Nos recettes : Plats principaux

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Recettes "Plats principaux" (987)

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Recette Prép.
(min.)		 Cuisson
(min.)		 Difficulté
Jambon, pâtes, tomates pour enfants 8 10 Très facile
Jarret de veau à la bière 30 60 Moyen
Koroke 15 20 Facile
L'aligot 30 30 Très facile
La ratatouille 30 20 Facile
Laitue à l’italienne 45 40 Très facile
Laitue aux petits pois 20 20 Très facile
Langouste à la Sauce au Beurre Blanc 10 10 Facile
Lapin à la moutarde 10 45 Facile
Lapin à la moutarde 15 35 Facile
Lapin à la moutarde à l'ancienne 20 Sans Facile
Lapin à la tomate et aux pois gourmands 20 20 Très facile
Lapin aux pommes 10 60 Très facile
lapin paquet 5 20 Très facile
Lasagnes aux petits légumes 35 30 Facile
Lasagnes aux tomates fraîches 15 5 Facile
Lasagnes de courgettes 9 20 Très facile
lasagnes de légumes 15 35 Facile
Lasagnes de poulet aux champignons Non renseigné Sans Très facile
Lasagnes diététiques 15 45 Très facile
Lasagnes express 15 30 Très facile
Le porc sucré-salé aux abricots 30 30 Très facile
Légumes aux champignons à la chinoise 20 10 Très facile
Légumes d'été et thon à l'aigre-douce 20 30 Facile
Légumes farcis au fromage 75 45 Moyen
Lentilles-saucisse façon grand mère 10 45 Très facile
LES BOULETTES DE VIANDE AU MADERE Non renseigné Sans Moyen
Lieu au poireau et à l’orange 5 10 Très facile
lotte a l aromricaine 10 30 Facile
Lotte à l’américaine 10 40 Très facile
Lotte au citron confit et au safran 15 12 Très facile
Lotte en papillote 60 20 Facile
Lotte rôtie à la mangue sur nid poireaux 15 20 Très facile
Lotte rôtie aux oignons pomme de terre et jus 50 30 Facile
Ma bonne salade 20 20 Très facile
Macaroni aux champignons et au poulet 12 25 Très facile
Macaroni aux deux fromages 5 35 Facile
macaroni aux poivrons Non renseigné Sans Facile
Macaronis au fromage, sauce à la viande Non renseigné Sans Facile
Macaronis aux champignons et à la crème 10 10 Très facile
Mâche à la betterave rouge 10 Sans Très facile
Mâche aux tagliatelles 5 15 Très facile
Magret de canard aux figues et navets confits 50 20 Facile
Magrets au chou romanesco 20 20 Moyen
Magrets de canard à lexotique 15 25 Facile
mais en vinigrette Non renseigné Sans Facile
Maki au saumon 127 50 Difficile
Marinade de Saint-Jacques aux légumes grillés 10 23 Très facile
Marinade de St-Jacques aux légumes grillés Non renseigné Sans Très facile
Matelote d'anguille au cidre 25 25 Moyen

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  1. Quenelles fraîches natures giraudet
  2. Rhubarbe
  3. Yaourt brassé aux fruits 0% les jacquins (le mutant) : par pot de 125g
  4. Pomme
  5. Pomme de terre
  6. Banane
  7. Baguette
  8. Carotte
  9. Tomate
  10. Saumon
  1. Riz aux champignons et aux oeufs brouillés
  2. Escalope de dinde aux 3 poivrons
  3. Filet de panga au four
  4. Tomates farcies de thon
  5. 10 muffins allégés
  6. Sauce béchamel allégée
  7. Vinaigrette à la crème
  8. Galette des rois à la frangipane
  9. Verrines de mousse d'avocat au thon
  10. Verrine au concombre et au saumon fumé
- Exercices Abdos Fessiers
- Musculation Cuisses et bassin
- Musculation jambes et fessiers
- Musculation jambes et bassin
- Pratiquer le Yoga
- Musculation Cardio Training
- Musculation Step
- Musculation Power Plate
- Exercices de Stretching
- Maigrir avec les danses
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- Maigrir avec la Randonnée
- Maigrir avec le Tai Chi Chuan
- Maigrir avec le tennis
- Maigrir avec le vélo
  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

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