Ouai jvais prendre une salade la boisson eau ou coca light faut que je vois selon mon avis mais je pense prendre de l'eau Et oui je resiste à l'appel du <span style="font-size:36pt;line-height:100%">Mac DO</span> oui je le peux lol Je reviendrais vous raconter mon petit repas a l'hrs biz les filles et merci beaucoup d'etre là.
Merci pour tes encouragements amel!! Dites moi si ma journée étai mauvaise: matin: 35g de céréal avec un yaourt et café midi: un petit friand champignon-jambon, un peu de poireu en vinaigrette, une petite portion de paté de tête et a vu d'oeil 80g de pain (voir un peu plus) soir:une soupe, 70g de pain, 40g de fromage et un yaourt dites moi car j'ai l'impression d'avoir abusé ce midi bisous
Alors mon repas de ce soir : Une salade mac do avec les petits croutons :blink: un coca light et 4 nuggests :unsure: Et du stepper stepper stepper Bonne soirée a tous et a demain les filles, Biz
Tu t'en es bien tirée Amélie !! La salade avec les petits croutons, c'est celle au poulet non ? Je prends toujours celle ci moi aussi Pour les nuggets, bof bof mais vaut mieux ca que des frites ou un hamburger, donc très bon choix Bravo d'avoirr ésisté aux multiples tentations du mac do !!! Bonne soirée, bisous, à demain
amel je suis prof de français et d'histoire géo en lycée pro, et je suis formatrice ds les formations pr adultes. J'ai été prof en collège avant mais je préfère le lycée pro parce que je m'en sors mieux avec les ados en crise qu'avec les pré ados :blink: :blink: voilà et toi tu fais quoi à part résister au méchant mc donald ??????
Bonjour les filles Fleur : J'ai eu mon BAC PRO de secrétariat au moi de juin derniere, j'ai travailler 3 mois et la je suis à la recherche d'un travailler. Ce matin c'est encore plus le bonheur j'ai perdu 200 g malgré le mac do d'hier (la salade au poulet, les 4 nuggests et le coca light que j'ai pas fini) J'ai une petit question qui me trote dans le fond de ma tete, A votre avis a t'il des horraire pour manger ? le matin au ptit déj, le midi et le soir
felicitations AMEL pour tes -200g c'est genial tu vas battre tout le monde samedi.........................
Re kikoo les filles Alors mes petits repas : Au petit déjeuner : 4 cracottes avec de la confiture alégée, une banane et un jus d'orange, Au déjeuner : 3-4 cuilléres de rits, 1 courgette, et du blanc de dinde avec un peut de ketchup. Et la je vais aller prendre ma petite infusion minceur, et j'attend ma petite soeur qui vient me rendre visite. Biz les filles et bonne ape à celle qui n'ont pas manger.
Salut bella !!! je suis contente pr toi, - 200 grs malgré ton petit mc do, c'est génial !!! tu vois y a pas de secrets, la régularité ! je suis contente pr toi !!! je sais pas s'il y a des horaires propices aux repas ? En tout cas ton menu, nickel aujourd'hui !!! surtout continue !!!! moi cet aprem, préparation des conseils de classe, corrections et préparation des examens ( en cours de formation ) ! bravo pr ton bac pro, j'espère que tu vas trouver du boulot ( t'avais pas envie de faire un bts, par alternance peut être ? ) t'as essayé les boîtes d'intérim ( ça fait de l'expérience et c'est bien payé pr démarrer !! ) Ce soir je vais au sport ( trop cool ! ) j'espère que ça va aller mieux, les abdos c'est bien vas y doucement et augmente peu à peu, il faut pas que tu voies tout ça comme une contrainte mais comme le moyen de maigrir + vite et d'être fière de toi ! bonne journée ! Aujourd'hui : 24°, c'est génial !!!!
