Ma corres arrive vendredi, et je ne veux pas qu'elle sache que je viens ici.. Donc je viendrai encore moins souvent... :mellow: Vivement que mon PC remarche enfin correctement Bisous !!
Bon bah enfin de compte, ce midi ça a été : un quart de melon charenté, un petit filet de poisson, un petit peu de pdt sautées, et un p'tit yaourt en tube au fruit... Mes parents ont du mal a comprendre que le riz et les pdt c'est pas des légumes <_< Mais bon ^_^ , ils ont enfin accepté le fait que je ne mange plus trop de viande, que en cas exceptionnel.. donc, je ne vais pas me plaindre Bonne journée.
<span style="font-family:Franklin Gothic Medium">pourquoi tu mange plus beaucoup de viande, c'est important d'en manger ça apporte les protéines!!!!!!!!!!! </span>
Parce que je fais une over-dose de viande... ^_^ vous allez dire que je suis bien difficile, mais je commence a en avoir marre de manger de la viande midi ET soir <_< Donc une pose s'annonce :lol: Mais il y a d'autres aliments dans lesquels il y a des proteines comme le poisson et les oeufs Mais je continu a en manger, mais moins qu'avant... Disons que j'en mangerai peut-être une fois toute les deux semaines
coucou Mathilde, En ce qui me concerne je ne mange de la viande que très rarement mais pour avoir ma dose de protéines, je prends un oeuf dur 3 fois par semaine pour mon repas de midi accompagné bien sûr de féculents et de crudités. tu as raison de varier un peu il faut éviter la monotonie dans sa façon de manger Bizzzzz NAD
Merci beaucoup du conseil Nadia Mais 3 oeufs par semaine, c'est pas un peu beaucoup pour le cholesterol ?! Remarque, ça me ferai pas trop de mal, j'en ai pas assez :lol: :blink:
oui c'est vrai que pour le cholestérol c pas très conseillé mais c'est tellement bon et pratique pour le bureau je l'accompagne souvent de riz basmati et de batons de surimi c super bon et très leger! NAD
Tu le fais cuir comment ton riz, a l'eau ?! Car ma maman, elle fait toujours du riz pilaf... Mais je sais pas lequel est le moins calorique ( elle ne met aucune matiere grasse dedans, juste de l'eau et du riz )
En fait je l'achète dejà pret dans un GB express (sorte de mini carrefour avec repas préparés, sandwichs frais, fruits, j'y trouve mon bonheur tous les midis)il est emballé en barquette c très pratique. Le basmati est moins calorique que le riz blanc il parait mmmmmmm moi j'adore sinon moi je le prepare comme celui de ta maman. bizzzz NAD
Le problème, c'est que ma maman elle prend du riz Thai, parce que mon papa n'aime pas le basmati ( Je trouve pas trop la difference entre les deux, mais ben ^_^ ) Je pense que a partir de mardi, je vais me faire des assiètes toute prete faite pour manger au lycée... Comme ca je mangerais quelque chose au moins <_< Bonne journée !!!
Bah je sais pas trop... J'croyais avoir entendu dire qu'il y en avait un plus calorique que l'autre du fais qu'il y en a un avec beaucoup plus d'amidon que l'autre :huh:
<span style="font-family:Franklin Gothic Medium">Pour moi la viande c'est uniquement une fois dans la journée mais pas tous les jours je fais un jour viande et l'autre poisson</span>
J'aimerai bien faire comme toi, mais comme t'as du le remarquer, je suis toujours chez papa-maman, du coup, je decide pas forcement ce que je mange ^_^ Sauf pour la viande maintenant :lol: Mais je pense que faire une pose avec la viande, ça va me permettre de mieux l'apprecier pour plus tard Bonne journée
tout a fait Mathilde, faudrait surtout pas que tu fasses une overdose de viande, et comme tu les dis bien c'est arrêter pour mieux retrouver et apprecier ensuite donc cette pause ne sera que bébéfique pour toi NAD
Hm... Si je le remplace par le poisson, je pense que ça devrai être bon, non ? Par exemple, les vegetariens, ils ne mangent pas de viande mais du poisson, donc ils sont pas en carence, enfin, je crois ^_^
Coucou !! Bon bah ce soir, j'me suis fait une petite salade : 2 petites tomates, un oeufs, une petite boite de thon, 3 batons de surimi, et un peu de poivron, ensaucé avec du vinaigre balsamique
