Bonjour

je trouve qu'elles te vont bien, et moi non plus j'vois pas l'rapport avec le chameau :lol:

Coucou !!!

Tes lunettes sont superbes, tu va rire mais j'ai aussi les mêmes d'une autre couleur...lol...
Dur, dur le craquage, je te comprend, c'est aussi ma bête noire....
Bisous et garde confiance en toi...

Merci Gabi, ça ne m'étonne pas en fait, c'est un peu à la mode ce genre de lunettes!!

bien dormi?

Oui ça va, enfin aussi bien qu'on peut dormir en étouffant et en transpirant comme ça... Il fait une chaleru très lourde ici, vivement qu'il pleuve!

A paris il fait un froid de gueux ! Je suis en pull et je me dis que j'aurais du prendre une veste... <_<

quoi alexandra tu ecris "vivement la pluie" mais ici il a plu tout l'eté
ha non faut du soleil les nanas!c'est bon pour le moral!!!!!!!!!!!!!!!!!
ho solémioooooooooooooooooooooooooooooooo

Hé beh j'étouffe moi dans ma cuvette. J'apprécie le soleil, mais là il n'y en a pas, c'est orageux, lourd, le peu d'air qu'il y a est chaud, donc oui, vivement la pluie! Et ça fait plusieurs jours que ça dure et que je dors mal surement en partie à cause de la chaleur!!

Ptit dèj : une poignée de flocons d'avoine et quelques raisins secs avec du lait demi-écrémé + un mug du chicorée + une pomme
Midi : ravioles aux moules + un demi-pamplemousse + un mug de chicorée

Ayé il pleut :lol: Youpi

Tout comme chez Alexandra, ici il fait très chaud depuis plusieurs jours et le peu qu'on met nous pègue. Le temps est à l'orage et çà fera du bien, on étouffe !

I'm singin' in the rain, just singin' in the rain !!! :wub:

Gouter : un thé et un speculos
Diner : salade tomates/concombres/mozza/olives + un morceau de pain avec du fromage + 2 tranches de melon + un demi gros carré de chocolat aux noisettes (je viens de voir que c'etait 110 calories le carré de 20g... h34r:

Faut JAMAIS regarder l'apport calorique du carré de chocolat : ça dégoûte tellement qu'après on a même plus envie d'y toucher ! :lol:

c' est quoi un speculos?? :huh: ...rien a voir avec speculum, j' espere !lol

:lol: :lol: :lol: :lol:

C'est ça un spéculos :
<img src="http://www.elitebiscuits.be/www/imgs/2032p_w300.gif" border="0" class="linked-image" />

C'est un super petit gâteau sec au sucre candy !

mmh.

Mais le chocolat bizarrement, même en regardant les calories j'en suis pas dégoutée!

ca a l' air bon ces ptits biscuits!!avec un thé...mmmmh!sinon, moi je suis comme alexandra, le chocolat,meme en regardant les calories, ca me degoute pas du tout!dommage !lolmais,j' achete plus que du noir, ca fait 51 kcal le carré , ca limite les degats.En general, je mange un carré en fin de repas au petit dej et au dejeuner, c' est bon pour le moral!!! c' est prouvé d' ailleur!

Prouvé par des gens qui veulent se donner bonne conscience :lol:

:lol: :lol: :lol: :lol: c' est possible!
j' avais lu un article dans une revue assez serieuse qui disait qu en gros, consommer du chocolat, surtout du noir augmente la secretion de dopamine( hormone du plaisir) dans le systeme de recompense( un coin du cerveau lol), exactement comme quand on fait crac crac ou que tu fume ou te drogue( j' espere pas lol).le chocolat noir aurait un effet aphrodisiaque.Il paraitrait meme que d' embrasser qqn qd tu manges du chocolat, ca decuple le plaisir.Jamais essayé... parait aussi que par le meme mecanisme, ca agit sur l' humeur et qu' il y aurait des recherches en cours pour son utilisation ds le traitement de la depression:ca , j' y crois un peu moins lol

Ben je pense que c'est possible mais je suis pas sûre que un seul carreau de chocolat ait vraiment une telle efficacité! On va être obligé de se taper la tablette! Flute!

oui si on est accro choco forcement en consommer c source plaisir
pour allier plaisir sans apres avoir des regrets coté regime il est vrai que le 85% est bien et que 2 carrés le soir ça calme!mais je vous deconseille le 99% on dirait un medicament, c infect et loin du gout chocolat pouah