La recette du Gâteau au chocolat allégé - micro-ondes

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Gâteau au chocolat allégé - micro-ondes

Préparation
5 minutes Cuisson
4 minutes Difficulté
 Coût

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Catégorie : Desserts

Nombre de portions : Pour 4 personnes

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Ingrédients

- 2 petits oeufs
- 30 g de chocolat en poudre sucré
- 2 cc d'édulcorant liquide type Hermesetas
- 100 ml lait écrémé tiède.
- 120 g de farine semi-complète type 80
- 1 sachet de levure chimique
- 20 g de cranberries sèches.

Préparation

Faire tremper les cranberries dans le lait tiède.

Battre les oeufs avec le chocolat et l'édulcorant.

Ajouter le lait, la farine et la levure. Ajouter en dernier les cranberries.

Mélanger le tout.
Verser dans un moule rond en silicone (20 cm diamètre) et cuire au four micro-ondes, pendant 4 min, puissance 850W.

Démouler tiède sur une grille.

Remarques

Pour le régime à points : 3,5 pts/personne.

. Fiche consultée 4809 fois ce mois-ci
. Crédits : Fiche créée le 07/08/2007 par Nanou22


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