Bonsoir les anges Un peu désertique le forum en ce moment, je vais finir par me parler à moi-même :lol: Voici ma journée du 27 avril 2011 : Petit déjeuner : 2 tranches blanc de dinde 200g fromage blanc 0% 1 poignée de céréales choco 1 grand café nature Déjeuner : 2 oeufs + 1 tomate 4 aiguillettes de canard 2 yaourts natures 1 poignée de céréales choco Goûter : Rien de rien Dîner : 1 petite salade composée (Mâche, tomate) 1 compote sans sucre ajouté Soins : Palper-rouler Couverture chauffante UV Bonne soirée, gros bisous :wub:
Effectivement un peu déserté ce forum ! Pour les soins, cela représente combien d'heures par jour ? Pour hier par exemple il y avait le palper rouler, la couverture chauffante et la séance d'UV. Cela prend au moins 1/2 journée, non ? Et autre chose, tous ces soins ont-ils eu un impact sur ton poids ? Gros bisous Célina.
Coucou Célina ! Alors comment te sens tu avec ton nouveau programme ?? Je vois que tu es à -5 kg, c'est super !!! Gros bisous.
On veut plus de nouvelles Célina :lol: Où ca en est ton programme ? Tu te fais toujours chouchouter ? Gros bisous !
Je suis pas mal occupée en ce moment, j'ai eu moins de temps pour les soins. Du coup j'y suis allée 1 fois la semaine dernière (le 27) et j'y retourne que vendredi. Côté poids, j'ai repris un kilo car ces derniers temps j'ai eu pas mal de choses à fêter (mon anniversaire plusieurs fois, la féria). Sinon je continu mon chemin tranquillement, petite séance de sport presque tous les jours, tout va bien mais je suis assez lasse. Je pense que çà ira mieux la semaine prochaine, j'essaierai de caser 3 jours de soins pour rattraper un peu le retard car j'en ai pas fait le tiers encore Sinon çà doit avoir son effet quand même car en ce moment j'ai pas mal de compliments... et en soirées... Caliente !
Soirées Calientes ??????? Tu m'invites ???? S'il te plaît Célina !!!!! S'il te plaît (sur un ton désespéré)!!!! :lol: :lol: :lol:
Bonjour les copinettes Cette semaine, comme convenu, 3 jours de soins. J'y vais lundi, mercredi et vendredi, c'est assez intensif 6 soins par semaine Lundi j'ai eu un palpé-roulé, un ultrasons et, bien sur, la séance d'UV. Vendredi j'en serais à 7 séances d'UV, je serais vraiment bronzée Le centre où je me rend veille sur moi encore plus qu'à l'habitude, ils me savent fragile et font en sorte de mettre en oeuvre tout ce qui peut m'aider dans mon amincissement. Le système des 3 rdv par semaine me va bien et m'aide à garder la tête dans le guidon, j'espère pouvoir faire çà encore la semaine prochaine et celle d'après. Côté menu, depuis que j'ai fini la fiesta, çà se passe bien. Le matin c'est toujours pain/fromage/jambon/1/4 d'ananas/1 grand café. Le midi généralement c'est assez gourmand protéines/féculents/glace et le soir relativement léger avec généralement une salade composée ou un potage/un yaourt activia 0%/1 fruit. Sinon je me dépense pas mal. Je vais aux soins à pieds (20 mn aller, 20 mn retour), je fais du sport à la maison, je sors 1 jour sur 2 et je veille à avoir tous les jours des activités. Si je continu sur cette belle lancée et à ce rythme de croisière qui me va bien, je verrai le 6 d'ici une quinzaine de jours. Voilà pour les dernières nouvelles, je vous souhaite une excellente journée, gros bisous à vous :wub: :wub: :wub:
:wub: :wub: Oh le 6 Célina ! Accroche toi ma Belle pour le voir, le garder, le confirmer... Quel bonheur ! Je suis heureuse pour toi. :wub:
Coucou la Star ! Où en es-tu Célina ? Tes parenthèses de silence sont-elles bonnes ou mauvais signe ? Bisous ma belle :wub:
