Bonjour, je suis contente d'etre parmi vous

Dans 'Régime'

  1. samaraa

    samaraa New Member

    Coucou lisou :)
    Voila le 1er message
    A demain pour le 2ème
  2. Chouchou

    Chouchou New Member

    C'est super Samaraa, j'ai lu ton programme quel souffle
    Grosse bises
  3. samaraa

    samaraa New Member

    Chouchou :)
  4. samaraa

    samaraa New Member

    Coucou Kichou :)

    Je n'ai pas trouvé ton topic :(

    Sois la bienvenue parmi nous
    Au palaisir de jaser avec toi

    bisou
    samaraa
  5. Aicha

    Aicha New Member

    Salut ma belle Samaraa,

    C'est gentille de me répondre et de t'interrésser à moi.
    Je sais pas comment faire pour le topic, comme je suis nouvelle je tate un peu partout. Déja j'ai réussi à faire la réglette :lol:
    Bizou.....
  6. kytanlou

    kytanlou New Member

    tu cliques sur nouveau et ça crée une nouvelle discution a toi de trouver le nom que tu veux pour parler de ton régime
    bisous

    lisou
  7. Aicha

    Aicha New Member

    Merci beaucoup lisou!!!!

    Bisous....
  8. kytanlou

    kytanlou New Member

    de rien c'est normal, j'ai galéré aussi au début
    contente de voir que tu as ton topic a toi! ;)

    bisous
  9. samaraa

    samaraa New Member

    Moi aussi au début je ne savais meme pas ou trouver mes messages. :rolleyes: :p :D

    J'avais mis 3 ou 4 jours avant de pouvoir répondre à mes amies :)
  10. samaraa

    samaraa New Member

    Passez une excellente soirée mes amies :)

    Prenez bien soin de vous

    bisou
    samaraa
  11. samaraa

    samaraa New Member

    Bonjour mes douces :)

    Passez un bon week end

    bisou
    samaraa
  12. kytanlou

    kytanlou New Member

    bon week end a toi également

    bisous

    lisou
  13. samaraa

    samaraa New Member

    Coucou Lisou :)

    J'ai un mari et deux enfants adorables, je travaille dans un bureau à mi-temps.
    On est une famille nombreuse : j'ai une soeur en france à Nice, 3 frères à Stockholm, 1 frère
    à Madrid, 2 frères à Casablanca, et 2 soeurs à Rabat, tout le monde est marié et a des enfants.
    J'ai 26 neveux et nièces que Dieux les protège, hé oui, 26 :)
    Pendant les vacances en été c'est la grande fete chez mes parents, on fait pleins de choses à manger : la pastilla, le méchoi
    le cousous, les brochettes, les bréwattes, le poulet au citron et olives, le mouton aux pruneaux, les cornes de gazelle, les
    crepes marocaines au beurre et au miel..........
    Avec tout ce monde là, ma mère des fois à du mal à comprendre : on parle Arabe, Français, Espagnol, Anglais,et Suèdois. :lol:
    On passe de très bonnes vacances, et tout le monde est heuruex :lol:
    Ma stab se passe très bien, je mange de tout, je ne me prive pas, (en gardant un equilibre quand meme) je fais 6 heures
    de sport par semaine,(3fois course à pieds et 3 fois en salle). pas plus d'une heure à chaque fois.
    Une fois par semaine je fais un massage relaxant chez mon esth., et une fois le hammam le samedi après la cap.
    Le dimanche, pas de sport, le corps à besoin de se reposer et récuperer.
    Je me porte très bien, grace au sport et à mon equilibre alimentaire.
    Voila voila ma belle lisou

    bisou
    samaraa
  14. missma

    missma New Member

    coucou samaraa bonne journee a toi aussi .
    et quel magnifique famille et ca doit etre super de ce retrouver tous pendans les vacances .
    que dieu vous proteges tous
  15. kytanlou

    kytanlou New Member

    Merci beaucoup ma belle,

    ça doit etre super ces grandes fetes de famille!!!!
    et effectivement j'imagine que ta maman doit etre un peu perdu entre les differentes langues, mais ça doit etre super marrant quand meme :lol:

    tu parles toutes les langues du coup?
    ça fait pas mal hein....
    moi qui parle a peine anglais <_<

    en tous cas ça me fait plaisir de mieux te connaitre

    bravo pour ta stab et tous tes petits mots gentils au quotidien :wub:

    bisous ma belle

    lisou
  16. Cissa

    Cissa New Member

    J'aimerais beaucoup avoir des grandes réunions de famille comme ça.. :) Ca doit être super chaleureux. Et puis le mélange des langues, c'est chouette ^^
  17. samaraa

    samaraa New Member

    :D
    Les 4, sauf le suèdois :p :)
  18. samaraa

    samaraa New Member

    Lisou - Missma - Cissa
  19. samaraa

    samaraa New Member

    2ième message
  20. kytanlou

    kytanlou New Member

    Bravo a toi!!!!
    20 kg en trois mois avec la course a pied!!!!

    ben dis donc c'est formidable!!!
    je n'ose pas m'y mettre!
    j'vis en lotissement et tous les gens regardent et se moquent des autres
    ici c vraiment pas un coin tres agréable niveau voisinage proche
    apres ça va

    mais on est en village et ça jaze a fond
    du coup j'ose pas
    parce qu'au début j'pourrais pas courir longtemps alors....

    enfin c'est bien bete tout ça
    j'ai pas d'endurance en plus je fume pffff

    en tous cas bravo pour tes performances!!!!
    tu es formidable!

    bisous

    lisou

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