Oui missma ma journée s'est bien passé Le boulot jusqu'a 16h30 (j'ai vraiment de la chance !) puis direction la salle de sport pour 45min d'eliptique Ensuite je suis allée faire 2-3 courses, acheter de la salade, du surimi, et du coca zero :lol: Je me repose, ca fait du bien J'ai pas encore mangé, ma salade est prete (salade verte, morceaux de dindes, tomates, cornichons, vinaigrette) et j'attends mon chéri. Mais j'ai faim !!!! Et il se presse pas <_< Pour le 38 je suis contente oui ! Enfin je fais quand meme plus du 40, ca depend des pantalons ! Et moi aussi j'ai toujours mes hanches et mes cuisses, mais ca me derange plus, je vis avec ! Et avec le sport ca devrait s'ameliorer un peu ! Je vois que pour toi aussi tout va bien. Ca baisse, encore et toujours Continue comme ca ma belle Bonne soirée, et bon week end !
bravo bravo bravo :lol: :lol: :lol: je suis tres contente pour toi . allez tu es sur la bonne voie . bonne journée jolie rachel.
<span style="font-size:24pt;line-height:100%">Et pour Rachel !! Hip !! hip !! hip !! Hourah !!</span> Bises et félicitations !! Marianne
Bravo Rachel :lol: ! Bientôt tu feras le même poids que moi ( <_< ).. mais j'en serai très contente pour toi
Ce matin 64 tout rond a cause du week end chargé de mon anniversaire ! Mais je pensais que ca aurait été pire que ca, je suis contente de pas avoir vraiment repris !! AUjourd'hui ca va pas etre tres diététique non plus Mais a partir de demain je m'y remets ! Bisous et bonne journée tout le monde !
Bonjour ! Bah alors, personne ne m'a souhaité joyeux anniversaire ? <_< :lol: Bon hier, catastrophe, beaucoup trop mangé, et plein de mauvaises choses pour la ligne. Et les ecarts de ce week end se sont ressenti aussi sur la balance : ce matin : 64,5 ! Mon Dieu ! Bref aujourd'hui je suis malade, je peux pas avaler grand chose : 1 kiwi, 1/2 orange et un bol de céréales. Je dois aller au boulot, j'ai une de ces flemmes ... Bonne journée tout le monde
[attachment=1385:fetes_an...fdpn_017.gif]pardon rachel bon aniversaire ma belle ,j'espere que ta fete c'est bien passé . pas de soucie pour le plus sur la balance ,tu vas vite nous faire disparaitre ca comme tu le fait si bien d'habitude . courage pour le boulot ,bonne journée ma jolie rachel . gros bisous
Bon anniversaire Rachel!!!!! désolée pour le retard :blink: gros bisous, et pas grave pour ta balance ça va vite redescendre bisous
<span style="font-size:14pt;line-height:100%">JOYEUX ANNIVERSAIRE RACHEL B) </span> Tu vas reperdre, confiance Bon courage A+
Merci les filles mais mon anniversaire c'etait hier :lol: Bon aujourd'hui je fais leger, j'espere vite reperdre les quelques grammes repris ! Bonne journée tout le monde
BON ANNIVERSAIRE ma belle je sais je suis un peu a la bourre mais ne dit on pas mieux vaut tard que jamais !! j'ai des soucis de connnections depuis la semaine derniere pas facile de reprendre le fil j'espere en tout les cas que u vas bien j'ai cru lire que tu avais prsi un peu de poids pas grave avec ta rigueur tout rentrera vite dans l'odre !!! tu fais toujours du sport!!!!!!!et le boulot ca roule??? je t'embrasse bien fort
Coucou Rachel !! Holalala, j'ai moi aussi oublié ton anniv' ! :blink: h34r: J'ai une excuse, j'étais à Paris :lol: Mais quand même, avec du retard, je te souhaite un très bon anniversaire et plein de bonheur coté poids, coeur, boulot, argent et famille ! Où en es tu ce matin niveau poids ? Tu te rapproches des 63 ? Allez, courage ! Bises <img src="http://whatsupdownsouth.blogspot.com/uploaded_images/happy_birthday_10-728921.gif" border="0" class="linked-image" />
Merci les filles :lol: Mon boulot tout va bien !! Mon contrat se termine dans deux semaines mais j'espere etre prolongée ! Mon chéri ca va aussi ! A part qu'il est malade et qu'il m'a refilé sa creve ! Et pour le poids ... Euh non, je ne me rapproche pas des 63 ... Plutot des 65 ! 64,8 ce matin. Depuis vendredi je mange n'importe quoi ! Mais bon, faut dire aussi que le frigo est vide alors je vais aller faire des courses cet aprem, et faire le plein de bonnes choses ! Et des que je serai guérrie, je retournerai au sport !!! (Peut etre en fin d'aprem, sinon je ferai du stepper chez moi !) Voila les nouvelles, faut que je m'y remette, faut que j'arrete de grignoter et de manger n'importe quoi ! Faut surtout pas que je repasse sur les 65 !!! J'espere que vous ca va, moi non plus je suis plus trop presente sur le forum, faut dire qu'avec toutes ces nouvelles, je suis un peu perdue !! Gros bisous les filles ! Et bonne journée
<span style="font-size:18pt;line-height:100%">Interdiction de repasser au dessus des 65 </span> <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" /><img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" /><img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" /> Fais gaffe, je te surveille <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Manger/brocoli.gif" border="0" class="linked-image" />
Oui, interdiction !!!!!!!!!! Je vais aller faire les courses, et je vais acheter plein de légumes (ceux de picard sont bons ! et c'est super pratique :lol: ) Faut plus que je grignote, que je mange n'importe quoi, et que je reprenne un peu le sport quand je serai guérie ! Ce matin j'ai réussi a faire soft, mais ce midi je mange en ville avec mon homme et ca va etre dur de faire léger Mais je vais trouver !!!! Faut que je revienne plus souvent ici aussi, ca va m'aider !! Aller, plus que 5kg maximum, 3 kilos minimum, je vais y arriver :lol:
