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Préparation 12 minutes Cuisson 35 minutes Difficulté Coût
Catégorie : Plats principaux Nombre de portions : Pour 4 personnes Points par personne : ? Note membres (0 notes) : Ma note : Ingrédients- 540g de crevettes décortiquées PréparationFaire dorer les crevettes dans 1 cc d’huile pdt 5 min ; les poivrer et les réserver faire revenir l’oignon 5 min, coupe dans 1cc d’huile d’olive ajouter l’ail, couper et mixer la pomme, l’ajouter aux oignons, ajouter les épices et le jus de citron, et la noix de coco couper et mixer les tomates et ajouter cette purée avec 2dl d’eau, dans la poêle saler un peu et laisser mijoter 25 min a petits bouillons (moi j’ai adapte, j’ai mis très peu d’eau, j’avais pas envie d’attendre) remettre les crevettes 5 min avant la fin ; on peut remettre un peu de curry avant de servir, ainsi que du jus de citron. servir avec un riz parfume (basmati ou thaï) RemarquesPour le régime à points : 4 pts/pers. . Fiche consultée 2513 fois ce mois-ci CommunautéL'acces a cette rubrique est réservée aux membres de TableDesCalories.com Rendez-vous sur cette page pour vous connecter, ou sur ce formulaire pour vous inscrire. |
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