BONSOIR J'AI 23 ANS ET AUJOURD'HUI JE PESE 90 KG . L'ETE DERNIER J'AI SUIVI UN REGIME PAR MOI MEME PUIS JE ME SUIS AIDER AVEC UN COUPE FAIM EN HOMEOPATHIE ET JE PE VOUS ASSURER KE CELA MA BCQ AIDER. J'AI ARRETER CAR JE N'ETAIS PLUS MOTIVER, DANS MA TETE MA MAMAN AVAIT UN GROS PROBLEME DE SANTE IMPORTANT ALORS JE PREFERER ME CONSACRER A ELLE, AUJOURD'HUI POUR EL TOUT VAS MIEUX ET MOI JE ME SENS MIEUX ET DANS MA TETE AUSSI. ALORS J'AI REPRIS CE REGIME ET CE COUPE FAIM MAIS J'AVAIS L'IMPRESSION KE CA A PLUS MARCHER L'ETE DERNIER JE SUIS PERDU J'AI BESOIN D'AIDE ET DE SOUTIEN MERCI BCQ DE VOTRE AIDE A BIENTOT
Bienvenue sur le forum tu va voir ici on a toutes le meme problème et on s'aide entre nous bon courage
Bonsoir Gwenaelle Bienvenue parmis nous, même si je te connais déjà de chez Lili Je serais tentée de te conseiller de te faire aider par un diététicien ou de suivre des réunions de soutien comme je fais avec Weight Watchers. Les conseils sont judicieux, ici aussi remarque, et on nous booste. On sort des réunions pleine de motivation pour continuer et s'accrocher. Il faut aussi faire preuve de patience, tu perdras pas 4 kg par semaine. Quand tu perds 500 g c'est déjà bien et à 1 kg par semaine tu peux t'estimer vernie :lol: Puis y'a pas de secret : une alimentation équilibrée, de l'organisation et du sport. Et on craque pas, à aucun prix !!! Je te souhaite une excellente soirée, prends soin de toi Celina
ben moi aussi je trouve que mon deuxieme regime marche moins que le premier mais bon y a peut etre une question d'age ou alors parce qu'on se met des objectifs comme ceux de la derniere fois et du coup c'est plus de pression j'en sais rien en tous cas bienvenue a toi j'suis nouvelle d'hier seulement et j'ai ete super bien accueilli et mise en confiance
<img src="http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes0307/reglette-07-04-17-9055-4946-90.png" border="0" class="linked-image" />
Gwenaelle, sans vouloir te vexer, serait-ce possible que tu ecrives en minuscule ? Car tout en majuscule, c'est un peu trop agressif En tout cas courage pour ton regime, on est toutes la pour te soutenir !
J'allais aussi te demander d'éviiter les majuscules :lol: ( ca signifie qu'on crie quand on écrit en majuscules sur un forum ) Bon, quoiqu'il en soit, bienvenue à toi sur le forum !!! Nous ferons notre possible pour t'aider et t'accompagner dans ton régime Mis part ton coupe faim, comment procèdes tu pour ton régime ? Tu comptes les calories ? tu as des menus à suivre ? Explique nous tout Courage à toi !!!
Bonjour et bienvenue !! Tu vas recevoir toute l' aide possible et imaginable sur ce forum !!! c ' est un vrai lieu de partage et d 'amitié . Parle nous plus de toi et raconte comment tu fonctionnes au niveau des goûts et des envies !! Ce n' est pas " que " de la curiosité ...mais c ' est pour pouvoir mieux t ' aider ! A plus et courage ! Amitiés Marianne
bonjour et bienvenue gwenaelle jolie prenom tu verras ici toute l'aide que tu peux souhaiter pour la poursuite de ton regime ...moi les coupe faim h34r: h34r: je suis pas trop d'accord mais tu fais ton choix vaut mieux utitliser des produits naturels l'eau a pomme...... mais ce n'est que mon avis a bientot
bonjour et bienvenu a toi ,tu es au bon endroit pour faire un regime qui dur raconte nous un peu tes menu petit dej dejeuner gouter diner . bonne journee
Tout d'abord desole mais c une habitude d'ecrire en majucules, maintenant pour mon regime je manger vraiment tres tres peu a chaque repas, et 1 fois dans ma semaine je manger aussi des feculents et soit le midi ou le soir une soupe o choux pas tres bon mais bon on s'y fait voila tout simple mais serieusement ca super bien fonctionner l'été dernier. Et la je comprend pas pourkoi j'ai du mal a laisser mes 90 kilos. Merci pour ton soutien c cool
tu sais gwenaelle je l'aie fait la soupe aux choux j'ai perdu 15 kilos que j'i repris des que je me suis remise a manger en plus ca castagne ton estomac alors mange plutot sain que ca c'est mon avis
Et bien apres avoir arreter ce regime en Decembre 2006, j'ai repris 3 kg mais j'en avais quand meme perdu 8 kg alors pas mal quand meme. Aujourd'hui c vrai ke je ne ve pas reprendre cette soupe donc je prend mais coupe faim tres naturels l'homeo n'est pas dangereux ,alors je continue en plus ca m'aide enormement et je mange en faisssant tres attention. Pe etre que quelqu'un aurais un regime a me donner mais attention je ne ve pas peser ce que je mange je ve quelques chose de simple a faire et efficace bien sure. Merci pour votre soutien !!!
