Sa va pour le moment merci de prendre de mes nouvelles bella En fait je mange équilibré, comme ce matin c'été - 1 café avec nuage de lait écrémé c'est la dernière bouteille, après je passe au demi- écrémé - 4 cracottes - confiture allégée - 1 carré de choco noir - 1 yaourt 0% aux pruneaux et ce midi! - haricot vert cuisiné avec une tomate + 1cac d'huile d'olive + épice - une steak de viande mariné avec épice + 1 cac d'huile d'olive - 2 tranche de pain complet - une portion de saint moret + une tranche de camembert bridelight et pour ce soir je sais pas encore mais peut être une salade avec surimi+ 100g de fromage blanc et une pomme. Tu penses que sa va mes repas??? Ma pesé été de 62.7kg.
Merci Alex, j'espère pas prendre de poids avant les trois mois de grossesse, après 1 kilos par mois. J'espère que ce sera pas trop dificile. Je vais demandé à ma gyneco un régime pour femme enceinte et pour pas que je prenne trop de poids.
je trouve ça nikel pour les repas pas trop d'envies? en tous cas 700 g de pris ça va.... mais tu sais faut pas manger moins meme si tu prends du poid car bébé en a besoin pour l'allaitement on rajoute 10 points pour WW donc je pense que tu devrais manger plus de 30 pt par jour et a mon avis t'en es loin :lol:
bonjour kichou nickels tes repas pas trop trop de restriction le bebe a besoin de tout et au bout d'un moment tu vas vite sentir la fatigue .. Je sais pas si ton gyneco va te donner un" regime "il va juste te dire de manger equilibre au fait t'es plus sucre ou sale???????????????????????,,
Salut les belles, Alors Lisou pour l'instant j'ai pas d'envie et tant mieux hein??!! Au moins je risque pas de me goinfré lol. A part que j'ai demandé à ma maman de faire un couscous vendredi à midi, mais bon je peux m'en passé, c'est par ce que j'ai vu ça à la télé et je me ss dit " ben tiens sa va faire longtemps que j'ai pas mangé de couscous" lol :lol: En fait j'essai de me contrôler sur la bouffe, et pour l'instant je craque pas. Je me connais si je commence à prendre goût je vais plus réussi à m'arrêter. Lele, je craque souvent sur le chocolat avec des grosse noisette ou cacahouète, donc plutôt sucré Ma pesé d'aujourd'hui est de 62.3kg donc j'ai perdu 400g. Pour mon déj j'ai acheté hier des céréales All bran pour les fibres - 1 bol de céréale All bran + lait écrémé - 1 carré de choco noir - 1 café avec un peu de lait Pour midi j'ai prévu: - 3 petites galettes de légumes "choux et brocoli" - environ 50g de pâte cuit dans un bouillon spécial pâte, c'est à l'huile d'olive - 2 œufs brouillé - 1 yaourt 0% et pour ce soir une soupe knorr ligne au potiron + yaourt 0%
ah plutot sucre une petite fille alors on verrra dans 2 mois a l'echo j'ai trop hate au fait vous voulez savoir le sexe????? bien tes repas manque de pain bisous
J'aimerais bien avoir une fille Oui je vaux savoir le sex, c'est au bout de combien de mois qu'on peut le savoir???
écho de la 22 eme semaine sauf si ta gynéco fait une echo par mois a son cabinet là tu le sauras plus tot
Merci les filles Aujourd'hui toujours 62.3kg Ce matin c'été: - 1 carré de choco noir - un bol de lait écrémé avec céréale All bran et Pour midi: - courgette en rondelle cuisiné avec une tomate et une CAC d'huile d'olive + épices - 1 escaloppe de dinde - yaourt o% - 2 biscottes fibres + 1 portion de st moret et ce soir - une soupe knorr ligne - 2 biscotte fibre - 1 pomme et 1 fromage blanc 0%
cool tes repas du jour tu me donnes envie avec tes courgettes tomates!!!d'ailleurs je crois que je vais me laisser tenter
Salut les belles, Je ss de retour et encore désolé de pas vous avoir prévenu de mon dépard en vacances, j'avais plus accès à internet!!!! Bref tout c'est très bien passé et vous savez quoi je ss toujours à 62kg et pourtant je mange de tout!!! Je passerais en début d'aprèm car la avec la reprise du travaille j'ai du boulot. Gros bisous.....
