mois. Je repasse vous lire ce soir, Douce journée à tous Celina
Patou , ne te décourage surtout pas, je ne dirais pas que tu as fait le plus dur, mais ce que tu as fait montre que tu peux tenir et que tu as de la volonté alors surtout ne craque pas et continue comme ca Célina , 1 kilo en moins en une semaine, c'est parfait ! Continue comme ca !! Je suis vraiment contente pour vous en tous cas !! Moi je suis allée voir mon medecin pour faire un petit bilan ... selon lui, 1200 kal c'est trop peu , surtout quand je travaille ... il me dit de manger un peu plus le midi les jours de boulot ... et de manger de tout mais en petite dose et de ne JAMAIS me resservir ... Sinon, niveau constipation, il m'a donné autre chose comme médoc car ce que m'avait filé la pharmacienne était assez fort et aurait pu abimer mes intestincs sur du long therme ... Par contre ca fait vachement moins d'effet :unsure: Voilou, je suis toujours à 69.5 ... en espérant que je reprenne pas trop la semaine prochaine avec mes régles qui arrivent :angry: :huh: Bisous les filles, bonne journée !
Re kikoo les anges, Sabrina tu me fais raler avec tes 69,5 kg La semaine prochaine attends toi à en avoir en +, toute la semaine je me suis balladée avec 2 kg de plus (Ouff c'est enfin fini). Mon rdv vient de me contacter (à 12h40) : Monsieur se lève, il est sorti hier soir et s'est pris une bonne murge. Résultat : Il est vaseux, il a mal à la tête et il annule le rdv. Me montrant un tantinet décue, je lui souligne son manque de motivation. Il abrège la conversation en me soulignant que je lui prend la tête et que c'est pas le jour. Ma vengeance sera terrible, je vais lui faire connaitre la souffrance à petit feu :lol: J'ai beau réfléchir, je ne sais que rajouter, je suis un peu "sur le cul" (Désolée pour l'expression) Je vous retrouve plus tard, bisous les toupins et les toupines Affectueusement, Celina
Pfff 2 kg de plus ? Tu reperds tout après j'espère ? Sinon, je comprends que tu sois décue pour ton RV ... au moins, il t'a appelé pour te prévenir ... d'autres ne l'auraient peut être pas fait :unsure: Mais bon ... il aurait pu prévoir d'être en forme ... j'espère qu'il te rappelera, et s'excusera , et que vous pourrez vous voir Bisous miss !
Bisous douce Sabrina. Oui en effet je reperd tout après (heureusement). Je ne dis pas que ce soit le cas de toutes les femmes mais c'est relativement fréquent. Pour certaines çà dure 4 jours, pour d'autres 8 jours et certaines ne prennent rien, comme d'autres accusent 1 à 2 kg de plus. La période menstruelle passée, tout revient à la normale. Nos conversations doivent passionner ces messieurs :lol: :lol: :lol: Enfin, si çà ne les passionne pas, çà aura au moins l'avantage de les instruire :lol: :lol: :lol:
Coucou !!! Bon-après-midi les copines !!! Je viens de lire les messages depuis hier soir ...et de voir tes photos Célina .... Comme tu es jolie !!! tu es douce ....ton visage reflète bien ta personnalité...et c 'est vrai ...tu es très " féminine ".... Le mooosieur du rendez-vous ....ne sait pas ce qu' il a fait en se " dopant " à la gnaule hier soir !! N' oublie pas Célina ...que les hommes habitent tous sur Mars!!! et nous sur Vénus ...... Nos réactions ne sont pas les mêmes...les mots n' ont pas le même sens ..... Et les trois-quart de temps , c' est nous qui faisons le geste qui va permettre la " traduction "..... Ne te bile pas ....garde ton self-contrôle ....ne montre RIEN ....laisse venir .... Et surtout ....garde ton plan de régime et d ' activités....tu es dans le VRAI Eowyn...Tagada ...patou...Sab...Aurélie....et toutes les autres ...positivons pour notre Célina !!! Tu as tout notre soutien..... Et les pensées chrétiennes d 'une mamette ....qui prie souvent pour tous ceux qui ne savent pas aimer...qui sont égoïstes ...;et qui s ' enfoncent dans l' indiférence....alors que tout autour de nous est AMOUR..... Les fils du temps t ' apporteront ce que tu cherches....mais d ' abord ...Aime toi ...ne te dénigre plus.... Ne te fais plus de mal.... Chouchoute toi .... Change ta façon de " TE " regarder .Dans ton miroir ...il y a non seulement une jolie femme , mais une belle âme . Courage ma petite Célina..... Plein de bisous à vous toutes ( et tous ..;si les copains nous lisent ) Amitiés Marianne
