En fait c'est une machine où tu es assise et tu pousses avec tes cuissots une certaine charge...mais c'est pas barbare enfin un peu mais juste au début Bon courage pour ton training
On pousse sur le coté c'est ça ? Si oui je fais ça oui. Bon ce soir je vais à un cours collectif de gym d'entretien, apparemment c'est tout public, pas barbare du tout, voire même assez calme, ej vous dirais ça En tous cas... Ayééééééé j'ai rendu mon mémoire !!! Et j'ai un entretien d'embauche jeudi matin... Vous penserez à moi hein ?? Très très fort hein ! Il me le faut...
Merci Caro ! Gym d'entretien gym d'entretien... Entretien peut-être pour les gens déjà sportifs et musclés mais pourmoi c'était du vrai sport hein !
:lol: je compatis alex, je suis tellement sportive moi aussi que même le yoga me file des courbatures!
Hahaha non ça va à peu près aujourd'hui J'ai un peu aux épaules mais ça va. C'est une bonne idée d'aller nager ce matin ou ça va me faire encore plus mal ?
Tu peux aller nager, ça va te permettre d'éliminer les toxines ( qui sont à la bases de tes douleurs) mais attention on ne force pas trop !!!!
Tu t'entraînes pour les JO Alex? On dirait bien que tu prends vraiment goùt au sport!... et puis en même temps ça t'évite de stresser pour jeudi! Courage. Caro.
Oui c'est surtout ça! Disons que je ne supporte pas de rester sans rien faire, j'ai hyper envie de travailler, je m'ennuie chez moi ! Donc faire du sport, ça m'occupe, ça me défoule, ça me détend, et en plus ça me muscle. Bon ce matin j'ai fait... 6 longueurs (de 50 m hein !) donc je n'ai pas forcé du tout ! En revanche comme j'étais avec une copine j'ai bien bronzé et papoté :lol:
Ah je te reconnais bien là! :lol: ... quelle efficacité Alex; du trois en un: tu as fait du sport, passé un bon moment et peaufiné ton bronzage à la fois!
OUi je suis hyper efficace, si vous pouviez le dire à la bib à laquelle je postule :lol: Je suis hyper fatiguée là et ce soir il faut encore que jaille manger avec mon frère :unsure:
J'attends la réponse pour cette semaine... Sinon là je viens de recevoir un appel du magasin photos auquel hj'ai travaillé en février pour que jaille les dépanner 15 jours. Elle me demande si je peux commencer cet aprèm la folle. J'ai dit non pas avant demain. Déjà que ça me fait trop chier d'y aller... Enfin bon ça me fera quelques sous. Mais ça me déprime là.
Mouais. Enfin au niveau de l'estime de soi c'est pas ce qu'il y a de mieux de se faire prendre pour un bouche trou de m.....
Comme je te comprends! les petits boulots de remplacement c'est purement alimentaire, vivement qu'une bibli se rende compte que tu leur est indispensable!
