C'est en laissant le régime du jour au lendemain que j'ai commencé à reprendre tous mes kilos, aussi :'(. Et j'me disais je m'y remet, et puis non.. Et au final, comme ça, ils reviennent tous, et avec des copains ! :angry: Mais bon, on va dire que l'erreur est humaine, mais qu'on fera au moins pas deux fois la meme erreur, hein.. ? Bonne journée
Oui mais si on arrive a revenir sur le forum regulierement, on va vite se remotiver et redemarrer la descente!!! 'a pas de secret!
Hello les copines et le copain ! Adil, merci de ton accueil. Comment ça se passe pour toi ? Tu continues la descente ? Et côté coeur... Je me souviens que tu étais devenu célibataire à l'époque. De nouveau en couple ? Et une fille à la fois, hein ?! Bon courage à toi aussi. Esther, merci également de ton accueil. J'ai lu ton topic hier (enfin, les 10 premières pages et les 2 dernières car y'a trop de pages pour tout lire d'un coup... ), et je tenais vraiment à te féliciter pour ta performance ! Tu es une championne, une battante, c'est formidable. Comme je n'ai pas tout lu, peut-être en as-tu parler, mais comment ça se passe avec ta super guitare ? Loïc te soutient à nouveau ? J'avais lu qu'il en avait un peu marre te t'entendre "rabacher" les mêmes choses à un moment ? C'est tellement important d'être soutenu par ses proches. Ta belle-maman "chef oui chef" a l'air de te soutenir et vous avez l'air de très bien vous entendre, c'est super. Bref, continues comme ça, c'est fantastique !!! Cissa, ne pas faire les mêmes erreur deux fois... c'est bien vrai, et pourtant, si ce n'étais que la deuxième fois pour moi... Je cois que le yoyo est le "jeu" que je déteste le plus au monde ! :angry: Courage à toi, tient bon ! On va y arriver ! Aude, pas de contraction j'espère, pas encore hein, t'es pas au bout. Ce matin, mon mari à qui je parlais de toi m'a dit : "Ca va lui faire drôle de perdre 4kg d'un coup !" Et encore, ça ne sera pas 4 kg mais plus je pense... Bon, maintenant, voici les news : Pesée du matin : 64,2 soit - 0,1 kg depuis hier, c'est peu mais c'est normal, on ne descend pas tous les jours comme des bêtes, et puis, j'ai perdu en tour de taille, et c'est motivant ! Objectif non atteint ! h34r: Tour de taille du matin : 76,5 cm, soit - 1 cm, et ça c'est top !!! Objectif dépassé ! :lol: Repas d'hier : environ 710 calories/journée -petit déjeuner : 0 calories (comme je l'ai dit hier sur le foru, je me suis levée tard et je me suis mise devant l'ordi et je n'ai pas vu le temps passer, quand j'ai eu faim j'ai vu qu'il était midi passé...) -déjeuner : environ 250 calories soupe tomate-vermicelle + 1 tranche de pain + 1 fromage allégé + 1 yaourt aux fruits allégé -souper : environ 460 calories 80 g de carottes rapées (je déteste les carottes rapées... mais bon...) avec un peu de vinaigrette (je suis pas fana non plus mais bon...) + 1 petite part de quiche maison (pâtes brisée, crème fraiche, fromage rapé, lardons, oeufs). J'ai essayé de calculé combien de calories il y avait dans cette petite part en fonction de ce que j'avais mis dedans et de ce que j'avais mangé (1/8 de la quiche), c'est un truc de malade : environ 370 calories et encore, pour la pâte brisée, j'ai compté au pif 60 calories pour ma part, car je n'avais pas le détail sur l'emballage ! Bref, après ça, pas de fromage ni de dessert, faut pas abusé ! Objectif poids de demain : 63,9 Objectif taille de demain : 76 cm-76,5 cm Hier, je n'ai pas été courrir, mais j'ai fait du rangement, ça compense, non ? Aujourd'hui, je continues le ménage... et si j'ai le courage, un peu de repassage (je déteste !!!) Allez, je vais voir vos topics, et je m'y mets ! A bientôt, Bizz Laa
Coucou Laa ! Alors te voilà de retour parmis les régimeuses !? Je suis bien désolée pour toi que tu aies repris tous ces fouttus kilos mais très contente que tu te reprennes en main et que tu veules y arriver ! La stab, c'est vraiment ce qu'il y a de plus dur. Je suis en stab aussi et je me maintiens entre 59 et 60 kilos. J'avoue que j'ai quand même repris quelques mauvaises habitudes !!! Mais bon, j'essaie de me maintenir et je me sens bien dans mon corps maintenant, je m'assume donc je ne voudrais pas que ca change ! Gros bisous à toi et bon courage pour la suite ! Sab
Sab, Heureuse de te lire ! Félicitations à toi pour en être arriver là. Je suis vraiment contente pour toi ! Et ouis, la stab, c'est galère... mais tu vas y arriver. Ne fais pas comme moi, ne déserte pas le forum, comme ça, si tu commences à reprendre, on te botteras les fesses et tu feras plus attention De mon côté, je me remprends, mais le bottage de train est à envisager sérieusement... A plus tard, Bizz Laa
Alor je sors tout de suite mon fouet au cas où ... <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Méchant/fouet3.gif" border="0" class="linked-image" /> :lol: Gros bisous ma belle !
