Nos recettes : Plats principaux

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Recettes "Plats principaux" (987)

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Recette Prép.
(min.)		 Cuisson
(min.)		 Difficulté
Médaillons de colin 20 30 Très facile
Médaillons de lotte au curry vert 10 15 Facile
Médaillons de veau panés moutarde et poireaux 15 12 Difficile
Melon aux crevettes 127 5 Facile
Merlan à l'estragon 15 30 Facile
Mes cannellonis maison 20 35 Très facile
Mes lasagne 60 60 Moyen
Mesclun aux trufes 15 Sans Très facile
Milk Shake Vanille Non renseigné Sans Facile
Mini-Quiches aux carottes 10 8 Très facile
Minute de bar et Saint-Jacques 20 25 Moyen
Morue à la pil pil 20 Sans Très facile
Morue au cidre 30 30 Très facile
Mouclade saintongeaise 30 10 Facile
Moules à la marinière 5 3 Très facile
Moules au céleri et au cidre 15 25 Très facile
Moules Marinières 60 8 Facile
Mousse de fromage blanc au citron et à la Ricoré 15 Sans Très facile
Naans au fromage 10 30 Très facile
Nachos à la viande 30 30 Très facile
Nage de maquereaux au safran et fèves 30 30 Facile
Nems au crabe 25 7 Très facile
Nems végétariens 10 15 Très facile
Noix de Saint-Jacques, flan de carotte & coulis 15 45 Très facile
Nouilles au gratin 10 30 Facile
Nouilles chinoises au poivron 10 10 Facile
oeuf a la coque Non renseigné Sans Très facile
Oeuf cocotte 15 15 Très facile
Oeuf gratiné parmentier 30 30 Facile
Oeufs à la tomate 10 20 Très facile
Oeufs cocotte à la crème 10 15 Très facile
Oeufs cocotte à la tomate 15 20 Facile
Oeufs cocotte aux girolles et jambon Jabugo 40 20 Facile
Oeufs cocotte aux huîtres 20 15 Moyen
Oeufs coque au caviar 10 6 Facile
Oeufs coque aux oursins 15 3 Moyen
Oeufs en coque de tomates 10 5 Très facile
Oeufs en meurette 15 35 Facile
Oeufs mimosa 10 10 Facile
Oeufs mollets 5 5 Facile
Oeufs mollets au safran 5 6 Très facile
Oeufs panés 15 16 Très facile
Oeufs pochés en bouillabaisse 30 30 Moyen
Oeufs pochés en gelée 20 10 Moyen
Oignons rouges farcis 10 45 Moyen
Omelette à l'italienne 15 10 Facile
Omelette à la choucroute 5 8 Très facile
Omelette à la mère poulard 20 10 Facile
Omelette à la morue 20 Sans Très facile
Omelette au foie gras 15 10 Très facile

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  1. Quenelles fraîches natures giraudet
  2. Rhubarbe
  3. Yaourt brassé aux fruits 0% les jacquins (le mutant) : par pot de 125g
  4. Pomme
  5. Pomme de terre
  6. Banane
  7. Baguette
  8. Carotte
  9. Tomate
  10. Saumon
  1. Riz aux champignons et aux oeufs brouillés
  2. Escalope de dinde aux 3 poivrons
  3. Filet de panga au four
  4. Tomates farcies de thon
  5. 10 muffins allégés
  6. Sauce béchamel allégée
  7. Vinaigrette à la crème
  8. Galette des rois à la frangipane
  9. Verrines de mousse d'avocat au thon
  10. Verrine au concombre et au saumon fumé
- Exercices Abdos Fessiers
- Musculation Cuisses et bassin
- Musculation jambes et fessiers
- Musculation jambes et bassin
- Pratiquer le Yoga
- Musculation Cardio Training
- Musculation Step
- Musculation Power Plate
- Exercices de Stretching
- Maigrir avec les danses
- Maigrir avec l'Aquagym
- Maigrir avec la Natation
- Maigrir avec les Pilates
- Maigrir avec la Randonnée
- Maigrir avec le Tai Chi Chuan
- Maigrir avec le tennis
- Maigrir avec le vélo
  1. Nanou22 (68815)
  2. ninie (65535)
  3. Carole13 (28725)
  4. Ysaline (13310)
  5. chanel (9510)
  6. Pouppinna (9180)
  7. Aurely08 (7410)
  8. jenny_yui (5775)
  9. Lstarqueen (5610)
  10. Luciole (5370)

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