Sauté de poulet aux agrumes
Préparation
10 minutes
Cuisson
15 minutes
Difficulté
Coût

Catégorie : Plats principaux
Nombre de portions : Pour 2 personnes
Points par personne : Non renseigné
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Ingrédients
2 filets de poulet
1 oignon
300 g de salade d'agrumes toute prête (rayon frais ou surgelés)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 branche d'aneth
5 cl de vin blanc
riz basmati
Préparation
1. Découpez les filets de poulet en dés.
2. Salez et poivrez
3. Chauffez l'huile dans une poêle et faites saisir le poulet sur toutes les faces.
4. Déglacez la poêle : ajoutez el vin blanc, grattez le fond de la poêle et laissez réduire légèrement.
5. Débarrassez la poêle du poulet et du jus, et réservez.
6. Hachez l'oignon finement et faites-le dorer dans la même poêle.
7. Ajoutez al salade d'agrumes (sans le jus) et laissez cuire pendant 5 minutes.
8. Remettez el poulet avec son jus dans la poêle.
9. Ciselez l'aneth et ajoutez-le à la préparation.
10. Mélangez et rectifiez 'lassaisonnement.
11. Servez accompagné de riz basmati.