Il n'y a vraiment rien d'autre qui te fait envie le midi que des pommes ou des compotes ? :huh: Sinon tes repas du soir sont bien ! Bonne journée et à plus tard ! Marie
Alors ce moelleux??? yep, il te reste une miette là... fais gaffe je la lècherais bien, mais ma langue veut pas passer à travers l'écran
pffft! ça y est avec vos bétises je commence a avoir faim :blink: ... je vais chercher l compote (maison: que des pommes et de l'eau donc ça va!) Bonne soirée. Caro.
Un petit coucou rapide, je n'ai pas beaucoup de temps avec la famille à la maison. Je profite un max de leur compagnie ! Bon, c'est la catan les kgs vont revenir en moins de 2 ! explication : hier matin : 59 tout rond, le pied !!!!! journée impeccable jusqu'au soir : et là, pain aux lardons, jus de fruit, saucisson, paté et pain, jambon, gratin de courgette, fromage et encore du pain, gâteau en dessert, et un petit verre de cidre... bref, la vraie cata... mais bon, je me suis dit qu'aujourd'hui, ce serait mieux... mais... h34r: ce matin: lait + céréales, normal quoi. ce midi : lapin à la moutarde, pâtes au fromage, fromage et pain, crème au chocolat cet après-midi : 7 ou 8 pépitos ce soir : paté, un oeuf à la coque avec du pain et du beurre, fromage et pain Je crois que je n'ai rien oublié... h34r: h34r: h34r: Je me sens ballonée, assez :wacko: en fait... Demain, il faut vraiment que je me reprenne, mais c'est dur avec tout le monde à la maison et toutes les bonnes choses qui sont là... Bon, au fait, pas de pesée ce matin et pas de pesée demain, trop peur. Par cntre, lundi, pas le choix si je veux être du concours dimanche prochain, juste pour le point de participation... Allez, je vous laisse les copines, A plus tard, Bisous, Laurence
allez miss faut que tu fasses preuve de volonté, je sais c'est difficile quand on a des visites mais il le faut, tu fous en l'air les efforts que tu as fait avant! Pourquoi les fournir deux fois alors qu'une fois suffirait Allez je t'envoie des bonnes ondes vu qu'aujourd'hui c'est repos pour moi
Je compatis totalement, les week-ends en famille c'est pas le pied pour le régime, si tu trouves le temps essaye de compenser en faisant du sport. Si j'avais autant de bonnes ondes que mumu je t'en enverrais volontiers mais chez moi aussi y'a pénurie... Caro.
allez ma belle! on se remotive à fond! moi aussi je viens de bcp reprendre, mais je sais que ça va repartir très vite alors pas de drame international en vue redonne toi un objectif avec une date, ça devrait te booster à fond les gamelles! Je pense fort à toi. gros bisous Esther
Hello les copines, Merci pour vos encouragements ! Désolée Mumu, vu que j'ai pas rallumé l'ordi, tes bonnes ondes ne me sont pas parvenus... Bref, voici la suite... dimanche matin : lait + céréales, tout va bien. dimanche midi : rillette + pain, poulet + je ne sais plus quoi (je pers la mémoire, c'est pas possible !), fromage et en dessert, du gâteau typique de la Creuse, le Creusois (à base de sucre, beurre, farine, noisette et blanc d'oeuf) dimanche soir : soupe maison + roti de boeuf et un peu de gratin dauphinois, et gâteau aux pommes de maman en dessert lundi matin : tout le monde s'en va, je pensais faire bien, mais... lundi matin : lait + céréales lundi midi : pâtes avec du gruyère + 2 crème vanille + des petits beurres lundi soir : soupe maison + roti de boeuf avec un peu de mayo et du gratin de courgette + rillette et pain Ce matin, je me suis enfin pesée, je vous rappelle que vendredi matin, j'étais à 59 tout pile. Et bien, soit ma balance est morte, soit elle se moque de moi, mais je suis à 59,7. Seulement 700 grs de plus avec ces jours de folie ! C'est bizarre, mais je n'y crois pas, je pense avoir pris beaucoup plus. Donc je ne saute pas de joie et je verrai demain matin... Ce matin, donc, lait chaud chocolaté et 3 tranches de pain de mie Ce midi, je suis au boulot, donc 2 yaourts, et j'ai des pommes au cas où j'aurais un petit creux tout à l'heure, et ce soir, je verrai bien, il y a encore des restes (lapins, poulet...) Ah oui, j'ai oublié de vous dire : je suis malade !!!! Complètement maladeeeeee !!! Ben oui, mon frère est arrivé à la maison avec une rhino-pharingite, et ma mère n'était pas bien non plus. Résultat, ma belle-soeur, ma nièce, mon homme et moi, on est malade aussi !!!!! Je me soigne, j'espère que ça ne va pas durer. Le seul bon côté, c'est que je n'ai pas très faim aujourd'hui... Allez, je vous laisse, je dois bosser, je vous embrasse toutes et vous remercie de m'avoir lu jusqu'au bout ! (enfin, si ça se trouve, vous n'avez lu que les deux premières et les deux dernières lignes !!! ) Bisous Laurence
oui soigne toi bien... PS faut manger pour se soigner, deux yaourts non mais çà va pas la têtête??? comment tu tiens, je sauterais dans tous les sens pour trouver quelque chose à grignotter si j'étais à ta place :lol:
