SVP besoin de vos éclaircissements : Sur la table des calories de ce site 100 grs d'avocat = 138 cal Sur une autre source 360 aux 100 grs ! Du simple à plus du double, bonjour la marge ! Qu'en pensez-vous ?
1er site: Valeur énergétique : 155.6 Cal Protéines : 1.8 g Lipides : 15 g dont AG Saturés : 2.9 g Glucides : 0.8 g dont Sucres totaux : 0.8 g dont Sucres simples ajoutés : 0 g Fibres alimentaires : 5.1 g Sodium : 7 mg équivalent à environ 0 g de Sel 2 eme site: Nombre de calories : 160 calories pour 100 grammes 3eme sites: Poids/volume Avocat cru, 100 g, ½ fruit Calories 161 Protéines 2,0 g Glucides 8,6 g Lipides 14,7 g -saturés 2,1 g -monoinsaturés 9,9 g -polyinsaturés 1,8 g -oméga-3* 0,1 g Cholestérol 0 mg Fibres alimentaires 6,7 g j'en ai trouver un ou il y a 361 cal mais c'est pour un avocat entier!!!
J'avais bien lu 360 cal pour 100 grs et justement je trouvais que cela faisait vraiment beaucoup pour 100 grs ! Merci pour les précisions.
Tsssssssssss ! :blink: Comment tu es ! <_< Je les aime "nature" avec à peine un peu de sel si tout ! Disons que, pour ne pas gaspiller, je l'ai mangé parce qu'il commençait à s'abîmer. Je n'aime pas jeter ! et j'aime les avocats, même si c'est un peu "riche" ! h34r:
