Pouet pouet!! Alors aujourd'hui : Matin : petit café sucré + 1 petit bout de tarte au potiron + un petit financier + une banane Midi : ravioles + poireau + pain + un petit financier (bon ben c'était le dernier) Faut que je sois super raisonnable le reste de la journée, il le faut, il le faut!
eh ben je voi ke ta craké pour le financier bon on va dire ke c'est pa grave si ce soir tu mange pa tro copieu allez tien bon
Coucou ! Pour toit ce sont les financiers et pour moi le gateau au chocolat de ce week end !! On est toutes dans le même galère !! On les aura un jour, on les aura !! :lol: Quoi ??? Mais les kilos bien sûr !! :lol: Allez courage !! Marie
Oui c'est un petit gateau à base de poudre d'amande. Mmh... Ca ressemble à ça : <img src="http://www.planetmaison.com/images/illustration/Cote-cuisine300x225/financier_300.jpg" border="0" class="linked-image" />
Alex c'est gentil d'éclairer nos lanternes mais je te soupçonne vaguement de prendre un plaisir sadique à répandre des photos de gateaux apétissants sur ce forum dédié au régime :huh: ça t'éclate n'est ce pas de nous imaginer en train de baver sur nos claviers :lol: ?! Blague a part c'est gentil de prendre le temps de chercher des images pour montrer aux hérétiques culinaires que nous sommes des petits desserts sympas! :lol: Caro.
Bon j'ai assuré cet aprèm, il faut impérativement que je tienne bon ce soir! J'ai fait des exercices pendant une heure, puis bu un thé dans mon bain avec une revue J'ai juste croqué une bouchée de tarte au potiron, sinon pas de gouter. Par contre j'ai faim, donc vivement le repas!
Ouh ben j'ai fini même! Alors : un bol de soupe + une tranche de jambon blanc + un petit pain aux noisettes + fromage blanc 0% avec du sucre + un gros chocolat Bon ben pas mieux qu'hier : autour de 1800-1900 calories encore...
Et il était gros comment ce chocolat ? Nan paske quand tu dis "un gros chocolat", je m'imagine un truc super menaçant... c'est flippant ! :lol: Sérieusement, je ne pense pas que tu aies besoin d'un régime draconnien, surtout que la température commence à bien descendre. Tu es toute mince et tu te nourris de façon très équilibrée. A mon avis, ta petite prise de poids devrait se régler d'elle même assez rapidement vu que tu fais tout pour ! Ne te mets pas trop la pression : tu gères très bien !
Un gros rocher avec plein de chocolat. Et j'ai encore craqué ensuite pour d'autres chocolats, un bout de nouget, du lait... Je ne veux pas faire un régime draconien hein! Juste arrêter de grignoter comme ça et de manger des bêtises <_< Je reconnais que ce n'est pas bien grave, mais ça m'énerve... Merci en tous cas
Sa lut alexandra... Ca y est, j'ai décidé de me remettre à jour, alors je fais le tour des forum!!! Je vois que depuis quelques jours tu as un peu de mal et que tu dépasses un peu le compteur! mais t'en fais pas, je suis de l'avis de Natalie, je pense pas que tu aies besoin spécialement de te priver!! 1200 cal par jour, c'est pour celles qui veulent maigrir, toi si c'est juste pour te stabiliser, tu peux prendre plus (d'autant qu'il va effectivement commencer à faire froid, faut bien arriver à se réchauffer!! a bientôt
Perso çà me choque pas que tu grignottes comme çà... bon un peu trop c'est vrai mais rien de catastrophique! Je trouve qu'il vaut mieux çà que de tomber dans les crises
Oui je suis d'accord avec toi Mumu, c'est pour ça que je dramatise pas non plus. Juste ce serait bien que ce soit un petit peu moins Mais ces derniers jours j'étais pas aidée avec toutes les cochonneries qui trainaient à la maison... Sinon j'ai mangé : Matin : 2 mugs de thé + un kiwi + une banane Midi : boeuf/champignons/oignon + purée carottes/patates/ail + un petit bout de pain avec du coulommiers + un peu de sorbet poire/framboise Et j'ai fait 30 minutes d'exercices ce matin! A plus tard les copines, bisous et bon après midi!
C'est bien ça le problème (le mien en tous cas h34r: ): comment faire pour garder des cochoneries dans les placards (on peut pas punir toute la famille parce qu'on est au régime!) et ne pas les manger? Caro.
Je trouve tes plats parfait bella et surtt c'est bien que tu fasse des exercices tous les matins. Samedi je vais m'inscrire à la piscine pour la préparation à l'accouchement car depuis que je ss enceinte je fais aucun exercice, sa me fera le plus grand bien et ainsi maintenir mes muscles en pleine forme. Gros bisous!!
Je suis d'accord avec les filles ! Si tu fais des repas corrects (ce qui est le cas ) tu peux t'accorder une petite douceur de temps en temps. Ca fait du bien au moral et surtout ça permet d'oublier le fait que tu es au régime, et de se sentir normale !! En plus si tu fais de l'exercice il y a encore moinds raisons de culpabiliser ! Bon courage ! Marie
