merci je vois que tu es tres gentille alex , je savais que je pouvais compter sur toi mon fils et sa petite cherie ont aider , ils sont bien les jeunes de maintenant ce soir un peu de pates blanche , steeck hache grillé une tasse de compote de pomme maison car probleme de contipation depuis le regime ce week end j ai des haricots verts du jardin pour dimanche plus un poulet roti demain je fait une grosse ratatouille pour deux jours et gros menage de mes etages si mes jambes me le permettent bonne soiree
aujourdhui je brules des calories avec une grosse journee de menages j ai une vieille maison sur 2 etages alors monter et dessendre avec mes balais chiffon epoges et j en passe et frotter bouger les meubles etc je compte ca comme de la gym lol et pares midi si j ai moins mal au jambes et pied velo d appart j en ai marre de n pas voir mon poid sur ma balance grrr et ratatouille fraiche aussi pour aujourdhui et demain on va y arriver
Bien sûr qu'on va y arriver! Alex doit avoir un genre de sixiéme sens: la détection de chocolat!... il suffit qu'on en parle sur un post pour la voir rappliquer de suite :lol: titine je pense que tu fais bien de compter le ménage comme de la gym, c'est fatiguant aussi et ça fait bouger! Bon courage! Caro.
ho la la je viens de manger des frites avec de l onglet a l echalotte :huh: j ai honte mais comme je me suis regalée , ce soir poisson au four et ratatouille et le tout en petite quantité et demain poulet roti et haricots verts du jardin la titine
Caro je suis comme alex , j adore le chocolat , c etait meme une drogue pour moi il y a eu un moment , aller j arrete de parler de ca , ca me donner envie lol remenage de ma chambre que je change en tout , armoire etc je vide , bouge , trie etc et j ai des cartons de papiers a trier et a reclasser aussi je ss en retard de 3 danzs mes papiers !!!! alors il y a du bioulot pour plusieur week end lo
C'est peut-être pas une mauvaise chose les frites, je pense que ça va te faciliter le popo. La constipation peut venir du fait que tu n'as plus de matière grasse dans ton alimentation ! Ca ne veut pas dire qu'il faut manger des frites à tout va, mais qu'il faut garder un peu de matière grasse !
coucou a toutes ho la la je ne suis pas fiere du tout j ai lacher mon regime bel et bien je n ose meme penser a quel poid je doit etre !!!! je me reprend aujourdhui la je part faire mes courses difficilement car j ai beaucoup de problemes pour marcher avec mon dos , mes jambes et mon oedem au pied je suis en repos aujourdhui et demain je vais reprendre pas mal de legumes , les poireaux ne sont pas cher a cette saison et je sais qu ils sont bons pour le regime j espere que tout le monde vas bien j essaye de revenir vite vous lire bisous titine
