La recette du Crêpes farcies à la mexicaine

Bienvenue Invité

Connexion | Inscription | Pass perdu ?

A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W X Y Z Accueil > Recettes : Entrées > Crêpes farcies à la mexicaine

Crêpes farcies à la mexicaine

Préparation
30 minutes Cuisson
35 minutes Difficulté
 Coût

Liens Sponsorisés:
 Crêpes farcies à la mexicaine
Mettre à jour la photo

Catégorie : Entrées

Nombre de portions : Pour 4 personnes

Points par personne : ?

Note membres (0 notes) :

Ma note :
 


Ingrédients

2 blancs de poulet
200 g de fromage blanc égoutté
125 g de farine (1 tasse, 4.4 onces)
2 oeufs
25 cl de lait (1 tasse)
1 oignon
1 gousse d'ail
1 poivron rouge
1 petit piment vert
1 petite boîte de maïs
1 cuillère à soupe de coriandre ciselée
5 cuillères à soupe d'huile d'olive
30 g de beurre
sel, poivre

Préparation

Amalgamez au fouet la farine tamisée avec 1 pincée de sel, les oeufs, 1 cuillère à soupe d'huile, puis peu à peu le lait. Laissez reposer 30 min.
Coupez les blancs de poulet en lanières.
Hachez l'ail, l'oignon, le poivron et le piment.
Faites sauter le poulet 3 min à la poêle dans 2 cuillères à soupe d'huile.
Salez, poivrez, ajoutez le hachis et laissez rissoler 2 min.
Versez dans une terrine, incorporez le maïs égoutté, la coriandre et le fromage blanc.
Préchauffez le four thermostat 6 (180°C, 350°F).
Faites cuire les crêpes dans une poêle huilée.
Farcissez-les et roulez-les.
Parsemez-les de copeaux de beurre dans un plat et passez-les 10 min au four.
servez chaud.

. Fiche consultée 2296 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 28/06/2006 par doggygirl


Communauté


Commentaires (0)   Aucun commentaire ! Soyez le(la) premier(e) !




L'acces a cette rubrique est réservée aux membres de TableDesCalories.com

Rendez-vous sur cette page pour vous connecter, ou sur ce formulaire pour vous inscrire.
  1. Quenelles fraîches natures giraudet
  2. Rhubarbe
  3. Yaourt brassé aux fruits 0% les jacquins (le mutant) : par pot de 125g
  4. Pomme
  5. Pomme de terre
  6. Banane
  7. Baguette
  8. Carotte
  9. Tomate
  10. Saumon
  1. Riz aux champignons et aux oeufs brouillés
  2. Escalope de dinde aux 3 poivrons
  3. Filet de panga au four
  4. Tomates farcies de thon
  5. 10 muffins allégés
  6. Sauce béchamel allégée
  7. Vinaigrette à la crème
  8. Galette des rois à la frangipane
  9. Verrines de mousse d'avocat au thon
  10. Verrine au concombre et au saumon fumé
- Exercices Abdos Fessiers
- Musculation Cuisses et bassin
- Musculation jambes et fessiers
- Musculation jambes et bassin
- Pratiquer le Yoga
- Musculation Cardio Training
- Musculation Step
- Musculation Power Plate
- Exercices de Stretching
- Maigrir avec les danses
- Maigrir avec l'Aquagym
- Maigrir avec la Natation
- Maigrir avec les Pilates
- Maigrir avec la Randonnée
- Maigrir avec le Tai Chi Chuan
- Maigrir avec le tennis
- Maigrir avec le vélo
  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

Le contenu du site appartient a leurs auteurs, le Webmaster ainsi que l'hébergeur ne peuvent etre tenus responsables des messages des membres du site, nous rappelons que la copie d'oeuvre sans l'accord de l'éditeur est interdit.