Kikou Lyon1970, Effectivement tu es très entêté, donc comme dis Marianne pas de prob alors pour toi de tenir. Bravo et bon courage, Bye Nathalie PS : je ne comprends pas comment tu as fais pour peser 104kg, puisque ne pas manger ne te dérange pas. Kikou Marianne, Désolée je ne suis pas d'accord avec toi sur le pain blanc, voici pourquoi : Cal Prot Lipides Glucides Pain blanc 217 7 0,34 42 Pain céréales 238 9 5 37 Trop de lipides dans pain aux céréales lol! Mais bon c'est pas ça qui va nous faire grossir mdrrrrr. Tu en est où toi ? tu as fini la phase de stabilisation ? Nathalie
matin : 1 biscotte avec beurre allégé midi : soupe legume + 2 petits morceau de boeuf + 1 part gateau fromage allegé 16h : 1 café + 2 boudoir soir : soupe vermicelle + 1 compote Salut a vous, Je continue a resister..j ai toujours le moral..bientot les 102kg...deja 7kg de perdu...j adore... Il faut que avant le debut d octobre je sois dessous les 100kg.. par la suite...objectif 90kg et la je pense que je devrais stagner a vie...esperons le svp!!! Merci a vous tous pour votre presence, c est tres motivant... Vous savez j en ai marre car les gens regardent toujours le physique et pas l interieur de la personne. Nous sommes dans un monde trop standart Vivement que les gens s ouvrent et decouvrent la beaute des sentiments merci et a bientot Pensez vous que les betteraves en soupe c est dietetique svp? merci d avance
mardi 19 septembre 2006 matin : 1 café + 1 tranche pain complet grillé (leger miel) midi : soupe russe (légumes + petit morceau de viande boeuf ) 16 h : 1 café + 1 peche soir : soupe vermicelle avec 11 cube volaille degraissé + 1 fromage blanc Voila pour la journéé a tout a l heure bisous tendres a vous tous
BONJOUR à tous !!! Lyon1970 tu es admirable !!! quelle volonté !! Tu as fixé un objectif ...et tu fonces !!! j' aime ça , moi , la volonté !! J' ai fait comme toi .....rien ne m' a fait dérroger à mes objectifs....et j' y suis arrivée......moins 33 kilos en 6 mois .....depuis je stabilise. Es-tu aidé par un médecin ? As-tu fais une analyse de sang complète avant ton début de régime ? Même si tu es jeune, en bonne santé ...il faut être très prudent avec les " restrictions " tu es en construction , toi ....il ne faudrait pas que tu tires trop sur ta santé..... Hein ?.... Mais ce que disait Adil sur ceux qui ne regardent pas l' être humain , mais son enveloppe ...c' est général ....cela touche toutes les générations , et les deux sexes.....Peut-être que chez vous les garçons , la méchanceté n' est pas aussi criante..... Si on est gros , on est aussi , bête , sans volonté et " c..".....je ne te parle pas de la beauté....là on plonge dans l' obscurentisme le plus absolu !!! Merci de nous donner tes menus.....mais tu peux nous parler aussi un peu plus si tu en as le temps ....cela fait du bien de communiquer. Moi , quand j' ai commencé le régime , même mon mari ne connaissait pas mon poids exact ....je ne le disais à personne ....tant j' avais honte de " ma masse " 90 kilos 400 pour 1m63 !!!! Et bien , sur ce forum , je l' ai écrit .....et j' ai trouvé plein de personnes aussi " coincées " que moi par l' aveu de leur poids. Aller !!! tu es dans le bon filon , petit !!! Mange des fibres...poireaux , céleris, fruits....pour ton colon ...il t' en sera reconnaissant plus tard Bisous à toi ....et bises à tous et toutes Marianne
Mercredi 20 septembre 2006 Hello a vous tous et un coucou particulier a marianne Je promets de me lacher un peu plus C est difficile mais une promesse est une promesse et je vais me lancer dans la naration Ici je sens des gens tres cool et tres bizen dans leurs bottes j adorrrrrrrrrrr je vous donne mes repas plus tard a tout a l heure
