tempête !!! pfouu pas bien dormi cette nuit , la petite dans mon lit a 5 h ... vivement l'été !! :lol: ce matin : toujours pareil a midi urée de céléri et graine de pavot + dinde et qq amandes et mon carré de chocolat noir !! ,la ,je file a la piscine , 16h : compotes et ce soir : lentilles !! , bizzz!!
hello ,le soleil pointe le bout de son nez !! c'est mieux !! toujours mon petit déj habituel ,a midi : quinoa + tomates et thon ,a 16h : compotes et ce soir : surement et toujours de la volaille !! :lol: :lol: ,piscine peut être .... bizz et bon week end ,et attention a la galette des rois hein !! une part pas 2 !!! :lol: :lol: :lol: :lol:
hello ,et une nouvelle semaine qui débute , petit déj habituel ,midi urée de carottes ,qq feuilles de salade et blanc de dinde ,piscine , 16: compote pomme /pêche et ce soir <,, je verrais , bizz
Zut, j'avais posté un message, et il ne s'est pas affiché ! Bon, du coup je le fait plus court, car je dois faire le repas de ce soir. Merci de ton passage chez moi, cela m'a fait plaisir. Ton forum est sympa, et je suis sure que tu arriveras bientôt au poids désiré ! A plus
vouiiii !!! pour moi ,je dois passer par un pallier car le poids ne baisse pas .... bloqué sur 82.8 .... :angry: ,je continue mon train train et ma piscine !! des envies que je gére ,et des fois pas ..... :unsure: allez ne baissons pas les bras !!!
attend moi j'arrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiivvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :lol: :lol: :lol: :lol:
hello!!! quelle constance dans ta présence sur ce forum : bravo, je vous félicite toi et soso car c'est tellement facile de tout lacher quand c'est dur! Allez, pour vous motiver, voici une petite histoire qui nous permet d'y croire. une de mes meilleures amies (1.70m pour 73 kg à l'époque) a tenté plusieurs régime et voulait retrouver les 60 kg d'avant ses grossesses. Il y a quelques années, elle a été suivie par une dieteticienne qui lui a dit qu'il ne fallait pas qu'elle se fasse d'illusion, elle ne descendrait probablement pas en dessous de 63. Et bien, depuis la rentrée de septembre, elle s'est mise au régime léger (sans peser, mesurer, compter...) en faisant 15 mn de sport par jour. Et bien aujourd'hui, donc à peine 5 mois apres avoir commencé, elle pèse 61 kg! et elle est trop belle, et je suis trop jalouse!!! :lol: Mais surtout, si elle peut, pourquoi pas nous??? Bon, vous me direz, elle n'était pas grosse, mais peu importe le poids à perdre, le tout c'est d'y croire! allez, zou, bonne journée
ello !!! ravie de retrouver de vieilles têtes !!! :lol: :lol: , pour ma part le combat continue , je ne lache pas même si la semaine derniére a été dure ,cette semaine je suis récompensé !!-1.6 kg ,poids du jour 81.4 !! cool !! le décompte commence reste 9.6kg a perdre !! courage débo !! :lol: toujours la piscine , voili voilou !!bizzz
:unsure: oui mais je préfererais te voir a mes cotés .... ,ce matin 81 !! allez enfin plus que 9 kg !!! le sport me muscle donc la silhouette est plus harmonieuse ,bon il y a quand même la peau qui plisse drolement ..... <_< <_< :huh: ,enfin j'ai plus 20 ans !! :lol: habillée ça ne se voit pas !!! bizzzz
un petit coucou !!!occupé par le bras cassé de faustine !! :huh: on dirais pas mais l'immobilisation du bras et épaule l'handicap drolement donc je suis son aide soignante !! coté bouffe tout va bien ,un craquage cette semaine mais qui ne m'a pas satisfaite puisque derriére ,mon estomac me l'a fait savoir !! donc je m'éclate avec légumes et fruits ,et toujours ma volaille !! :lol: on verra la pesée de mercredi !! bon week end a tous !!
coucou , poids du jour 80.5 !! bientot les 7 !! petite perte mais perte quand même !! ce matin ,je me suis fais enlever 2 grains de beauté dans le dos .. du coup pas de piscine pendant 15 jours ..... <_< :angry: ,bon ben j'irais marcher ... :huh: allez bonne journée !!
c'est super ca descend mine de rien!!! tu as raison de faire du sport, c'est quand meme indispendable pour une jolie silhouette. moi je n'en fais vraiment pas assez. Bon j'aime pas trop la piscine non plus... la marche c'est bien je trouve. j'essaye de temps en temps d'aller avec mes enfants. je mets les petits à vélo et les grands marchent avec moi. samedi j'ai fait 40 mn de marche active avec ma chienne, c'est l'idéal. mais c'est rare que je sois seule avec ma chienne et sans enfants. bon courage pour le bras cassé de ta fille. elle ne souffre pas trop quand meme? bisous