Bonjour petite Laa Je m'en vais faire ma rabbat-joie, mais il me semble que si tu fais des craquages c'est parce que tu ne manges pas assez au quotidien -_- Je peux me tromper, mais chacun sait ici que je suis la voie de la raison ! Manger de la compote et des yaourts, c'est bien beau, mais tu prives ton corps malgré le fait que tu travailles à ton bureau et que tu as l'impression de dépenser peu. Je travaille tous les jours à un bureau (je pense que je ne suis pas la seule) et je mange normalement. C'est pour ça que mon corps ne stocke pas tous les excès que je fais ! Tu devrais essayer de manger mieux le midi. En plus, du coup tu aurais moins de restes dans le frigo... Pis l'excuse de "j'ai pas faim" j'veux pas l'entendre ! L'appétit vient en mangeant et pis on te demande pas de manger un demi cochon grillé ! Une portion de légumes et de féculents en plus de ta compote, ça serait déjà un bon début ! Il faudrait que tu ne perdes pas de vue qu'un régime réussi, c'est une façon REGULIERE de s'alimenter !!! <img src="http://www.yatoula.com/gif/smiles/smiles_76.gif" border="0" class="linked-image" /> Sur ce, je te fais quand même des bisous et te souhaite une bonne journée
Nat, je sais que je ne mange pas assez le midi, mais au boulot, je n'ai rien pour faire chauffer, rien pour cuisiner, il faudrait que je me prépare des plats à manger froid, mais en ce moment, les salades et compagnie ne me disent rien, trop froid... alors je prends des fruits et des laitages. En plus, hier soir, j'avais faim et j'ai un peu trop mangé, pas beaucoup, mais trop pour un soir, alors il faut que je recommence à prendre de bonnes habitudes, tu as raison. C'est décidé, à partir de demain, je mange mieux le midi. Je ne sais pas encore comment, mais je mangerai mieux quand même ! Mumu, c'est vrai que je tiens sans beaucoup manger le midi, je ne sais pas pourquoi, c'est comme ça... Mais Nat a raison, ce n'est pas la solution... Il faut que je me reprenne. En plus, pesée de ce matin : 60 tout rond ! Et je ne suis pas d'accord ! Qu'est-ce que c'est que ce 6 qui revient ? :angry: Laa n'est pas d'accord du tout, alors ça non !!! Esther m'a dit de me fixer un objectif pour m'aider à redémarrer, donc ce sera 59,800 pour demain. J'espère y arriver... Gros bisous à toutes, Laurence
Bonsoir les minettes, Bon, ce matin, ma balance a oscillé entre 60 et 59,8. En fait, elle m'a donnée d'abord 59,8, puis 60 puis 59,9... :angry: Donc j'ai décidé de prendre le 60 comme pesée du jour. Donc raté pour les 59,8 que je m'étais fixés. Il faut dire qu'hier soir, j'ai encore trop mangé... Mais comme je l'avais dit, aujourd'hui, je repars sur de bonnes bases ! Ce matin : jus de fruit + pain Ce midi : poulet + purée de pomme de terre avec du rapé + 1 tranche de pain + une crème vanille en dessert + un peu de chocolat h34r: (j'en avais envie) Ce soir, je ne sais pas encore. En fait, vu que j'ai mieux mangé ce midi, je n'ai pas les fringales d'hier et d'avant-hier... Et je n'ai donc pas envie de sauter sur 36 trucs ! Ouf... En plus, je change de tactique. J'ai mis ma réglette sur 58 comme objectif et plus 52. Comme ça, je vais y arriver rapidement. Puis, je mettrai 56, 54 et 52... au moins, j'ai l'impression d'avancer et de ne pas stagner... En plus, je me dis que 2 kg par 2 kg, c'est moins effrayant, ça parait moins difficile... Bon, tout ça c'est dans la tête, mais c'est bien connu que la tête y est pour beaucoup dans notre réussite ou non du régime !!! Donc voilà pour les news. Ah oui, je suis toujours <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/malade-vert-thermometre.gif" border="0" class="linked-image" /> mais je me soigne... Gros bisous à toutes et très bonne soirée, Laurecne
c'est mieux le midi, mais pas besoin de nous: tu le savais déjà (mais ils sont où les légumes?) Soigne toi bien surtout
t'es où ma louloutte??? Toujours malade, noyée dans le boulot? TU ME MANQUES, TA BONNE HUMEUR EST UN MOTEUR Gros bisous et à très bientôt
Laaaa la la la laaaaaaaa, la la la la la laaaaaaaa la la la laaaaaaa, la la lalala laaaaaaaaaaaaaa la la laaaaaaaaa Bon même quand je chante une très belle chanson rien que pour toi "laaaaaaaaa" tu ne viens pas!! J'suis déçue là Laa!
salut ma toute belle! tu désertes? Attention, c'est le tribunal militaire là si tu ne reviens pas fissa! prends soin de toi bisous Esther
bonsoir, je vous transmets un message de Laurence : <span style="font-size:12pt;line-height:100%">"Si tu peux dire aux copines que je reviendrai bientôt, ça me ferait plaisir. Fais-leur des bisous pour moi."</span>Elle va bien et sera bientôt de retour parmis nous, d'ici 10 jours environs. bisous Esther
