Aude je suis bluffée par ton courage, ta motivation, ta force !!! 7 kilos en un mois, franchement, je te tire mon chapeau, tu peux être fière de toi !!! Et tous ces centimètres de perdus, c'est tout simplement impressionnant !!! J'ai beau réfléchir, tu n'as pas encore craqué une seule fois ! Mais comment fais tu pour résister aux gâteaux et desserts ? Surtout avec toutes ces tentations autour de toi !!! Quel bel exemple pour nous ! Je te nomme meilleure régimeuse du mois !! Rien que de te lire, ca me remotive !!! Gros gros bisous et encore BRAVO <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Respect/c074.gif" border="0" class="linked-image" />
Bonjour Aude ! ET d'abord félicitations pour tous ces kilos perdus !!!! Tu peux être fière de toi ! Continue dans cette lancée Gros bisous et bonne semaine
coucou aude rien a dire je suis trop jalouse tu fonds de partout a vu d'oeil, donne moi ta recette !!!! *en tout les cas toutes mes fecilictations, j'imagine meme pas comment tu seras le 1 er mars... gros bisous* bisous a ta tribu
Merci les copines de vos petits mots de soutien, c'est grace à cela que je peux fondre à vue d'oeil, que je garde ma motivation. J'aime venir sur le forum et discuter de tout ces sujets de régimeuse dont on ne peut pas forcement parler à n'importe qui. Et surtout on ne peut pas saouler notre entourage en permanence!!! :lol: :lol: :lol: Toujours pas de 69 en vue ce matin, mais je me rapproche : 70,3. J'espere les atteindre pour mercredi (jour de ma pesée officielle!), j'ai vraiment hâte!! Je crois que ce qui me permet d'avoir une telle motivation, c'est justement par ce que je cuisine. Je fais plein de recettes que j'adapte pour ma ligne et ca me fait plaisir de manger "bon". Je ne gere pas du tout mon regime comme la derniere fois où je me gavais régulierement de surimi ou de coeur de palmier à m'en ecoeurer. Là, je mange mieux, plus varié sans doute et je m'organise pour que la quantité soit suffisante pour ne pas avoir faim. J'ai le souvenir de mon précédent régime où il m'arrivait de me coucher en ayant faim... là, je n'ai du le faire qu'une fois ou deux. (et encore c'est parce que je lisais jusqu'à 1h du matin!!! :lol: ) Et pourtant, ce n'est pas forcément une question de nombre de calories. Hier, je me suis couchée avec seulement 800 cal dans le bidon, je n'avais pas faim, je me sentais suffisament rassasiée. Il ya quelque temps, je n'aurais pas imaginer que 800 calories auraient pu me suffir. Mais bon, je ne le ferais pas tous les jours non plus hein!!! :lol: :lol: :lol: Ce matin, petit plaisir simple : j'ai mis un jean (celui qui m'amincit et que j'adore!!!) et le pied total : j'ai pu le rentrer dans mes bottes!!! Quelques kilos en moins me permettent donc d'etre plus fashion!!! c'est cool. Sur ce, je dois partir chercher mon fils pour l'emmener chez l'orthophoniste! alors à tout à l'heure!!! bisous
Quand même, entre ton boulot et tes 4 enfants, je me demande où tu trouves le temps de cuisiner !!! Y'a des journées de 48 heures chez toi non ? :blink: Allez, vivement le 69
Ah si seulement je pouvais avoir des journées aussi longues,..... ou bien un besoin de sommeil très réduit (genre 5h de sommeil), ce serait le top. Mais non, malheureusement. Oui la joie de vivre, le plaisir, ça joue. Je suis heureuse, je fais ce qui me plait. A côté de ça, le ménage, le linge ou faire mes comptes, je suis généralement pas à jour.... mais ca ne perturbe pas ma bonne humeur. les choses qui ne m'amusent pas, je les laisse facilement de côté pour plus tard... Mais le plus gros point, je crois que c'est la pèche. C'est vrai qu'il est tres rare que je n'ai de la motivation pour rien. En fait, ca doit m'arriver 1 journée par an de ne pas savoir quoi faire, ou de n'avoir aucune activité plaisante à faire. Et en général, ca arrive quand je suis très fatiguée.
