ben écoute ,moi je trouve tes menus super , avec pérseverance cette foutue balance va bien baissée !!! :huh: ,ahhhh une purée de pois cassés et saucisses , non mais c'est fini de faire baver les copines !!! :lol: :lol: :lol:
ben debo on a plus cas aller chez zeta manger une bonne puree de poid casser avec des saucisses!!! en voila une bonne idee comme sa elle nous fera pas baver on participera avec elle et apres pour eliminer on ira faire pipi dans les vignes :lol: et courir apres les vaches!!!! les cheveux dans le vent :lol:
:blink: :blink: ben alors soso !!! pipi dans les vignes .... y va po être bon le vin !! :lol: :lol: :lol:
ça y est ma fosse est revenue dans son trou. Ils avaient "oublié" de l'ancrer ! Grrr ! Donc plus besoin d'aller montrer mon popotin aux lombrics ! Trêve de plaisanteries. Je savais que cette semaine, j'aurais le contrecoup de l'énervement et de la colère de la semaine dernière où je n'avais vraiment rien pu manger. Le résultat aurait pu être catastrophique ! Etant donné que j'ai pas mal déprimé, bien que cela ne se soit pas vu... Ou lu. Mais au final, tout va bien, je n'ai pas maigri (pour l'instant) mais pas grossi non plus. Menu d'hier soir : Un petit bol de velouté de champignons riz + poulet au curry. 1 petite part de flan + 5 pruneaux. J'ai un peu trop mangé de riz et de poulet mais il ne m'en aurait resté que pour 1/4 de repas et les petits tupper dans le frigo y en a marre ! Mais bon en tout ça n'excède pas 750 cal, ça fait trop quand même. h34r: De toutes façons, mon objectif premier est atteint, je savais que cette semaine, j'aurais des envies compulsives, ce fut le cas, mais en petit déjeunant, en mangeant un peu plus le midi et en goûtant j'ai réussi à les juguler à peu près. Globalement j'ai un peu trop mangé dans la semaine, mais je ne me suis pas "empiffrée" Je pense que Dame Balance n'aura pas baissé, mais je sais pourquoi, et je serai contente de n'avoir pas repris. Je vous dirai cela demain... La semaine prochaine sera parfaite ! Aïe j'ai oublié que je dois retourner voir mon patron pour le licenciement lundi ! Croisez les doigts ! ça, ça va être dur ! En attendant : week-end parfait ! C'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !
Merci Mymy, Merci mes louloutes jolies ! Effectivement je n'ai pas grossi ! J'ai même perdu 100 grs ! 82 kgs tout ronds. Hier soir fatiguée donc pas mis mon plan alimentaire de la journée. Le voilà Petit déj : 1 yaourt, 1 mandarine et 1 tranche de brioche Midi : couscous maison + 1 petite part de flan maison Goûter : rien Dîner : à nouveau couscous maison en moins grandes quantités + 1 yaourt Mon couscous : 150 grs semoule cuite au moins 300 grs de légumes (carottes, navets, courgettes, tomates, poivrons, aubergines, pois chiches) 100 grs de navarin d'agneau et quand même 1 merguez. Comme c'est moi qui le prépare je fais revenir la viande dans un minimum d'huile d'olive. Je mets les portions ci-dessus dans mon assiette (ça fait une belle assiette bien remplie) Et, même si j'en ai envie, je n'y reviens pas. Le soir je mets un peu moins de semoule 100 grs et seulement 1/2 merguez. Et ce matin, cool ! moins 100 grs en m'étant régalée hier... Programme de la journée : Ce matin courses (fin de matinée) Peut-être restau à midi et ciné cet après-midi (il fait un temps pourri)
il en reste du couscous?? j'arrive!!!!! :lol: :lol: un ciné sa fait bien longtemp que j'y suis pas aller!!! profites de ta journee ma poulette
Mes louloutes allez voir AVATAR C'est le film le plus beau que j'aie jamais vu ! Midi : restau 1 steack tartare / salade et une glace au pain d'épices en dessert ! Miam ! Et ce soir : je ne sais pas, pas envie de faire à manger et y a plus de couscous ! Gros BISOUS
[quote name='ZETA' date='20 Mar 2010, 19:28' post='69059'] Mes louloutes allez voir AVATAR C'est le film le plus beau que j'aie jamais vu ! il parrait qu'il est genial oui!!! Midi : restau 1 steack tartare / salade et une glace au pain d'épices en dessert ! Miam ! hum le steak tartare j'adore!! et la glace devais etre delicieuse je suis sur
Oui Soso la glace au pain d'épices était vraiment délicieuse ! Je ne connaissais pas, mais franchement c'est original, avec un petit goût de cannelle et de cumin comme dans le vrai pain d'épices. C'est simple nous étions au restaurant "La Boucherie" à côté de Cap Cinéma à Périgueux. Je sais ce que tu vas me dire, nous aurions pu passer te faire un petit coucou mais la journée était bien entamée, nous venons juste de rentrer et il est 19H30 ! Et AVATAR est un film magnifique et intelligent de James Cameron qui avait déjà fait un film que j'adore : "Le jour d'Après". Sans oublier les TERMINATOR qui étaient, à l'époque, "avant gardistes". RRRRRRRROS BISOUS Ze vous :wub:
[quote name='ZETA' date='20 Mar 2010, 19:37' post='69063'] Oui Soso la glace au pain d'épices était vraiment délicieuse ! Je ne connaissais pas, mais franchement c'est original, avec un petit goût de cannelle et de cumin comme dans le vrai pain d'épices. C'est simple nous étions au restaurant "La Boucherie" à côté de Cap Cinéma à Périgueux. oui j'ay suis deja aller manger Je sais ce que tu vas me dire, nous aurions pu passer te faire un petit coucou mais la journée était bien entamée, nous venons juste de rentrer et il est 19H30 ! je me doute et je sais que si tu avais eu le temps tu serait passer, je t'en veux pas ma poulette
hier soir : une petite poignée de cacahuettes avec un verre de kir ! (papa maman à l'apéro) Une boîte de thon en salade et basta ! Bon dimanche à toutes :wub:
ça a été moins frugal aujourd'hui ! Petit déj: 2 tartines légèrement beurrées Déj : salade tomates, riz, maïs, oeufs durs, surimi, cornichons Et pâtes à la carbonara (pour faire plaisir à ma fille mais comme j'adore ça... ) Pas de dessert. Goûter : 1/2 mangue Et ce soir : reste de salade du midi (mais il y a plus de tomates dedans qu'autre chose) 1 yaourt peut-être... Pas sûr. Vous avez passé un bon week mes loulouttes ?
gros bisou la miss !! week end avec un dc dans nos résidentes donc j'ai connue mieux , mais sinon ça va !! :unsure:
hummmm des pate carbonara!!!! miam j'en salive :lol: :lol: week end trankilou pour moi, avec montage de l'armoire et remplisage et triage du linge de mon fils mais vite fait donc j'en ai profitez pour me poser!!!! et toi!! gros bibi