matin : café + 2 tranches pain complet grillée (leger miel) midi : soupe légumes + 1 tranche jambon + 1 morceau de comté + 1 café soir : salade crudités + galettes de pomme de terre (100g) + 1 compote allege
Jeudi 21 septembre 2006 : Kikoo a vous aujourd hui j ai encore plus envie de reduire les parts, je pense que c est le soleil ca fait du bien matin : 1 café + 2 biscottes midi : aubergine + carotte + 100g viande haché boeuf 16h : 1 pomme soir : salade crudites + 1 morcea ananas + 1 café a tout a l heure et courage a vous tous pour la journéé
<span style="color:#330099">Bonsoir !! J' aime bien ta signature , Lyon 1970 !!! Cela prouve que tu as le moral !!! et c ' est bien vrai que la vie est belle .....elle est ce que NOUS en voulons ! C' est comme une auberge Espagnole ....on y trouve seulement ce que l' on y apporte ....dit-on .... Ne réduis pas trop les quantités ...ce sera trop galère pour toi la stabilisation !!! Tu écoutes rien , hein , petitou ???? Ne bousilles pas ton corps ....après tout , c ' est ton enveloppe : que tu veuilles la rétrécir ...je comprend!! Mais ne soit pas trop dur avec toi ..... Bisous et écoute la sagesse de la Mamette du Forum .... Marianne</span>
kikoo a vous tous Marianne je t ecoute ,ne t inquiete pas!!! tu sais je veux tellement me faire plaisir mais aussi a ma famille.. je vais etre papa et cela donne de la force.. bisous néné
<span style="color:#993399"><span style="color:#339999"><span style="color:#CC0000">QUEL BONHEUR !!!!! TU VAS ETRE PAPA !!!! Quel beau motif pour perdre du poids !!! Qui s ' est qui va pouvoir courrir derrière son petit lapin ...dans quelques mois ????</span> Félicitations petit cachotier !! </span> Continues ....et pleins de bisous pour ta journée !! Marianne</span> :lol:
Vendredi 22 septembre 20006 matin : 1 café + 1 tranche pain complet grillé midi : salade betterave + aubergines tomates + 50g viande hachée boeuf + 2 tranches annanas soir : salade crudités + 2 tranches ananas C bientot le week end mais la météo semble vouloir contrarier nos plans Pas grave car l essentiel c est de vivre heureux A plus tard les filles bisous
coucou lyon, je voulais te féliciter pour ton régime et te souhaiter bienvenue au club puisque moi aussi je viens d'apprendre que j'allais devenir maman... je ne comprennais pas bien pourquoi malgré un régime sans faille, toute mon énergie, en faisant du sport tous les jours et tous les conseils que je trouvais ici je ne perdais pas un gramme, maintenant je sais . Heureusement parceque je finissais par me dire que je n'étais pas normale. Donc j'ai levé le pied puisque là je n'ai pas pris de poids et à priori j'en suis au troisième mois. Je sais d'où vient ton énergie et la perspective d'un bonheur attendu donne des ailes. bonne continuation dans ton entreprise. ingrid
Félicitations à toi aussi Annaitre !!! C'est merveilleux ! J'ai hate d'attendre un petit bout moi aussi, mais il faut que je finisse ma dernière année d'études avant
<span style="color:#009900"><span style="color:#CC0000"><span style="color:#6600CC"><span style="color:#3366FF">Comme c ' est beau ...tout ça .....Plein de bébés sur le forum Merci à vous tous et toutes de nous annoncer de si belles nouvelles !</span> Pour le Papa , le régime peut se poursuivre ..... Mais toi , Ingrid .....Plus le même régime ......</span> :lol: Ce qui ne veut pas dire que tu doives manger pour deux !! </span> Plein de bisous à vous tous , d ' une grand-mère ravie Marianne</span>
Coucou, Je me joins à toutes pour féliciter Lyon1970 et Annaitre ! Que de bonnes nouvelles ! Bon WE. Lucile.
samedi 23 septembre 2006 : matin : café+ 2 biscottes midi : pates + coulis courgette tomate + 1 morceau ananas + 1 café soir : salade verte + carottes rapées + 1 café Kikoo et bon week end a vous tous Mille merci de vous accompagner a ma joie de papa
