La recette du Soles à la bretonne

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Soles à la bretonne

Préparation
20 minutes Cuisson
35 minutes Difficulté
 Coût

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Catégorie : Plats principaux

Nombre de portions : Pour 4 personnes

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Ingrédients

filet de sole : 8
blanc de poireau : 2
céleri : 2 branches
échalote : 2
beurre : 4 c. à soupe
farine : 12.5 cl
jus de citron : 1 c. à café
vin blanc sec : 10 cl
crème fraîche : 10 cl
persil ciselé : 1 c. à soupe
sel fin

Préparation

Séchez soigneusement les filets de soles avec du papier absorbant, puis arrosez-les de jus de citron. Laissez-les macérer, à couvert, pendant 15 min. Epluchez les blancs de poireaux et les branches de céleri. Lavez-les et émincez-les finement. Pelez les échalotes et hachez-les. Préchauffez le four à 200 °C (th. 6/7). Faites revenir les légumes dans le beurre, sur feu doux, pendant 10 min. Transvasez-les ensuite dans un plat allant au four. Séchez les filets de soles, salez-les et farinez-les. Déposez-les sur les légumes. Arrosez le tout avec le vin blanc. Faites cuire, à couvert, au four, pendant 25 min, en ayant soin d’arroser le poisson avec son liquide de cuisson toutes les 5 min. Au bout de 15 min de cuisson, nappez la préparation de crème fraîche. Dressez la préparation sur un plat chaud. Parsemez de persil. Servez aussitôt, avec des pommes de terre cuites à la vapeur.

. Fiche consultée 1482 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 02/03/2008 par vero911


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