Taboulé aux oranges et aux pruneaux
Préparation
15 minutes
Cuisson
20 minutes
Difficulté
Coût

Catégorie : Entrées
Nombre de portions : Pour 4 personnes
Points par personne : Non renseigné
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Ingrédients
200 g de semoule
50 g de pruneaux dénoyautés
35 cl de bouillon de légumes
2 cs d'huile d'olive
1 orange non traitée
1 botte de menthe
300 g de tomates
100 g de poivrons
100 g d'oignons
Préparation
Portez le bouillon à ébullition et retirez-le du feu. Versez le zeste haché d'1/4 d'orange.
Pelez les oignons, rincez les tomates et les poivrons, taillez les légumes en dés ainsi que la moitié d'orange épluchée.
Versez le bouillon tiède sur la semoule dans un saladier avec la moitié de la menthe hachée, les pruneaux en morceaux et les dés de légumes.
Rafraîchissez au réfrigérateur.
Au moment de servir, ajoutez l'huile d'olive, le reste de menthe, et le jus d'une demi-orange.
Remarques
Pour une saveur plus prononcée, utilisez de la semoule complète.