c'est le pire la stab parce qu'on ne se voit plus avancer... Mais faut le faire, faudrait aussi faire un concours pendant la stab! celui qui bouge de moins de 200 gr par semain à 2 point, celui qui bouge de 400 gr 1 point, et les autres zéro, c'est plus le moment de perdre et encore moins de regrossir
Coucou tout le monde, Bon ben voilà, je n'arrives pas à perdre ! Moi-pas-comprendre !!! Je suis remontée à 64.3, soit 100 gr de plus qu'hier. Et pourtant, c'est pas que j'ai fait une orgie. Regardez : petit déjeuner : environ 325 calories céréales + lait déjeuner : environ 430 calories 1 soupe au cresson + 1 tranche de pain + 1 fromage allégé + 1 petit bout de fromage pas allégé + 1 yaourt allégé souper : environ 335 calories 1 soupe au cresson + 1 mini part de quiche (environ 2 cm de large la part, vraiment mini quoi !) total journée : environ 1090 calories Bref, ce matin : -poids : 64,3 soit + 100grs -taille : 76 cm, soit - 0,5 cm D'une autre côté, vu que je perds niveau taille, je suis contente quand même, mais bon, j'ai du mal à comprendre... :blink: Enfin, ce n'est pas la fin du monde, si ça se trouve, demain ce sera top ! Je mets quand même mes objectifs pour demain : poids : j'ose plus dire... un 64 tout rond peut-être ? taille : on va rester sur 76... enfin, 75,5 ce serait pas mal... (au final je vise un 63-65) MOTIVEE, je dois le rester !!! Bizz Laa PS : j'ai pas le coeur d'aller changer ma réglette, donc ça attendra demain. D'ailleurs, elle a intérêt à baisser !!! J'ai quand même une idée du pourquoi je perd pas : ça ne serait pas ce foutu éléphant qui serait trop fort pour ce petit dragon ? Demain, je met un lapin !!! :lol: :lol: :lol:
c'est peut-être que tu seras indisposé dans peu de temps ou un gros pipi?? Mais t'inquiète pas demain la descente reviendra car tu manges très sainement. Bisous
Bonjour Laa, un écart de 100 grammes ça ne veut rien dire à mon avis, ça ne vaut pas la peine de changer ta réglette! Tu verras demain! Bisous
ben oui, 100 gr c'est kedal! t'inquiète pas pour çà, t'as du appuyer plus fort que d'habitude avec ton petit orteil :lol:
courage laa tu vas y arrivee j en suis sur et vous avez raisons 100g c est rien peu etre que la balance a changee de place et est moin caler sa arrive moi quand je me pese je cherche toujour le coin qui me donne le moin de poid et defois c est 200g de gagnee hi hi hi
m'enfin!!! entre miss cerise qui prend des douches et perd 200gr à tous les coup et toi solensa... c'est des techniques révolutionnaires que vous nous proposez là pour maigrir. Merci de les partager avec nous en tous cas
