coucou !!! ma motivation reviens doucement alors je profite !!! de remonter dans le train !! ce matin : jus d'orange + pain de seigle + fromage et 1 poignée d'amandes et ... 1 carré de chocolat noir , ce midi : champignons ,brocolis ,poulet , a 16h :compote et lait de soja ,ce soir ,je sais pas encore ... aprés midi au poney ,bisou !!
ahhh 40 min a brosser kellina ,je suis remplie de terre !! au moins ça fait du sport !! , gouter :lait de soja et son d'avoine et 1 carré de chocolat noir , ce soir , poisson au four . toujours pas de nouvelle des cv que j'envoie <_< <_<
oui et faut plus que je lache !!! maintenant que l'on est au même poids ,faut que l'on tienne !!! et que l'on arrive a nos 70 !!!
la pluie est de retour !!! :angry: ,pfouuu le soleil chez nous c'est pas longtemps ...... <_< ,bon ce matin : 2 galettes de riz et fromage bridelight ,1 jus d'orange , 1 poignée d'amandes et 1 carré de chocolat noir , ce midi : reste de champignons /poulet d'hier et choux chinois ,rien de prévu aujourd'hui ,calme plat .... trop plat d'ailleur ,j'aime pas .....
profites en pour t'occuper de toi ma bichette!!! chez nous soleil et on en profites car semaine pro il pleuu!!!
16h : 1 banane et 1 pomme , ce soir ..... lentilles et craquage sur le pain !!! ahhh , quel merdouille cet estomac !!! :angry:
ma bichette ma nutri ma dit que si on sy tiens en 4 moins on peux perdre 15 kilos alors hop hop hop on tiens bon et a nous les ptites tenue a sarlat!!!
oui ,mais sur le longt terme ,c'est fatiguant ..... et ces envies !! non de d .... que c'est pénible !! ce matin : jus d'orange + pain de seigle et fromage bridelight et 1 carré de chocolat noir , ce midi : foie de volaille et haricot beurre , aprés je verrais dans la journée !!
merki super soso !! , a 16h :1 pomme et 1 banane et ce soir un gd bol de flageolet !! demain cours au poney club , et dimanche concours au club , bisou !
pesée du matin 85.6 ,ça redescend ouff ..... ce matin :jus d'orange +pain de seigle et fromage bridelight et 2 carré de chocolat noir , ce midi : haricots beurre et foie de volaille ( ben oui ,je les ai pas mangé hier midi !! ) et ce soir ??? ,je sais pas .... bisouu !!
