Nos recettes : Plats principaux

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Recettes "Plats principaux" (987)

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Recette Prép.
(min.)		 Cuisson
(min.)		 Difficulté
Cannellonis aux poireaux 20 35 Très facile
Cannellonis forestiers 20 50 Très facile
Cappellini au jambon d'Aoste Non renseigné Sans Facile
Carotes à la marocaine 10 30 Facile
carottes rapées Non renseigné Sans Très facile
carottes rapées Non renseigné Sans Très facile
Carpaccio de boeuf 15 Sans Très facile
Carpaccio de boeuf à la mimolette vieille 10 Sans Très facile
Carrés de cabillaud minceur 10 15 Très facile
Céleri-rave en salade 15 Sans Très facile
Cervelas aux lentilles 10 25 Très facile
Cervelles d'agneau 5 11 Très facile
Chaleur de cabillaud 5 15 Très facile
Charlotte légère et son coulis 20 5 Très facile
Chausson géant farci Non renseigné Sans Très facile
chicons et saucisses 30 90 Très facile
Chili Con Carne ( Doux ) 20 50 Facile
Chili végétarien 30 75 Facile
Chipolatas à la moutarde 5 10 Très facile
Chou au fromage 30 127 Facile
Chou farci à la poitevine 45 127 Difficile
Chou farci végétarien 30 55 Très facile
Chou-fleur et brocoli au bleu 15 10 Facile
choux fleur gratiné Non renseigné Sans Très facile
Clafoutis à la ratatouille 15 25 Très facile
Clafoutis aux épinards 10 25 Très facile
Clafoutis aux tomates cerises et au fromage frais 15 25 Très facile
Clafoutis de bacon et courgettes Non renseigné Sans Très facile
Clafoutis de jambon de Bayonne et courgettes 15 40 Très facile
Clafoutis de la mer 10 20 Très facile
Clafoutis salé à la lorraine 15 35 Très facile
Cocotte au thon 5 10 Très facile
Coeur de boeuf aux pruneaux 10 90 Facile
Coeurs de veau braisés 10 120 Facile
Colombo de dinde au lait de coco de Mam’Vely 10 37 Très facile
Colombo de poisson 20 15 Très facile
Colombo de porc au lait de coco Non renseigné Sans Très facile
Colombo de poulet 20 30 Très facile
concombre a la creme Non renseigné Sans Facile
confiture de poire a la vanille 15 45 Facile
Coquilles Saint Jacques et betterave rouge 50 Sans Facile
Coquilles Saint-Jacques au beurre demi-sel et cham 50 15 Facile
Coquilles Saint-Jacques au soja et au gingembre 60 12 Moyen
Coquilles saint-jacques aux herbes 25 10 Facile
Coquilles Saint-Jacques express 10 10 Très facile
Coquillettes aux petits légumes et au pastis Non renseigné Sans Très facile
Cornet de jambon macédoine 5 Sans Très facile
Côte de boeuf à la béarnaise Non renseigné Sans Facile
Côte de veau épaisse avec sa tombée de légumes Non renseigné 15 Facile
Côteletes d'agneau en panure d'herbes 60 60 Moyen

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  1. Quenelles fraîches natures giraudet
  2. Rhubarbe
  3. Yaourt brassé aux fruits 0% les jacquins (le mutant) : par pot de 125g
  4. Pomme
  5. Pomme de terre
  6. Banane
  7. Baguette
  8. Carotte
  9. Tomate
  10. Saumon
  1. Riz aux champignons et aux oeufs brouillés
  2. Escalope de dinde aux 3 poivrons
  3. Filet de panga au four
  4. Tomates farcies de thon
  5. 10 muffins allégés
  6. Sauce béchamel allégée
  7. Vinaigrette à la crème
  8. Galette des rois à la frangipane
  9. Verrines de mousse d'avocat au thon
  10. Verrine au concombre et au saumon fumé
- Exercices Abdos Fessiers
- Musculation Cuisses et bassin
- Musculation jambes et fessiers
- Musculation jambes et bassin
- Pratiquer le Yoga
- Musculation Cardio Training
- Musculation Step
- Musculation Power Plate
- Exercices de Stretching
- Maigrir avec les danses
- Maigrir avec l'Aquagym
- Maigrir avec la Natation
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- Maigrir avec la Randonnée
- Maigrir avec le Tai Chi Chuan
- Maigrir avec le tennis
- Maigrir avec le vélo
  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

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