Litchis au sésame et à l'ananas

Préparation
10 minutes Cuisson
Non renseigné Difficulté
 Coût

Catégorie : Desserts

Nombre de portions : Pour 1 personnes

Points par personne : Non renseigné

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Ingrédients

1/2 ananas frais
5 litchis frais
quelques feuilles de menthe fraîche
le jus d'une orange
2 cuillères à café de sésame
1 cuillère à café de sirop d'érable
1 cuillère à soupe de yaourt

Préparation

1. Coupez l'ananas en moreaux.

2. Epluchez les litchis et enlevez les noyaux.

3. Faites revenir le sésame dans uen poêle sans ajoutez de matière grasse. Mélangez le jus d'ornage et le sirop d'érable.

4. Rincez la menthe, séchez-la et détachez les feuilels de leur tige.

5. Mettez els fruits dans uen poêle. Mélangez-les avec le mélange sirop d'érable-jus d'orange. Ajoutez le yaourt, le sésame et les feuilles de menthe. Laissez tiédir et servez aussitôt.