Pitta fourrée aux légumes
Préparation
Non renseigné
Cuisson
Non renseigné
Difficulté
Coût

Catégorie : Plats principaux
Nombre de portions : Pour 1 personne
Points par personne : Non renseigné
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Ingrédients
- 1 pain pitta de 70 g (2,5)
- feuilles de laitue
- tranches de tomates
- 30 g de feta
- des courgettes
- 20 g de bacon
- 1 cc de cumin
- de la tomate
- sel
- poivre du moulin.
Préparation
Prendre une pitta et passez-la 2 fois dans le grille-pain.
Couper le haut de la pitta et disposer à l'intérieur, quelques feuilles de cœur de laitue, des tranches de tomates émondées et épépinées, la feta en morceaux, des courgettes cuites à la vapeur et revenues dans une poêle munie d'une feuille de cuisson avec le bacon et le cumin, de la tomate.
Saler et poivrer.
Remarques
Pour le régime à points : 5,5 pts.