Coucou Zeta et toutes!!! Bilan hebdo en vue... Alors pour expliquer clairement, apres m'etre pesée à jeun ce matin, le poids ne me convenait pas (72,8) alors je suis allée faire un footing d'environ 30 mn (j'avais pas de montre, je suivait mon parcours) et je prendrais en compte la pesée suivante, meme si je suis bien consciente que la différence ne se trouve qu'au niveau de l'eau evaporée... Mais quand meme, demain sera un autre jour, alors pour ce matin Mon poids est de 72,4 kg. Donc pour cette 3eme semaine de régime, perte de 1,1 kg (ce qui est quand meme plus motivant que seulement 700 g faut l'avouer ) Par contre, j'ai fait un petit dej en conséquence, probablement le plus lourd depuis le debut de mon régime : pdj : 5 galettes de riz + beurre + confiture + 1 verre de jus d'orange = 450 calories. :blink: :blink: gloups. Enfin les calories du pett dej etant celles qui s'eliminent le mieux... et puis j'en ai tellement bavé pendant mon footing, je prend ce droit de me faire plaisir en rentrant! Le sport, il va quand meme falloir que je m'y remette vraiment serieusement et regulierement, il n'y a rien de tel pour affiner la silhouette et aider a dliminer les calories superflues d'une journée pas exemplaire. Dans 10 jours, bilan de mes mensurations. J'avoue que j'ai un peu hate de voir ce que cela va donner... Sur ce, je vais aller faire des courses et me faire baver devant un mega trop bon gateau que je dois preparer pour ma réunion de samedi apres midi! J'essayerais d'en prendre une photo, histoire de vous faire envie!!!! pas gentil... :lol: :lol: Allez, zou je vais changer ma reglette et y rentrer mon nouvel objectif!!! a tout à l'heure pour les photos j'espere!
Encore une tentative pour les photos. On va ben voir si ca marche... <img src="http://i482.photobucket.com/albums/rr182/marimba35/louiseetmaman.jpg" border="0" class="linked-image" /> http://i482.photobucket.com/albums/rr182/m...nopeinture2.jpg http://i482.photobucket.com/albums/rr182/m...nopeinture4.jpg
Ben pourquoi les autres on les voit pas??? je crois avoir fait la meme manip pourtant... ah la la les ordis... je réessaye : <a href="http://s482.photobucket.com/albums/rr182/marimba35/?action=view¤t=nopeinture2.jpg" target="_blank"><img src="http://i482.photobucket.com/albums/rr182/marimba35/nopeinture2.jpg" border="0" alt="Photobucket"></a>
Bon c'etait pas ca, j'ai l'impression... <img src="http://i482.photobucket.com/albums/rr182/marimba35/nopeinture2.jpg" border="0" class="linked-image" /> <img src="http://i482.photobucket.com/albums/rr182/marimba35/nopeinture4.jpg" border="0" class="linked-image" /> Ca y est, cette fois, c'est la bonne.... Il est pas beau mon petit hulk??? Pendant que je peignais ma chambre, lui faisais de la peinture vivante!!! :lol:
Oh la la ce qu'il est blond Il va faire craquer les filles quand il sera plus grand lui Enfin, quand il aura pris une douche :lol: Bravo pour ton 1.1kg de la semaine
BRAVO !!! Pour ton succès dans ton régime et triple bravo pour les beaux bébés que tu nous montres !!! Tu es jolie !!! la maternité te vas très bien !! et tes trésors , même plein de peinture ...on en mangerait !! YES !!! tu le tiens ce régime , tu fonces !!! c ' est très bien !! Je t 'embrasse et je me verdis de plaisir avec ton petitou !!
whaou quel courage marimba !! moi j'aurais ete verte de rage de voir mon loulou comme ca !!tu as du t'amuser pour le nettoyer !! bisous
Coucou! Heureusement, c'est de la peinture à l'eau, donc aucun souci pour le nettoyage. Et puis je l'avais pas laissé 24h dans une pièce ventilée pour qu'il seche!!! :lol: En fait, il me restait un tout petit peu de peinture à faire dans ma chambre et je me suis dit, pendant que je fais ça, je vais l'occuper à faire a propre peinture. Au début, je devais m'interrompre toutes les 5 mn car il avait besoin d'une nouvelle feuille, de sopalin, que je rajoutes de la peinture sur palette... Et puis à un moment... plus rien... "Ca va Noé?".... "Oui oui". Là j'ai bien senti l'anguille et voila ma surprise en descendant l'escalier! Mais bon, j'etais trop morte de rire pour le punir! Il a juste été privé de continuer sa patouillerie. Faudrait que je vous en montre une autre dans le genre... Dès que j'aurais un peu de temps. Bon, je repasse tout à l'heure. aude
<img src="http://i482.photobucket.com/albums/rr182/marimba35/N17.jpg" border="0" class="linked-image" /> Cette fois, il a joué dans la salle de bain et s'est fait beau avec dentifrice, coton et lait de toilette!!!
mon Dieu, j'ai envie de le prendre dans mes bras pour lui faire des gros calinous :lol: :wub: Qu'est ce qu'il est mignon ! :wub: Je t'envie beaucoup Aude, sincèrement !
