Coucou Pour le concours, si tu veux participer, je te demande juste de m'envoyer les infos nécessaire pour commencer. Pour ma part, c'est motivant de me dire qu'on est plusieurs, qu'on peut se suivre mutuellement, parce que j'aime pas me culpabiliser en me disant "baaa je suis dernière cette semaine". Alors c'est une bonne chose de reprendre ! J'attends ton mp ! Bonne chance ! :lol:
sa fait pas un peu beaucoup de fromage blanc compote sa?? attention tu va finir droguer au fb compote :lol: :lol: bise
coucou , voila pour aujourd'hui ptit déj comme hier 1 thé vert 100gr de fromage bl 100gr de compote 40grs de pain complet 10h rien 11h potage de légumes sauté 'agneau fricassé de navets /pomme de terre salade de fruits frais 150gr 100gr de compote 15h 100gr de fromage blanc 100gr de compote 18h 1part quiche lorraine salade verte et maintenant je vais reprendre encore un from et une compote c'est vrai je mange bcp de from et compote mais j'aime ça :lol: :lol: :lol: avant de prendre ma décision de perdre je n ai jamais mangé de compote et maintenant j'aime mais il me faut une tranchen de pain avec comme mes résidents :lol: et demain après midi je vais aller seconder ma diététicienne dans un cours de cuisine pour les étudiantes diét ce sera sympa gros bisous à toutes Tal
tu continuea perdre dit moi??? moi je trouve (mais c mon avis a moi) que tu mange trop de dessert 100grs fb+100 grs compote et je trouve que c'est souvent car en faite tu fait 6 repas par jours? le prend pas mal !!!! bise ma belle
t'inquiète pas Miss je ne prends jamais mal les choses surtout lorsqu' elles sont expliquées comme tu le fais quand je travaille j ai besoin de faire autant de repas pour m eviter d avoir faim ,j'éspère que les habitudes et l'envie de manger disparaitront aves le temps ,travailler dans une cuisine est l'endroit ou les tentations sont présente toute la journée mais j'arrive déjà a ne plus manger en travaillant dès que j ai faim je m'installe et je prends mon from et ma compote et je bois aussi 2 litres de thé sur le lieu de travail et encore chez moi le soir 2 tasses et c 'est aussi grace à vos réflexions qu on avance merci de me rendre attentive car je suis encore nouvelle bises à toi la vie est belle Tal
parfois certaines personnes ont un métabolise "différent" et peuvent maigrir avec plusieurs petits repas que 3 gros, et il faut pas confondre avec du grignotage qui lui est différent
je sais bien epmale!!! c'etais juste une remarque comme sa, je lui ai demander si elle perdai!!!! bise
Couou, voila journée de travail finit et ce cours avec les éleves dieteticienne vraiment interessant pour mes repas aujourd hui ptit déj comme hier 1the vert 100 gr de from blanc 100gr de compote 40gr de pain complet déj c'est plutot aie aie aie c'était excellent mais pas indiqué un bon cassoulet garnie fait maison pas de dessert pas de gouter et ce soir je prendrai comme les derniers jours 200grs de from 100grs de compote 50 grs de pain complet voilà je pense encore continuer quelques jours comme ça pour voir comment mon corps et ma balance réagissent àvec ces repas light le soir ce matin malgré mes ragna gna j'étais à 114.6 la vie est belle biz Tal
coucou Soso c'était plutôt moi qui leur ai donné des conseils culinaires ou des technique pour couper ou hacher on a fait un cours sur les plats sans gluten (allergie ) (ptite quiche aux champignons ptite quiche aux oignons saute de dinde provençale saute de dinde aux curry biscuit roulé a la patissiere biscuit roulé à la confiture cake aux carottes chou a la creme patissiere c'était assez difficile pour les élèves car a l'examen un e epreuve pratique de cuisine avec trois plat différend soit 2 salé + 1 sucré ou l'inverse avec bien sur un régime
ouahhhhh mci Zeta mais elles sont mignonnes et pleines de bonne volonté en tout cas je ne voudraient pas etre a leur place hhihihi
Pourquoi ??? t'es sévère comme prof ??? Dure ???? Tu ne les frappes pas ???? SI ???????????? :angry: :angry: :angry:
t'inquiète pas j'aime trop mes semblables je ne les frapperai jamais :lol: :lol: :lol: ,je ne suis pas une violente ,juste imposante :lol: :lol: :lol: :lol: non mais leur examen est très difficile
coucou ,bonjour les copines c'est une journée de repos sous la neige ,il est tombé pres de 8 centimetres cette nuit grrrrrrr je vais encore devoir resté chez moi ,voulais aller voir Romain cet apres midi mais comme il habite en montagne c'est trop risqué sniff,bon vais en profiter pour faire un peu de ménage , on vient juste de prendre ptit déj (grace mat avec mon chéri ) comme d'hab 1 the vert 100gr de from blanc 100gr de compote 30grs de pain complet midi ce sera 1 faux filet grillé avec une pôelée mexicaine from +comp
Salut tout le monde, Je suis nouvelle sur le forum et je voulais savoir si je pouvais me joindre à vous. J'ai commencé un régime lundi 1er mars dernier et j'espère y arriver cette fois ! A plus. <img src="http://www.reglette-signature.info/reglettes200910/reglette-10-03-11-97.471-3661-95.8.png" border="0" class="linked-image" />
bonjour Jenny bien sur tu es la bienvenue parmis nous en plus il y a un concours qui vient de commencer c'est trop motivant et plus on sera de monde plus ça va la vie est belle gros bisous d'arrivée Tal
