Préparation
5 minutes Cuisson
4 minutes Difficulté
Coût

Ingrédients

- 15 g de matière grasse à 40 %
- 60 g de chocolat
– 1 œuf
– 10 g de sucre
– 10 g de farine

Préparation

Préchauffer le four à 240° (Th. 8).

Mettre la matière grasse dans un plat allant au four à micro-ondes.

Casser le chocolat par-dessus et passer au four à micro-ondes pendant 40 secondes.

Mélanger. Battre l'œuf avec le sucre, ajouter le chocolat fondu, la farine et mélanger de nouveau.

Verser la préparation dans de petits moules et faire cuire 4 minutes au four traditionnel.

Remarques

Pour le régime à points : 4,5 pts/pièce.