Rho c'te bouille de petit coeur !!! Il a l'air tellement innocent en plus !!! :wub: Enfin si tu le prends en photo à chaque bétise qu'il fait, il va finir par croire que tu aimes ça :lol: :lol: Ta petite Louise a bien grandit dis donc et quels yeux elle a :wub: Quand a toi, tu es superbe Aude, tes cheveux ont poussé, ca te va bien et franchement, je trouve que tu as la ligne ( t'es pas grosse du tout !!! ) J'allais oublier : bravo pour ton 1,1 kilo de cette semaine !
Ben oui je le prends en photo quand il fait des betises comme ça car il me fait trop rire... Surtout avec le coup du dentifrice, il etait tout penaud car au bout d'un moment, le dentifrice a durci.... ca devait lui faire comme un masque à l'argile.... et puis avec des petits bouts de coton collés sur le dentifrice, rien que d'y penser, je me marre :lol: :lol: :lol: :lol: C'est le seul des 4 à faire autant de bétises. Il a une imagination débordante! Bon sinon, le bilan du jour : pdj : un peu trop calorique, je l'avais déjà signalé, mais pas trop lipidique, donc bon. ce midi : endive / pommes + 1 carré nature + 35 g pain + 1 yaourt 0% aux fruits = 232 gouter : une petite poignée d'amandes + 2 clémentines = 64 pour les clémentines, les amandes je les comptes pas, elles font parties du bonus du jour (en + des 4 carrés de chocolat noirs de la journée h34r: ) (bon ca j'en parle jamais, mais j'en mange tous les jours 4 carrés h34r: c'est mon petit regime plaisir à moi) soir : reste d'endive / pomme + 1 soupe + 1 tranche de jambon = 221 cal soit un total de 968 calories. Et en plus, j'ai préparé mon fameux gateau à la mousse de speculoos et j'ai meme pas (trop) léché les plats (juste les cuillères!!!) Sur ce, je vous souhaite une bonne nuit, je suis naze et en plus mon chéri part demain pour une semaine complète... :unsure: :unsure: A demain! Aude
Rho, ca doit être dur d'être loin de ton homme la semaine ... Ca t'en fait des choses à assumer toute seule !! Pour les carrés de chocolat, tiens donc, on en apprend tous les jours ici !!! :lol:
T'as posté chez tout le monde mais pas ici Comment s'est passée ta journée ? Je viens voir s'il y a des nouvelles après mon sport ... Cà sera vite fait car je suis claquée encore ce soir
Oui j'ai posté un peu partout car je voulais faire un petit coucou à toutes et puis j'ai pas eu le temps de passer ici... Alors pour aujourd'hui : poids 72,5 kg soit 100 g de + qu'hier, mais honnetement ca me va, je pensais que mon footing n'aurait fait illusion qu'un seul jour, mais finalement, il a fait son effet. D'ailleurs je le ressent bien, j'ai des super courbatures aux jambes depuis ce matin; c'est pas tres agreable mais au moins j'ai l'impression d'avoir couru pour quelque chose!!! :lol: Mes repas : pdj : 57 g pain + 12 g beurre + 10 g confiture + 1 orange = 293 cal dej (on était invité chez un collegue à manger, mais j'avais prevenu que j'amenerais ma gamelle. donc eux mangeaient une quiche et moi une salade maison, mais elle etait tres bonne!) salade (carotte + salade verte + 2 oeufs + 78g pates) + 1 carré frais + 40g pain = 420 cal (oui elle etait enorme!!!) gouter : 2 clementines soir : 1 tranche de jambon + 33g pain + 1 sylphide + 1 orange et 1 yaourt 0% aux fruits total 1096 calories. Je suis assez satisfaite. J'ai fait mon petit calcul de durée de régime, basé sur mon précédent régime. Pendant celui ci j'avais perdu une moyenne de 700g par semaine (pour 14 kg perdus). evidemment, j'avais parfois perdu plus et d'autres fois moins, ou meme repris. Mais les chiffres sont là.... Donc pour atteindre mes 62 kg ideaux, je serais au régime jusque fin avril. Donc pour feter ça, je prévois ma fête de 30 ans pour le we du 1er mai! Histoire d'etre trop belle sur les photos de mes 30 ans (bon ok, j'ai 30 ans depuis novembre dernier, mais disons qu'il s'agit de l'année de mes 30 ans!!! Bref, vu d'ici ca me parait super long et en meme temps, je sais que j'en suis capable puisque je l'ai déjà fait. alors je me motive en pendant à ces magnifique silhouette qui sera la mienne!!! Et puis je ne me sens pas trop en privation, alors tant mieux. Sab, oui mon homme qui part une semaine c'est pas drole, mais pour le régime c'est très bien. au moins, je ne suis pas tentée par ses repas! Encore que depuis notre prise de bec, il s'est presque mis au régime lui aussi car il me soutient!!! Donc au moins, ce we pas de sorties, prochaine invitation seulement le we d'apres et encore, c'est pas sur... Donc là, je ne peux que perdre cette semaine. Bon je cause, je cause, mais ce soir, le programme, c'est repassage devant la télé; Je vais voir ce qui est prévu au programme pour savoir si je me met un film ou pas. Allez bonne soirée et peut etre à tout à l'heure! Aude