Merci fleur c'est toujours un plaisir de te lire, oui j'avais envie de faire un BTS en alternance mais je n'ai pas etait abcepeter car je venais d'un milieu de lep donc mit a lecart Je suis inscrite dans une boite d'intérim et j'ai fais une demande a la sncf et j'attend la réponse car c'est toujours long et avec tout les refus que j'ai environ 20 je suis décourager et je regrette beaucoup d'avoir arreter les études. Pour les abdos je vais en faire petit a petit et j'espere que mon corps va sy habituer vite comme pour le stepper. Chez moi aussi il fait beau mais pour les degrés je ne sais pas du tout. C'est dur dur de cuisiner j'ai plus d'idée en tete Tout qu'on fait ma petite soeur n'est pas venue Biz
As tu essayé par le biais des GRETA ? je suis formatrice dans ce type de structure, on prend des gens qui ont été refusé ailleurs et ça marche bien ! En + tu reçois des indemnités et la formation est accéléréé ! C'est en ce moment les inscriptions, tu devrais regarder dans ta région, t'habite où ? je suis sûre que ça peut marcher !!! sinon je sais que c'est galère de chercher du boulot, quand mon mari m'a rejoint après 2 ans et demi séparé par 500 kms, j'ai écrit plus de 120 lettres et on a eu 10 réponses ( toutes négatives ) Il a dû laisser tomber son boulot pour me rejoindre et maintenant il est en intérim dans le bâtiment alors qu'au départ il était animateur sportif dans une mairie. Mais on a pas eu le choix, c'était ça ou continuer à être séparés et 2 ans et demi c'était trop !!! Mais il ne faut jamais se décourager, ni pr le boulot, ni pr le régime, ni pr le sport !!! Ce qui compte c'est AGIR, si on te ferme des portes passe par les fenêtres, si on ferme les fenêtres, essaie de passer par la cave ! Faut jamais lâcher !!!! Moi quand j'étais au collège, certains ne voulaient pas que j'aille en lycée général, quand je suis allée au lycée général, certains m'ont dit que je ferai jamais d'études à la fac, quand je suis allée à la fac, certains m'ont dit que je serai jamais prof. Et maintenant, on me dit plus rtien !!! il faut écouter les gens qui t'encouragent et qui croient les autres, les autres c'est pas la peine, ce qui compte c'est avoir envie de changer les choses, le croire, et AGIR !! Le reste ça sert à rien , on perd du temps et un jour on se réveille et on a rien fait !!!! Courage ma belle
J'habite dans l'oise a beauvais exactement y a un site internet sur greta? Je veux pas me décourager mais j'ai la haine quand meme d'avoir autant de refus..... mais bon c'est normal dans le milieu que je cherche c'st full quoi Et je sais pas si je pourrais reprendre mes études, car déja mon copain et en fin de bac en alternance et pour payer le loyer c'est très dur meme avec les aides de ses parents et de la caf, c'est pour sa faut vraiment que je travaille.
oui je pense qu'il doit exister un site : greta oise ou greta beauvais ! et ne te décourage pas !!! ça sert à rien !!! je sais que c'est pas facile mais peut être qu'en alternance tu conserveras des aides et tu auras un petit revenu qui te premettra d'en avoir un + grand avec ton bts !!! multiplie les démarches, demande des formation, fais des stages, des demandes de poursuite d'études et des candidaturtes spontanées, appelle et rappelle ttes les boîtes d'intérim de ta région, ça finira par marcher, tu verras !!! ALLEZZZZZZZZZZZZZ !!! je te sens tellement découragée que tu sembles attendre un truc qui se passe sauf que le truc se passera si seulement toi décide d'agir, comme pr le sport, comme pr le régime ! Alors on lâche rien !!! sinon j'appelle sab et son fouet ! :lol: :lol: :lol:
Merci beaucoup tu sais remonté le morale, tu as raison jvais tout esseyer de faire pour voir les formations ou meme trouver un boulot je vais me remotivée et me bouger aussi ^^
fiouf j'ai faie craquer devant les kinders dans mon frigo mais heureusement j'ai pris un yaourt et un peu de cereal voilà
On parle de moi ici !?! <img src="http://smileys.inzenet.org/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" /> :lol: :lol: :lol: Bon sans rire, bon courage dans tes démarches Améile ! On a rien sans rien Il faut multiplier les démarches !! Pour trouver ma formation j 'ai écrit une trentaine de lettre de motivation ( et ce chaque année depuis 3 ans ) et seulement un établissement m'a répondu positivement !!! Mais je n'ai jamais cessé d'y croire en tous cas Bisous