re kikoo, encore moi, toujours aussi bavarde, Ma douce Marianne, tu es ici notre maman à tous et toutes. Toujours cette bienveillance qui nous fait plaisir et toujours ces mots plein d'amour qui nous réconfortent. Merci d'être là, merci d'être une personne aussi belle. Comme tu le soulignes, les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus... A ce sujet là, si vous aimez la lecture, je vous invite tous et toutes à lire "Mars et Vénus se rencontrent". Outre le côté "psychologie du couple", on y trouve plein de conseils astucieux, on se reconnait tous dedans et en plus on rigole bien. Un réel plaisir ce bouquin :lol: Concernant cet homme, je vais le laisser se débrouiller avec sa conscience et voir comment il va se dépatouiller. Je ne ferai pas la démarche d'aller lui parler mais plutot le laisser faire le pas. Bien que je sois plutot fixée, je laisse venir et je jugerai ensuite de la marche à suivre. Quant à l'image que j'ai de moi, c'est vrai que c'est pas le top mais je me soigne J'apprend à me réconcilier avec moi même, à m'apprécier. Il est clair qu'un compliment aide toujours et je vous en remercie. Question soutien et compliment, on ne peut pas vous reprocher, tous et toutes, d'en être avare. Etant d'un naturel fort sensible, la moindre remarque me touche au plus haut point. Je suis surprise de faire autant de photos de moi, je peux te certifier qu'avant, sortir un appareil photos était aussi dangereux que déterrer la hache de guerre :lol: [attachmentid=77] Encore un tit sourire pour les copins et les copines du forum Je vous embrasse tous bien fort, Affectueusement, Celina
Marianne ... tu as toujours les bons mots Célina, je vais essayer de trouver le bouquin dont tu parles Bisous à vous les filles et bons week end ! Je me fais un plan light tout le week end moi, car lundi c'est ma fameuse journée où je vais faire un bon repas avec les copines :lol: :unsure:
Coucou Célina Desolé pour ton rendez vous... mais demandes toi s'il mérite une femme comme toi ! C'est vrai quoi tu es tres jolie, féminine, tres gentille et lui ose annuler votre premier rendez vous !!! ça va pas ça !!! S'il revient il a interet à se rattraper : ça vaut bien un beau bouquet de fleur !! zut alors Ah ces hommes.... Enfin bref... Je te souhaite du courage pour la suite et je suis avec toi, tu trouveras bientot le grand amour... je te le souhaite de tout coeur. Gros Bisous. Nath.
Coucou je vois que c'est la joie ici, mis à part le rdv manqué de Célina à cause d'une soirée trop arrosé du monsieur, ah heureusement que je bois pas, au moins, si un jour je suis célib et que je dois rencontrer une fille, ça risque pas de m'arriver ce genre de déboire Sinon je vous souhaites à tous et à toutes une bonne journée tchao tchao
Bonsoir à tous et toutes, Douce Sabrina, je te conseille vivement le livre, il raconte les différentes étapes de la vie de couple depuis le premier rendez-vous... jusqu'au mariage. L'auteur est John Gray me semble t'il. Il a écrit plusieurs livres dans ce style, notamment pour pimenter la vie de couple mais aussi pour faire le deuil d'une relation. Si tu aimes lire, je suis sure que tu trouveras ton bonheur dans les écrits de cet auteur. Douce Nath, mille mercis pour ton adorable message qui m'a permis de me remettre en confiance. Je me rend compte que j'ai une image de moi fort dépréciée. Travaillant déjà sur moi-même, je vais accentuer le travail sur le moi-m'aime Comme dans chaque épreuve je cherche le côté positif, je constate avec plaisir que malgrès le fait que çà m'est affectée, je ne me suis pas réfugiée dans la nourriture. Par contre, ce qui m'ennuie et que je comprend pas c'est pourquoi je ne perd pas de poids. Je fais attention à mon alimentation, je ne fais aucun écart, je travaille et je fais du sport. C'est quoi le hic ? Pourquoi je ne perd pas ? :angry: :angry: :angry: avec tout ce que j'ai a perdre, je devrais fondre comme neige au soleil !!!! La Haine, merci pour ton passage copain de moi. Je te souhaite aussi un excellent week-end. Une pensée aussi pour Marianne, Tagada, Eowyn et Aurelyh. Bisous doux mes jolies pucettes :lol: Je vous souhaite une douce soirée, gros bisous à tous et à toutes Affectueusement, Celina
Coucou ma belle Célina!!!!! Deviendrais tu impatiente ????? Il me semblait pourtant que ta grande qualité était d'etre patiente .... Il ne faut pas trop se fixer sur ta balance ... Ton corps doit se muscler et s'affiner mais devient peut etre un peu plus lourd à cause de tous ses muscles .... et puis tu vois bien le changement qui s'opère quand meme... Tu nous envoie des photos de toi. et ca ca veut bien dire que tu te sens mieux !!! On te voit souriante dynamique.... alors ta balance elle a juste envie de te taquiner un moment pour voir si tu es si motivée que cela !!! moi je ne me fais pas de soucis pour toi en tout cas !!! et puis avec toutes les ondes positives qu'on s'envoie toutes on sera plus fortes que cette foutue balance!!! je te rappelle que j'ai démarrée à 82 kg soit un peu plus que toi. Il y a eu des semaines difficiles pour moi aussi mais là je suis sous les 70 et je peux te dire que je t'y attends de pied ferme !!! alors pas de panique on prend son temps et on y va surement !!! Aurélie!!! pffff je vais finir par écrire des romans sur ce forum ... mon dieu faut que je refasse des maths ou je vais finir prof de francais !!!! mdr
