2 mois sans post... Ca va ??? <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiley_2/smiley_730.gif" border="0" class="linked-image" />
Re coucou les filles et les nouvelles, Me revoilà après 3 mois d'absence...dure. En gros, pour éviter de vous raconter toute ma vie en détail : - je suis tombée dans une dépression début août où je ne voulais plus sortir de chez moi car raz-le bol de la cohabitation et de la BV. Mon père qui était en vacances à fait l'aller retour dans la journée pour venir me chercher car je n'allais vraiment vraiment pas bien et m'a emmener avec lui. - j'ai passé 3 semaines en Normandie pendant que mon ex qui me disait qu'il m'aimait était en vacances à l'étranger !!! alors que moi je n'allais pas bien (mais il n'allait pas annulé ses vacances pour moi !). C'est 3 semaines au vert m'ont fait un bien fou. - de retour sur Paname j'ai décider d'arrêter complètement avec mon ex qui l'a très mal pris et depuis me fait la vie dure - depuis début septembre je suis de nouveau chez mes parents et parfois la cohabitation là aussi n'est pas facile, car je suis soumise à un interrogatoire malgré mes 27 ans. Et mon ex vivait encore chez nous jusqu'au début du mois dernier. Et quand je suis retournée à l'appart certains de mes meubles avaient disparu...Grrr - Mais depuis le mois d'août je n'ai plus refait de crise de BV. Mon poids actuel varie entre 58,6 et 59 kg. Mais il y a une différence d'1 kilo entre la balance de mes parents et la mienne. Pas de BV tout d'abord grâce au soutien de mes parents mais aussi grace au soutien de mon collègue à qui j'ai tout dit (et qui attends toujours que je sois prête pour m'engager dans une nouvelle relation. Le hic c'est qu'il est musulman pratiquant et moi Athée. Moi ça ne me déranges pas et pour le moment lui non plus...de toute façon nous ne sommes pas "encore" ensemble. Je ne me sens pas prête). De plus, depuis le mois d'août j'ai perdu l'appétit. Je n'ai jamais envie de manger et je me force à chaque fois. - Autre bonne nouvelle : je vais bientôt être propriétaire d'un appartement. Dans une autre ville, un autre quartier. Comme je le voulais. En ce moment, je réunis tous les papiers pour monter le dossier de prêt. Donc voilà, des bonnes et des mauvaises nouvelles. Je n'ai pas encore eu le temps de lire tous les posts mais en tout cas je ne vous ai pas oublié pendant ces 3 mois de silence : Lisou, Mamzaille, Misma, Sab, Cerise, et tous les autres que je n'ai pas cité. Bisous les filles
et bien j'suis super fiere de toi ! et trés contente de te retrouver parmis nous! pas de crise depuis si longtemps c'est vraiment exellent! tu as pris les choses en main et ta vie va changer, meme si tout ça n'etait et n'est toujours pas facile tu as pris les bonnes décisions je te fais un gros bisous et te dis a tres vite j'espere lisou
Je suis contente d'avoir de tes nouvelles ! Ca me rassure, j'avais un peu peur que tu ne t'en sortes pas ! Passes nous raconter ta vie quand tu veux et passes un bon week-end
Coucou les filles, Alors aujourd'hui çà va comme hier. Hier après midi j'ai vu mon copain d'enfance qui est revenu en France après avoir passé 6 mois aux Açores pour son taf. Ca m'a fait super plaisir de le revoir et le soir j'ai passé la soirée avec mon collègue à discuter jusqu'à pas d'heure. Je vais vous marquer mes menus pour que vous voyez ce que je mange maintenant : - matin : * 5 voire 6 galettes 4 céréales avec de la margarine * 1 yaourt au soja * 1 gros kiwi * 10 grains de raisin * 1 café - midi : * blanc de poulet ou poisson ou viande rouge * 2 petits yoplait 0% * 1 grosse pomme cuite au micro ondes * 1 infusion minceur ou * lasagne d'aubergines ou cannelonis ou riz * 1 faiselle 0% * 1 pomme cuite au micro ondes (si j'ai encore faim) * 1 infusion Souvent j'alterne un jour que protéine et le lendemain féculent. Et je me sens bien, pas besoin de goûter - soir : - légumes verts : HV ou brocolis ou épinards ou poireaux ou blettes - 1 yaourt sojasun à la vanille - 1 grosse pomme cuite au four En plus, je prends un complément alimentaire qui marche du tonnerre chez moi : Kot Fringale Le dimanche matin au lieu des galettes de céréales je mange un croissant beurre et le midi avec le café 2 ferrero rocher. Voili voilou, et pour le moment je trouve que çà me convient. Ce matin je fais 58,6kg sur ma balance alors qu'hier je faisais 59,5kg ! Gros bizoux
kot fringale? c'est quoi?????? ça arrete les envies de se ruer sur la bouffe????? il me le faut si c'est ça mdr super pour ton poid! bravo pour tes menus et tout et tout et tout
Oui "Kot Fringale" marche du tonnerre pour moi. Je le prends 1/2 heure et plus souvent 1h avant mes repas et j'ai directement plus faim. Dès que je mange le plat de résistance je n'en peux plus. Une fois j'ai eu une grosse envie de "cochonnerie" j'en ai pris avec de l'eau (j'étais dans le RER) et directement plus d'envie. Tu vas me dire, qu'il y a peut être aussi une par de psychologie là dedans. Mais depuis que je les prends (mois d'août) pas une seule crise de BV et de fringales.
Mêmes questions que lisou (ben oui, un truc magique qui te passe l'envie de manger ça m'interpelle!) et aussi, y'a quoi dedans??? Caro.
