Pour mieux maigrir, laissons tomber le coca, qu'il soit light ou pas. Le gaz qui se trouve dans le coca (ou autre boissons gazeuses) gonflent le ventre. Buvons de l'eau : c'est la seule boisson nécessaire si on veut perdre du poids samaraa
Au moins c'est clair!! Je suis tout à fait d'accord avec toi... mais je sais que de temps en temps j'aime boire du pétillant!!
Se faire plaisir de temps en temps : boire du pétillant, manger du chocolat ou autres choses, là n'est pas le problème, c'est meme bon pour le moral Le problème c'est quand on ne peut plus s'en passer samaraa
Coucou, c'est encore moi Le principe actif du coca cola est l'acide phosphorique. L'acide phosphorique, en outre, vole le calcium des os et est la principale cause d'augmentation de l'ostéoporose. Il y a quelques années une étude fut réalisée en Allemagne pour connaitre les raisons d'apparution de l'ostéoporose chez les enfants de 10 ans (pre-adolescents). Resultat : excès de coca cola, à cause du manque de controle des parents. samaraa
Autre chose sur le coca cola Pour nettoyer les sanitaires, versez une canette de coca cola, laissez reposer, ensuite tirez la chasse d'eau :blink: samara
Tu as raison Samaraa. Coca, light ou pas, j'aime pas toutes façons. Les bulles en général. Rien ne vaut l'eau, ou les fruits.
Je me fais l'avocat du diable, mais je bois du coca light depuis longtemps, et assez régulièrement, j'ai des os solides (jamais rien eu de caché, je touche du bois )... Maintenant, c'est sûr, entre ça et un jus de fruit ou un verre d'eau, le verre d'eau l'emporte, mais si comme moi vous êtes drogué aux boissons gazeuzes, le coca light, l'orangina light et le fante zero, c'est l'idéal
Je suis d'accord avec Adil !! Si le soda light reste exceptionnel, y'a pas de soucis !! Moi, je dois en boire à tout casser 1 ou 2 verre par jour et c'est mon petit plaisir à moindre calories Entre un verre de soda light et un verre de jus de fruit, je choisis le soda light ( moins calorique ) !!! De toutes facons, j'ai quasiment abandonné les jus de fruit, je prends un fruit à la place, c'est plus naturel
Coucou, le coca light ne vous empêchera pas de rester mince, puisque c'est une boisson édulcorée. Cependant, prendre l'habitude de boire "sucré" peut jouer des tours. Une consommation excessive de boisson édulcorée ou même d'édulcorant peut pousser à dévorer du sucre (du vrai) derrière, dans les moments de faiblesse. Je pense que c'est mieux de se limiter à 2-3 verres par jour et systématiquement avant une prise alimentaire (qui apporte là du vrai sucre). N'oubliez pas de boire de l'eau, qui est vitale, et qui ne peut en aucun cas être remplacée par le coca light. Pensez au Thé, Tisane, Café (décaféiné après 15h) sans sucres, filet de citron dans l'eau, ou les pulco agrumes. Dieteticienne 77
Moi aussi j'étais une "Coca light Addict" mais j'ai décidé d'arrêter le jour où j'ai vu mon fils de 7 ans suivre mon exemple et que j'ai constaté les méfaits de cette boisson sur l'émail de ses dents (véridique ! ). Depuis je n'en bois qu'occasionnellement, lorsque j'ai des invités par exemple et que je ne veux pas "être en reste". Plus question pour moi d'en acheter quotidiennement.
Et vous pensez quoi du coca zéro?? C'est moins bien ou mieux que le coca light en terme de composants? Ca paraît plus sucré que le light, mais je trouve le goût assez agréable en fait J'adore le light mais surtout en cannette, je trouve qu'il garde mieux le frais et est bien plus gazeux! Mais à force je me suis lassée donc le coca zéro change un peu je trouve!! Mais je me demandais du coup s'il était plus sucré que l'autre!