Bonjour à tous et à toutes, Ce matin, grande remise en question : en 15 jours, j'ai perdu 500 g et çà ne me convient pas du tout. Points négatifs : Pendant ces 15 jours il y a eu ma période menstruelle, j'ai moins fait de sport, j'étais + fatiguée, mon repas du soir était trop copieux et j'ai aussi moins bu. Points positifs : Je mange équilibré, nettoyage de printemps à la maison, le moral va mieux et je n'ai pas craquer lamentablement. Cette semaine, je vais redresser la barre : en premier lieu, ce sera moins de temps passé sur le net et plus de temps pour moi et pour ma maison. En suite, ce sera de reprendre les bonnes habitudes de boire mes 3 litres par jour. 3e impératif, prendre un repas du soir plus léger. Ce sera mes 3 objectifs de la semaine (5e semaine de régime). La semaine suivante, en fonctions des résultats obtenus et de mon état de fatigue, je rajouterai 1 ou 2 séances de sport supplémentaires. Voici mon menu de la semaine : Petit déjeuner - 3 tranches de pain de mie (60g) - 1 fromage à tartiner (17g) - 1 tranche de jambon (50g) - 1 pomme Déjeuner - 1 assiette à dessert de légumes (maxi 200 g) - 1 filet de dinde (100g) ou 2 oeufs - 150g de féculents + sauce tomate maison - 200 g de fromage blanc + édulcorant - 1 poire ou 1 peche Diner - 400 ml de potage (1 grand bol) - 200 g de fromage blanc + édulcorant - 100 g de compote sans sucre ajouté - 1 produit hyperprotéiné En boisson, j'aime bien agrémenté mon eau d'une goutte de citron pressé ou d'une infusion aux fruits rouges. Le matin, je bois un café et beaucoup d'eau. Dans la journée, toujours de l'eau et parfois un thé ou un café. En cas d'envie de manger sucré, je prend un coca light. Demain matin, pesée prévue (toujours au lever après être passée au tit coin) car nous serons le 28 et çà fera pile 1 mois. Je vais tester ce nouveau repas du soir, voir si çà ne me créé pas de frustration et si je perd plus convenablement. Je ne perd pas mon objectif de vue, j'ai vraiment envie d'y arriver cette fois. Si vous voyez un truc qui cloche, ne vous genez pas, toutes les critiques sont les bienvenues. Je vous embrasse bien fort, Affectueusement, Celina
Bonjour à tous et à toutes, Aurelie, un grand merci pour tes encouragements. C'est vrai que je perd actuellement un peu patience en ce moment. Si je compte bien, tu en es à 13 kg perdus. C'est vraiment super, tu as de quoi être fière et je t'en félicite. Tu les as perdu en combien de temps ? Ce matin à la pesée mensuelle, je fais 77,7 kg :blink: Soit pour le mois complet : - 3,200 kg. C'est quelque peu déstabilisant je l'avoue. Je crois que je suis trop stressée en ce moment, je vais me le prendre plus cool, m'axer sur la détente et le repos. Côté alimentation, il y a zéro défaut donc il n'y a pas de raison que çà ne fonctionne pas. Je vous embrasse bien fort, à plus tard Affectueusement, Celina
Coucou Célina Je mange mieux depuis le 29 mai. Donc j'ai perdu 13 kilos en 3 mois !!! J'ai suivi tes précieux conseils et je me suis occupée de ma maison moi aussi . Alors là je suis toute cool maintenant... ma maison est propre. tout va bien <img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Zen/zen.gif" border="0" alt="Image IPB" /> Sinon pour ta perte de poids c'est vrai qu'il y en a qui perdent plus vite que ca (ca été mon cas) mais chacun son rythme et je suis sure qu'il vaut mieux que tu aies perdu tous ces kilos en un mois et être sure qu'ils sont vraiment perdus plutot que de les avoir perdus en une semaine mais de les revoir en double ou triple dans un mois !!!! et là je mets ma main à couper que tu es d'accord avec moi<img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Content/U_JUMP~1.GIF" border="0" alt="Image IPB" /> bon en tout cas le fait de te lire me donne tout le temps le moral et aussi plein d'idées à chaque fois alors je ne peux que te remercier ... pleins de bisous pour toi miss...<img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Amour/bisous.gif" border="0" alt="Image IPB" /> au fait ton rdv s'est excusé finalement ???