C'est sous forme de gellules et ça s'achète en pharmacie ou parapharmacie. Tu peux les commander directement sur le web aussi. Bon par contre ce n'est pas donné, environ 30€ la boîte mais pour moi ça à l'air de marcher. Voilà le lien : http://www.kot.fr/deploy/x-net/kot-minceur...ments.71.3.html Je me sens un peu mal à l'aise car j'ai l'impression de faire de la pub... Bisoux à vous toutes.
Contente d'avoir de tes nouvelles! Tu as l'air d'aller mieux et tant mieux. Fais attention quand même avec les coupe faim...
salut ma belle! heureuse de te retrouver heureuse aussi de voir que les choses changent chez toi et que tu les vies apparement assez bien gros bisous Esther
Coucou les filles, Je n'ai pas trop le temps de poster et de lire vos topics car j'ai beaucoup de travail en ce moment. Je prends 2 minutes pour vous marquer mes repas de la journée d'hier et aujourd'hui : Hier : - Matin : * 7 galettes 4 céréales avec de la margarine * 1 yaourt au soja * 1 kiwi * 10 grains de raisin * 1 café - Midi: * 2 cannellonis à la viande fait maison * 1 faiselle 0% MG * 1 petite pomme cuite - Soir : * 3 poireaux cuit vapeur * 1 grosse pomme cuite * 1 morceau de baguette tradition Aujourd'hui : - Matin : * 4 galettes 4 céréales avec de la margarine * 1 morceau de baguette tradition * 1 yaourt au soja * 1 kiwi * 10 grains de raisin - Midi (pas encore mangé): * 1 part de quiche au saumon et poireaux fait maison * 1 grosse pomme cuite Soir : * blettes cuites à la vapeur * 1 yaourt au soja vanille (peut être) * 1 pomme cuite Je vous souhaite une bonne journée et pense à vous.
Coucou !!! Je ne te connais pas encore bien mais déja, c'est super d'avoir vaincu tes crises de BV... Tes repas m'ont l'air équilibrés et ils donent envie (y'a longtemps que je n'ai pas manger de blettes mais si j'ai le courage de bouger mes fesses, je vais aller en acheter dans la journée). Les coupes faims, j'avais essayer un jour mais ça a pas marché. Peut être que les tiens sont différents ou comme t le dis, y'a peut être une part de psychologique... Je testerais après accouchement... Dans tout les cas, je te fais de gros bisous et a bientot
Bonjour les filles, Je passe rapidement sur le forum, tout d'abord pour savoir comment vous allez et aussi pour vous dire que ma vie s'améliore de jour en jour même si j'ai toujours des tracas avec mes changements de maisons... 1/ je ne fais plus de crises de BV depuis le mois d'aout (YOUPI) 2/ Mon dossier de prêt avance de plus en plus et je crois que je vais pouvoir acheter l'appartement et commencer une nouvelle vie 3/ Je n'ai plus de nouvelles de mon ex ce qui me soulage car ce faire incendier au téléphone n'est pas agréable 4/ J'ai retrouvé ma cousine (que je n'ai pas vu depuis 11 ans) grâce à Internet et on s'écrit tous les jours maintenant. On doit se voir à la fin du mois 5/ Côté poids je stabilise à + ou - 500g. Ce qui est vraiment génial. Je suis contente. Je peux remettre des pantalons et des jupes que je pouvais plus mettre. 6/ Mon collègue (qui m'attends toujours et me soutient à 200% dans mes démarches) m'a dit que j'avais énormément sècher depuis le mois d'août. Et que maintenant je devais rester à ce poids là et ne pas descendre. Il m'a dit tu peux varier de 500g + ou - mais ne descend pas plus bas parce que maintenant tu es toute mince. Alors que moi je me vois encore rondelette. J'ai vraiment envie d'arriver à 56kg et je penses que je vais en être capable. Il suffit que je refasse comme avant : la compensation. Par contre ces 3 derniers jours point de vue repas ne sont pas top top. Je me sens un peu nauséuse aujourd'hui. En fait cela fait 3 soirs de suite que je mange un peu trop à mon goût. Surtout hier soir car je suis allée dans un restaurant italien et j'ai pris des spaghettis aux légumes (avec brocolis, aubergines, courgettes, tomates et oignons). L'assiette était énorme et j'ai tout mangé. Heureusement qu'après j'ai fait de la marche à pied : de l'Arc de Triomphe à la place Châtelet. Et il faisait froid. Mes repas de la journée pas top non plus : - matin : * 1 croissant ordinaire * 4 galettes de céréales avec de la margarine * 1 yaourt au soja à la vanille * 1 kiwi - midi : * 2 antipasti (rouleau de saumon avec de la ricotta dedans je suppose et la même chose avec de la coppa) * 1 filet de poisson blanc cuit à l'eau * 1 morceau de comté * 1 pomme cuite * 2 rochers ferrero Ce soir, je ne sais pas si je vais manger car je n'ai pas faim et je suis nauséuse. Il y a un truc qui a du mal à passer. Demain, ça va être une longue journée car je travaille. Je vais à Lyon participer à une conférence. Donc debout à 5h30 pour prendre le premier TGV et retour à 20h. Ensuite j'enchaine sur une semaine de travail normale...je vais être HS sauf mercredi avec les grêves où je ne vais pas pouvoir aller travailler. Je suis coincée car je suis obligée de prendre soit le métro (RATP) soit le RER (SNCF). Donc, je vais peut être pouvoir me reposer mais après je vais devoir rattraper mes heures le soir...pfff Bon, je vous laisse et je vous dis à très vite.
moi aussi je les trouve nickels, te décourage pas et surtout n'en demande pas trop à ton corps, tant que tout va mieux lâches un peu la pression et profites en! Courage. Caro.
