Oh, ca va, d'ici samedi matin tu auras pu l'eliminer cette (ou ces) part(s) de gateau!!! :lol: Et puis un anniversaire.... (Je suis de ton côté, bientot y'a l'anniv de mon fils 8 ans et celui de mon chéri aussi )
Bonjour, alors que s'est-il passé après ce superbe gâteau au chocolat ? Excuse-moi, je ne comprends pas bien ta réglette, elle ne change pas sur tout ton blog ? Bon w-e Marie
coucou les filles escusez mon absence mais j'ai eu quelques jours de conges et un tas de choses a faire !!! ce matin = 78.2 !!! yes !!!! maryblues = je mets ma reglette a jours tous les samedis matins apres ma pesee !! d'ailleurs la faut que j'aille la remettre a jour !! bisous et bon week end
Waooouuhh, quasiment 7 kilos en moins au total, super bravo ! Vraiment bravo, parce que 3, 4 kilos, on peut faire des régimes de famine, etc et puis y croire 3 minutes, mais quasi 7, c'est la preuve de la RÉ-GU-LA-RI-TÉ et ça, il me semble que c'est le secret de la réussite ! (Donc je te décerne la palme d'or puisqu'on est en plein festival de Cannes. Non, je blague, ça serait injuste, j'ai pas vu TOUS les films :blink: ) Gros bisous, je suis admirative ! Marie <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052008/reglette-09-05-11-82.464-81.4.png" border="0" class="linked-image" />
yes merci maryblues pour cette palme d'or !!! je vais avoir les chevilles bien gonflees !!!! bisous tiens aujourd'hui j'ai achete un cuit vapeur !!! je mets toutes les chances de mon coté !!! bisous
OUI vas-z-y tu vas tout perdre plus vite que moi, HUUMM , au secours oh la la Atlas, t'as les mêmes poids que moi, JE TE REGARDE ENCORE PLUS Bon ouvre la voie, j'arrive, Bonne soirée, Marie
coucou les filles ca va votre journee c'est bien passée ?? marie vas y suis moi je coupe les mauvaises herbes pour qu'on avance !!normalement je suis zeta qui doit etre un peu devant moi (tiens va falloir que j'aille voir son post pour voir ou elle en est !!) aude , avec mon cuit vapeur j'ai fais des asperges , des fonds d'artichauts , du brocolis , des carottes , patates douces , choux fleur !!! bref ca vape chez moi !! bisous
Ben ZETA elle rame ! Et elle en a repris des kg sans même s'en rendre compte (elle a fait l'autruche, pourtant ils sont pas beaux ces oiseaux là), elle ne se pesait plus, elle ne comptait plus, et elle a fait n'importe quoi, tellement n'importe quoi, qu'elle n'ose même pas te dire à TOI, où elle en est. La HONTE quoi ! MILLE BRAVOS à TOI ! :wub:
Hello Atlas, comment ca vape aujourd'hui? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: j'ai pas pu m'empecher!!! Zeta, c'est avec toi que tu as honte, mais pas avec nous. On est passée par là (moi je viens d'en sortir seulement), alors tu sais bien qu'ici personne ne va te juger et au contraire, les petits mots sympas peuvent te redonner la peche et la motivation disparue. Le message que m'a envoyé maryblues sur mon post m'a vraiment donné un coup de fouet et hop, je redemarre. alors vas y lance toi. Prends du temps pour toi pour venir nous voir!
coucou les filles hep hep zeta , aude a raison la honte c'est pour toi , nous on est la pour t'aider et non pas pour te juger !!!! allez ma copine de regime , rappelle toi notre course du depart !! redemmarre et revient m'ouvrir le chamin vite fait !!! aude ca vape a fond chez moi en ce moment !!! hier je suis allee au concert de mylene farmer = whaou sensas genial quel show grandiose !! bisous et bonne journee a toutes
Bonjour, oui, je suis derrière toi et j'aime bien l'idée de te suivre On va raccrocher Zeta au train :lol: Quelle belle liste de légumes, il me semble que le régime, ça commence au marché ou au magasin quand on fait les courses... Quand on a ça sous les yeux, on a envie de se faire du bien. Bonne journée pleine de trucs bien, Marie <img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052008/reglette-09-05-11-82.464-81.4.png" border="0" class="linked-image" />
Hello! le concert de mylene farmer, tu avais campé devant ton ordi pour obtenir des places???? Il parait qu'elles se sont vendus en à peine quelques heures et alors qu'il n'avait pas fait de promo. C'est fou. Alors comment se passe ton we? Ici il fait tres beau, il va meme faire chaud. Je crois que je vais relancer ma centrifugeuse et mon blender pour les bon smoothies avec une paille à siroper dans une chaise longue!!!
hello! dit marimba, tu aurais de bonnes recettes simple de smoothie? j'ai essayé pomme,orange, recette prit sur le net, il disait de pelé l'orange et de tout mettre, mais résultat beurk, aucun gout et plein de morceaux
salut! ma recette préférée pour les smoothies : des glacons avec des poires et un yaourt 0%. le truc à savoir : la banane a un gout trop fort pour etre mixée avec d'autres. Il faut alors mettre 1/4 de banane pour 1 ou 2 pommes par exemple. Orange, j'ai jamais essayé. On peut y mettre des fruits rouges, mais il faut les filtrer pour enlever les petits grains (pas tres agréables à avaler), apres tout est permis.... Mais ma base : toujours des glacons et un peu de fromage blanc.
coucou les filles petite perte cette semaine -100 grs mais c'est pas grave c'est du moins alors je prends !!! maryblues , zeta vous me suivez toujours ??? bisous
Atlas, comme tu dis, voyons le positif : 100g de moins, c'est toujours mieux que rien ou que du +. alors bravo. Et puis, la perte est souvent le reflet de notre motivation de la semaine.... Allez, la prochaine sera parfaite! a faire palir d'envie toutes les copines!
