Oula qu'est ce que c'est que cette journée bizarre !!! ca va aller, ça arrive de craquer, je suis sure que ce sera sans consequence ! Bisous
JE SUIIIIIIIIIIIIIIS LAAAAAAAA! c'est pas grave ton craquage ma debo adorée! :wub: je te trouve déjà très forte et donc ton craquage n'est rien en regard de ta force de caractère!! allez retrouve ta pêche!!! si t'en veux je t'en donne hein! :lol: :lol: :lol: ne te culpabilise pas petite minette! courage! <img src="http://i34.servimg.com/u/f34/11/86/88/21/coeur_10.gif" border="0" class="linked-image" />
ahh les filles !!!si j' vous avez pas .... j' ai repris correcte aujourd'hui ,mais hier soir c'était du grand n'importe quoi ,j'ai du faire 2000 calories d'un coup ,rien q'en connerie !!! :unsure: , bon , j'éspere que ça n'aura pas trop d' incidence ... <_< , merci d'étre la ... j'vous adore !!! , contente que tu sois la ma bichette lénora !!
aujourd'hui, envie de manger !!! mais je tiens ,comme quoi j'suis po guérie !!! un craquage et les compulsions reviennent déja ,j'suis maudite ..... , allez ce matin : 1 tranche de pain complet + 1 tranche de dinde +1 jus d'orange ,ce midi macedoine de légumes + moutarde +thon , a 16h: créme dessert au soja ,et ce soir: aiguillettes de poulet , bisous les bichettes et bon courage a vous !!
Moi je trouve que pour quelqu'un qui a trés envie de manger tu t'en es super bien sortie aujourd'hui! Je te tire mon chapeau, tu t'en es sortie comme un chef! :lol: Bonne soirée. Caro.
go go go, faut vite oublier cette fichue journée d'avant hier celle d'aujourd'hui est parfaite --> continue!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :lol:
Très belle journée, fais nous la même aujourd'hui! Et bravo pour cette nouvelle preuve de ta capacité à résister!
merci les louloutes !!! aujourd'hui journée de repos avant d'attaquer sur le week end !! <_< , course ,ménage ,mamographie , donc pas le temps de penser a manger !!! :lol: pour ce matin :avoine + lait de soja +jus d' orange , ce midi : ratatouille + saumon vapeur ( 200g ) ,a 16 h:1 gd verre de lait de soja vanille ,ce soir : encornet sauce tomate et citron , bof pas terrible !! :huh: , demain verdict de la semaine !!! avec mes régles on verra bien !! :blink: bisous a toutes et tenez bon !!
merci ma puce ... je manque de motiv en ce moment ... poids 86.4 , beaucoup de pulsion ,je suis triste de ce maudit corps qui me fait tant souffrir .... j' aimerais ne plus me battre avec cette bouffe , ni compter les calories ... je crois étre forte aux yeux des autres mais je suis si faible face a moi méme ... bon ,ça va passer , je vous embrasse toutes , debo .
allez débo!!! c'est normal de se remettre en cause, et puis face au autres on a peur d'être jugé alors on lutte... face à soi même c'est vrai que c'est plus facile de déraper mais quand même!!!! regarde le beau chemin parcouri et dis toi que pour rien au monde çàne vaudrait la peine de tout gâcher bêtement gros bisous
Courage Débo, j'ai ressenti la même chose la semaine dernière c passager, tout rentre très vite dans l'ordre Courage et bon we Bizz NAD
Alors tu as un petit coup de mou ma belle ? Ca arrive à tout le monde et ca va passer, ne t'en fais pas. Moi, je regarde ta réglette et je suis super fière pour toi ! Tu as fait un sacré chemin, il faut que tu continues comme ca! Courage et bisous !
Allez Débo courage, je sais ce que c'est, ça ne va pas trop de mon coté, et je ne tiens pas le coup moi, je craque. Tu as beaucoup de courage, tu l'as déjà montré! Bisous
merci les filles , vous savez le probléme c'est que je trouve du plaisirs en mangeant et du coup , je suis completement débousolé de ne plus mangé "sans compter " il faut que je trouve une alternative a la nourriture , je m'occupe , le boulot et les enfants mais le soir c'était mon "récomfort " , je me disais ...aprés cette dure journée fait toi plaisir ... la j'ai l'impression d'étre comme une gosse a qui on lui a confisqué un jouet !!! , alors aujourd'hui j'ai mangé du chocolat noir en cachette car j'ai honte... honte de craqué ...honte de redevenir ce que je n'aime pas ...grosse ... bon c'était ma minute de psychothéraphie :unsure: , demain une nouvelle semaine redémarre ,mardi je vais a la piscine :unsure: (si j'ai le courage d'assumer !!), ce soir je ne sais pas quoi manger , si je mange .... merci a vous d'étre la ,car je sais que vous avez aussi vos problémes ... je vous adore bizzz débo ( alias freud ) !!!
