dietetique hypocalorique

Dans 'Régime'

  1. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    kikoo a vous le sf filles

    moi lever a 11h30
    donc ptit de j tres court
    midi : haricot vert poulet16 h : 1 pomme
    soir haricot vert poulet + yahourt + 1 pomme
  2. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    kikoo les filles
    Plus personne ne me reponds
    un brin de tristesse est en train d arriver
    J ai besoin de soutien alors repondez moi de temps en temps

    matin : café + 2 tranches pains
    midi : crudites + poissons + 1 pomme + 1 café
    soir : crudites + poulet + 2 clementines

    tendremment rené le futur papa
  3. angelica_tn

    angelica_tn Guest

    waw avec un menu pareil , je pense que tu as du fondre super vite , tu en es où d'ailleurs ...
    sinon en ce qui concerne ton menu , je te ferai la meme remarque que les filles , il manque un fruit le matin , mais je crois que tu n 'es tout simplement pas du matin comme moi :)
    courage pour la suite B)
  4. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    kikoo
    matin : cafe + 2 tranches pain
    midi :riz + saute veau
    soir : riz + tomate
  5. SaB

    SaB New Member

    Coucou !!!!

    Tu ne manges jamais de dessert ?

    Pour moi, ca manque vraiment de fruits et de produits laitiers :unsure:

    A bientot ;)
  6. omega

    omega New Member

    <span style="color:#FF0000">Alors " Papa René " le Lyonnais !! :)

    Toujours aussi têtu !!!

    Quand -est -ce que tu vas te décider à manger un fruit le matin ?????

    J' éspère que ....dans quelques temps ...lorsque ton bébé sera là ...tu feras plus attention à sa nourriture !!

    ON A DIT ===== EQUILIBRE =====

    les fruits , c ' est indispensable pour notre corps !!!

    Bonnes fêtes !!! et bisous à vous " trois " :wub:

    Marianne.</span>
  7. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    bonsoir les filles
    Je vous souhaite les meilleurs voeux de bonheur pour l'année 2007..

    J'ai passé de bonnes fêtes et j'ai mangé un peu plus que d'habitude..
    les fruits j en ai mangé pas mal..
    j adore

    Sinon je suis tres heureux et j attends mon ptit chou pour bientot...vivement..que ca arrive vite ...

    matin : café + ptit gateau
    midi : soupe vegetale +salade betterave + 1 creme dessert chocolat
    soir : soupe vegetale + poulet + fruit

    a+ je vos adorrrrrrrrrrrrrrrrrrrreeeeee
  8. tagada

    tagada New Member

    Bonjour futur papa,
    je ne t'ai pas encore félicité alors je te souhaite une excellente année 2007 avec ce merveilleux cadeau en prime.

    Tes repas sont vraiment lights, je trouve ... est ce que tu perds beaucoup ?

    Bon courage et grosses bises à la future maman.
  9. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    kikoo
    je suis toujours la?
    les preparations avant bébé veuileuz m e pardonner
    je poursuis toujours mon regime et ca marche toujours
    j ai rajoute des fruits les filles
    a+ rené
  10. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    bjr a vous toute

    veuillez me pardonner pour la longue abscence
    pour info deja 11kg de perdu je m accroche et je deviens sage je mange des fruits les filles

    a bientot
  11. fleur

    fleur New Member

    Bravo pr ces kgs perdus et félicitations pour le bonheur à venir !!!!! que de beaux bb sur ce forum qui vt avoir des parents si beaux !!!!!
  12. SaB

    SaB New Member

    11 kg !!! Félicitations :rolleyes: :rolleyes:

    Et le bébé, il rrive quand maintenant ?

    A bientot ! :)
  13. omega

    omega New Member

    Salut cher René !!

    Contente de te revoir sur Radio -Kilo ....ça y est ??? tu t' es mis aux fruits ??? Super !!!

    Et tu as perdu 11 kilos !! en voilà des bonnes nouvelles !!

    Manque plus que le venue du petit " gone "....bientôt ?

    Plein de bisous à toi et ton épouse ...soulages-là le plus possible ....

    Et un câlinou sur le ventre ....

    Tu sais que nous attendons un bébé " nous " aussi sur le forum ...C ' est Aude " Marimba " qui est la future maman ..;et nous toutes les marraines !!

    Donne-nous de tes nouvelles plus souvent Néné ...

    Amitiés

    Marianne
  14. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    bonsoir
    quelle plaisir de vous retrouvez

    Il reste encore deux mois de patience pour que mon petit bonhomme arrive

    ma femme et moi attendons avec impatience

    Heureusement que je suis au régime cela m aide a attendre
    j ai appris a mieux me maitriser

    a bientot et encore merci pour vos encouragememnts

    c est genial la vie
  15. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    kikoo

    encore 1 mois et dfemi
    et je suis papa
    je suis trop impatient
    a+
  16. Marimba

    Marimba New Member

    Salut!

    et avez vous deja choisi le prenom???
    aude
  17. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    kikioo les filles


    en sperant qu il soit un ange

    peut etre angelo

    a bientot bises
  18. omega

    omega New Member

    Salut René !!

    Tu équilibres ce que tu manges ??? ...As-tu le temps de te " bouger "un peu ou alors ne fais-tu du sport qu 'en regardant les autres sur un terrain ?

    C' est joli " Angelo "

    Mes enfants ont appellé leur fille ( qui a 9 mois maintenant ) Jeanne , Angela .

    Bises à toi et ta petite femme

    A plus

    Marianne
  19. Lyon1970

    Lyon1970 New Member

    bonjour les filles

    je viens vous annoncer la naissance de mon angelo le dimanche 8 avril (paques)
    il pese 3,660kg et mesure 53 cm
    il a pris le cote slave et moins le latin

    bisous
  20. SaB

    SaB New Member

    Hoooooooooooooo !!!!!

    <span style="font-size:18pt;line-height:100%">Félicitations à toi et la maman bien sûr !!! </span>

    Ton petit bout doit être adorable, j'espère que nous aurons l'occasion de le voir en photo :rolleyes: :p

    Comment ca va toi ? Le régime ?

    Profitez bien de votre petit bout, ca grandit tellement vite !

    Gros bisous !!!

    <img src="http://www.1001cartes.com/perso/images_perso/cigogne_bb.jpg" border="0" class="linked-image" />

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