La recette du Pitta fourrée aux légumes

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Pitta fourrée aux légumes

Préparation
Non renseigné Cuisson
Sans Difficulté
 Coût

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Catégorie : Plats principaux

Nombre de portions : Pour 1 personne

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Ingrédients

- 1 pain pitta de 70 g (2,5)
- feuilles de laitue
- tranches de tomates
- 30 g de feta
- des courgettes
- 20 g de bacon
- 1 cc de cumin
- de la tomate
- sel
- poivre du moulin.

Préparation

Prendre une pitta et passez-la 2 fois dans le grille-pain.

Couper le haut de la pitta et disposer à l'intérieur, quelques feuilles de cœur de laitue, des tranches de tomates émondées et épépinées, la feta en morceaux, des courgettes cuites à la vapeur et revenues dans une poêle munie d'une feuille de cuisson avec le bacon et le cumin, de la tomate.

Saler et poivrer.

Remarques

Pour le régime à points : 5,5 pts.

. Fiche consultée 1612 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 20/04/2008 par Nanou22


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