La recette du Brochettes de poulet au curry

Bienvenue Invité

Connexion | Inscription | Pass perdu ?

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W X Y Z Accueil > Recettes : Plats principaux > Brochettes de poulet au curry

Brochettes de poulet au curry

Préparation
15 minutes Cuisson
15 minutes Difficulté
 Coût

Liens Sponsorisés:
 Brochettes de poulet au curry
Mettre à jour la photo

Catégorie : Plats principaux

Nombre de portions : Pour 6 personnes

Points par personne : ?

Note membres (0 notes) :

Ma note :
 


Ingrédients

6 blancs de poulets
2 yaourts natures
1 échalote
1 gousse d'ail
3 cuillère à café de curry
1 cuillère à café de cumin
sel, poivre

Préparation

- Couper les blancs de poulet en gros dés. Hacher l'échalote et la gousse d'ail.
- Dans un bol, mettre les yaourts natures, les épices, l'échalote et l'ail. Bien mélanger puis ajouter les dés de poulet, mélanger encore. Couvrir avec un film alimentaire et laisser au frigo 2H.
- Enfiler les dés de poulet dans des piques à brochettes jusqu'à épuisement de la viande. Faire griller au four ou au barbecue.
- Servir avec une salade, du riz, des pâtes, ...

Remarques

ATTENTION, il faut 2H de repos

. Fiche consultée 14175 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 29/05/2010 par cilvani
Photo ajoutée le 29/05/2010 par cilvani


Communauté


Commentaires (0)   Aucun commentaire ! Soyez le(la) premier(e) !




L'acces a cette rubrique est réservée aux membres de TableDesCalories.com

Rendez-vous sur cette page pour vous connecter, ou sur ce formulaire pour vous inscrire.
  1. Quenelles fraîches natures giraudet
  2. Rhubarbe
  3. Yaourt brassé aux fruits 0% les jacquins (le mutant) : par pot de 125g
  4. Pomme
  5. Pomme de terre
  6. Banane
  7. Baguette
  8. Carotte
  9. Tomate
  10. Saumon
  1. Riz aux champignons et aux oeufs brouillés
  2. Escalope de dinde aux 3 poivrons
  3. Filet de panga au four
  4. Tomates farcies de thon
  5. 10 muffins allégés
  6. Sauce béchamel allégée
  7. Vinaigrette à la crème
  8. Galette des rois à la frangipane
  9. Verrines de mousse d'avocat au thon
  10. Verrine au concombre et au saumon fumé
- Exercices Abdos Fessiers
- Musculation Cuisses et bassin
- Musculation jambes et fessiers
- Musculation jambes et bassin
- Pratiquer le Yoga
- Musculation Cardio Training
- Musculation Step
- Musculation Power Plate
- Exercices de Stretching
- Maigrir avec les danses
- Maigrir avec l'Aquagym
- Maigrir avec la Natation
- Maigrir avec les Pilates
- Maigrir avec la Randonnée
- Maigrir avec le Tai Chi Chuan
- Maigrir avec le tennis
- Maigrir avec le vélo
  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

Le contenu du site appartient a leurs auteurs, le Webmaster ainsi que l'hébergeur ne peuvent etre tenus responsables des messages des membres du site, nous rappelons que la copie d'oeuvre sans l'accord de l'éditeur est interdit.