La recette du Aubergine au micro-onde pour un déjeuner sur le pouce
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Aubergine au micro-onde pour un déjeuner sur le pouce    Préparation1 minutes  Cuisson5 minutes  Difficulté  Coût
Catégorie : Plats principaux Nombre de portions : Pour 1 personnes Points par personne : ? Note membres (0 notes) : Ma note : IngrédientsUne aubergine moyenne Préparationcouper l'aubergine en deux. Faites la cuire 5 minutes au micro-onde (oui, au micro-onde, c'est fou mais le goût et les qualités nutritionnelles sont étonnamment bien conservées!). Sortir l'aubergine en veillant à ne pas vous bruler, la vider, ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre et les cacahuète concassées et préalablement grillées à sec. RemarquesTrès rapide, simple et pratique pour un déjeuner, voir un dîner en solo. . Fiche consultée 9591 fois ce mois-ci Communauté L'acces a cette rubrique est réservée aux membres de TableDesCalories.com Rendez-vous sur cette page pour vous connecter, ou sur ce formulaire pour vous inscrire. |
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