Gnocchi allégés
Préparation
20 minutes
Cuisson
20 minutes
Difficulté
Coût

Catégorie : Plats principaux
Nombre de portions : Pour 6 personnes
Points par personne : Non renseigné
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Ingrédients
- 1 kg de pommes de terre
- 160 g de farine (dont 20 g pour les rouler)
- 1 œuf
- 20 g de gruyère râpé allégé.
Préparation
¤ Peler les pommes de terre. Les cuire dans l’eau salée et les réduire en purée.
¤ Ajouter l’œuf, le gruyère, le sel, le poivre et une pincée de muscade.
¤ Ajouter peu à peu 20 g de farine tamisée jusqu’à ce la pâte se détache du plat.
¤ Former des petites coquilles de la valeur de 2 cs et les rouler à la main dans la farine. Faire bouillir une grande quantité d’eau salée.
¤ Y plonger les gnocchi (environ 10).
¤ Ils sont cuits quand il remonte à la surface.
Remarques
Pour le régime à points : 4 pts/personne.