Donc si tu fais une synthèse de tout ce qui t'a été dit précédemment : E QUI LI BRE tes repas, et ce, du petit déj au dîner. :wub:
Attention à ne pas te fier qu'au poids sur la balance, mais aussi à tes sensations et a ta vue dans le miroir. Tu n'as peut être pas perdu un gramme, mais rien ne dit que tu n'as pas "déballonner" un peu.