Petit bilan de ma journée : je suis un peu en dessous des 1100 calories. Ca va, mais j'ai grignoté plein de fin de choses (la fin de la crepe au beurre sucre de oé, la fin du yaourt de louise) mais malgré ca, je ne pense pas avoir depassé 1200 pour aujourd'hui. , j'ai tellement envie de voir le 69 demain matin, je crois que je pourrais passer ma nuit sur les toilettes, si ca pouvais aider!!! :lol: :lol: :lol: :lol:
C ' est bien " ma grande " !!! c ' est comme ça qu 'on y arrive !! Comme je le dis souvent " Si tu crois en toi ...Tout est possible " ...et là !!! tu crois en toi un MAX !!! cela fait plaisir à voir !! Bientôt la formule magique " 69 " pour Aude ...... :lol: Bonne journée !! Ici sur Montpellier " on nage " tranquille !!!! il y avait longtemps qu 'on n' avait pas eu un temps du " Nord " aussi longtemps !!! :blink:
Merci Oméga de nous rendre encore visite! Malgré vos encouragements, ce matin la balance m'indiquait 70.5. Reprise de 200g depuis hier, et globalement grosse stagnation depuis 1 semaine. Ca m'enerve. J'ai tellement envie de descendre encore, ca m'enerve que ca ne bouge pas. Je m'y attendais un peu, mais quand meme c'est chiant... <_< <_< <_< Je sais bien que ca peut etre du a tellement de choses, et on ne peut pas perdre 1 kg pile poil toutes les semaines, mais quand meme c'est tres enervant! Pour autant, je ne vais pas craquer et manger n'importe quoi. J'ai préparé mon pique nique pour ce midi, mais finalement, j'ai tellement peut d'avoir faim que j'ai emmené polus de calories que ce que je mange quand je suis chez moi (mais que des bonnes choses par contre : betteraves/ carottes, jambon, un petit bout de pain, 1 pomme, 1 paquet de biscuits taillefine et 1 yaourt 0%). Donc je sais que j'ai le droit de manger tout ca, mais si je suis calée avant, ce serait mieux. Bisous à vous toutes!
Coucou Aude, Arf, te formalise pas, tu sais ce que c'est pendant un régime ... le corps nous teste <_< Puis faut dire que tu as perdu tes 2 derniers kilos très vite donc forcément, ton corps fait une petite pause. Mais je comprends ton impatience car le changement de dizaine, c'est une grande étape !! Garde le cap, c'est pour bientôt
Bah oui, je sais bien que je ne dois pas me formaliser, mais que veux tu... C'est tellement rageant!!! je sais bien que ca ne durera pas, que je dois continuer mes efforts, et c'est d'ailleurs ce que je vais faire!!! Je sais pas si ca a& un lien, mais du coup depuis ce matin, j'ai trop faim. Du coup, j'ai mangé un gouté ce matin vers 10h30 et puis ce midi, je me suis baffré de ma dinette. J'ai sans doute mangé trop vite ou trop, mais je me sens lourde, l'estomac gonflé. Bon c'est pas grave, voici mon repas pour aujourd'hui: pdj : pain + beurre + confiture = 194 cal (pas pris mon fruit!) encas du matin : 1 paquet de biscuits taillefine : 116 cal dej : 267g de betteraves + 188g de carottes rapées + 2 tranches de jambon + 37g de pain = 377 calories total pour le moment : 687 calories. Si j'ai encore faim, il me reste une pomme ou un yaourt nature. Si j'ai faim... Bon je vous laisse, le boulot reprend! aude
coucou aude c'est pas grav ele 69 sera pour la semaine prochaine continue bien surtout et lache rien bisous
et bien je confirme, la journée aura été difficile régime parlant. Ce soir, je suis à un total de 1290 calories. Ce n'est pas non plus une catastrophe, mais j'avais envie de tout et un peu faim aussi. Bref, c'est pas demain que ma pesée sera bonne, je ne crois pas. Tant pis, ce sera la premiere semaine où je ne perdrais pas ou voire meme j'aurais repris... C'est quand meme enervant de se tenir sagement à 1000/1200 calories par jour et de ne pas voir de résultat pendant une semaine... <_< Enfin on verra demain! ce soir en tout cas, je vais me remonter le moral en regardant le dernier episode de grey's anatomy!!!
coucou aude c'est sur que c'est rageant de ne pas perdre quand on a tout fait bien !! mais il faut l'accepeter c'est comme quand on perd du poids alors qu'on a fait des extras !!! la on rale moins !! donc patience ca va payer c'est sur !! bisous
bouh ouh, c'est vraiment pas ma journée... l'épisode de grey's anatomy n'est meme pas encore dispo.... Décidement, va falloir que je trouve quelques chose de sympa à faire pour m'occuper l'esprit et penser a autre chose que la bouffe!!! oh la la, je suis vraiment pas de bonne humeur ce soir du coup, ca m'enerve trop (mon poids qui ne descend pas, je parle pas de grey's!) enfin merci de ton petit mot atlas, ca, ca fait toujours plaisir!!!