Bonsoir Célina Un petit coucou vite fait parce qu'il ne faut pas te décourager, tu vas y arriver !!!! j'en suis sure !! Je comprends que tu puisses etre deçue que tes efforts ne payent pas autant que prévu mais ça va venir. J'ai vu que tu étais décidé à continuer un régime plus restrictif et augmenté le sport, bravo pour cette volonté mais ne te fatigue pas trop surtout. Prends soin de toi, gros bisous Nath.
<img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Content/000a1.gif" border="0" alt="Image IPB" /> Bonsoir douce Aurelie, Bonsoir à tous, Aurelie, Je te remercie pour ton soutien et ta compréhension. Je me rend compte que ces derniers jours je n'étais plus vraiment moi (impatience, stress, nervosité, maux de tête, colères, etc.). Cet aprem, j'en ai pris conscience et je me suis rendue compte que j'en venais à faire <span style="font-size:18pt;line-height:100%">n'importe quoi</span>. Je tiens à en parler car ce que je vais raconter peut en aider d'autres : depuis 1 mois que j'ai repris le régime, ma motivation est au top. La première semaine, je perd 2,1 kg et çà me file encore plus la peche. 2eme semaine, étrangement, je ne craque plus, je n'ai plus envie de grignoter et je fais du sport comme jamais. Fin de la 2e semaine, je n'avais perdu que 500 g. Question de ne pas perdre de temps, je commence à diminuer les quantités et à faire du sport tous les jours. 3e semaine, terrible pesée qui fait tout basculer, je n'en ai pas perdu, j'en ai pris. Je réduis encore les quantités et je suis fatiguée, je suis en période menstruelle, je commence à faire moins de sport, 1 jour sur 2 puis 1 jour sur 3. 4eme semaine, je commence à remplacer les repas par des substituts du repas pour finir ses 3 derniers jours par faire un petit déjeuner normal puis un déjeuner et un souper avec uniquement pour seul repas ce produit hyperprotéiné. Les maux de tête sont encore plus nombreux, je ne fais plus de sport depuis 6 jours et je suis épuisée. Je vous épargne les détails sur mon moral, ma force au travail, mes relations avec autrui etc Si je vous raconte tout çà c'est pour vous mettre en garde parce qu'il est facile de tomber dans l'extrême et qu'en plus çà sert à rien par qu'on perd pas plus vite, on s'épuise et on devient invivable. J'ai commencé par faire une sieste, j'ai fait 2 courses et je me suis fait un repas copieux. Dès demain, je reprend une alimentation équilibrée et saine. Je ne suis pas fière de moi, je me suis juste laissée emportée par cette trop grande envie de mincir... même à 34 ans on fait des conneries. Ce n'est pas grave si je met longtemps à perdre mes kilos, ce n'est pas grave si je ne fais pas de sport tous les jours et ce n'est pas grave si actuellement je ne (me) plais pas... l'essentiel est d'être en bonne santé, d'avoir la forme et d'être bien dans ses baskets. Merci de m'avoir lu, prenez soin de vous <img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Amour/chirolp_wkiss2.gif" border="0" alt="Image IPB" /> <img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Amour/chirolp_wkiss2.gif" border="0" alt="Image IPB" /> <img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Amour/chirolp_wkiss2.gif" border="0" alt="Image IPB" /> <img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Amour/chirolp_wkiss2.gif" border="0" alt="Image IPB" /> Affectueusement, Celina
Célina tu es belle ne l'oublis jamais... Célina tu es de celle que l'on n'oublit jamais... Célina ton courage et ta volonté te permettront d'atteindre tes objectifs j'en suis sure... Célina, ma belle, prends ton temps, ne brûles pas les étapes... Célina, apprends à connaitre ton corps et à l'écouter... Célina, prends soin de toi... <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/0035.gif" border="0" alt="Image IPB" /> On est la...