ben en fait tu vas avoir mal et faim pendant une bonne semaine c'est certains faut te retenir quoi le seul truc c'est qu'en fait, parfois quand on s'habitue a manger par gourmandise on ne sait plus reconnaitre le signe qui te dit ça y est j'ai assez mangé et je trouve que le coupe faim est un leure pour l'estomac car il est plein avant de manger alors du coup on ne reussi plus a savoir quand c'est bon... "stop le repas est fini" je redecouvre que depuis 3 jours la sensation, alors c'est pas "du tout de suite" hein.... faut tenir bon quoi c'est moi qui dit ça :blink:
le clin d ' oeil de ma mi-journée !! Pas de coupe-faim !!! Tes " trucs " avec de la gomme qui gonfle avec de l' eau et qui te rempli l' estomac !!!<span style="font-size:18pt;line-height:100%"> C ' est encore pire que les médocs !!!</span> POURQUOI ? ________<span style="font-size:18pt;line-height:100%">Tout simple ...ton estomac est dilaté ...il est comme un frigo ouvert .......grand et bien large ....et dès que tu vas arrêter ta " merde " homéopathique......tu vas te trouver affamée ...et tu " rentreras tout ce que tu vas trouver pour " combler " le vide !! </span> J' en ai fais des bêtises ...mais pas celle là ...une copine s ' en est chargée pour moi !!!! En 3 mois ===========MOINS 13 kilos !!! et en 2mois +++++++++ 16 kilos !!!__________ Il faut que tu réduise ta poche stomacale , un anneau moral , si tu veux , mais <span style="font-size:18pt;line-height:100%">PAR LA VOLONTÉ !!!! </span> C ' est possible ___je l' ai fait !!!--------et je ne suis pas une " sur-femme " ....je suis une vieille maman de 3 hommes , une grand-mère gâteuse de sa petite-fille.......j aurais 56 ans en novembre et j' ai fait des YOYOS toute ma vie ! STOP !!!!!!!!!!!!!!! pour les âneries______________Bottes toi le Q à la volonté !!! Amitiés Marianne
Pour repondre o message de Marianne, ca va toucher mais bon il vo mieux avoir de l'aide ke faire des connerie. ce coupe faim, c un medecin ki le conseil donc je ne pense pas ke ce soit si dangereux , mais je vais pe etre me renseigner un peu plus a ce sujet de coupe faim homeo. sinon pe etre que qq parmi vous pe m'aider et ce en m'indiquant un régime,mais ATTENTION je ve maigrir ok mais je ne ve pas peser ce ke je mange . Je ve quelques chose simple . je vous remercie de m'avoir lu A tre bientot
va voir sur le topic le regime de lisou j'ia mis le régime que m'a donné le dr, il ne pese rien tout est bien ecrit ce que tu peux manger et a quelle heure j'ia fait un copié coller de la feuille qu'il m'a donné voilà bon courage! c'est aussi le médecin homéopathe qui m'a donné ce coupe faim hein....
slt les filles comment vs allez? moi tres bien je suis a 88 kg je suis tres contente je vois ke ca commmence gentillement a descendre . merci de me faire part de regime , pas kestion de peser osi !!! bizous a toutes
Hello Gwenaelle Bravo pour les 88 kgs :lol: Ce que je te propose : mangé de tout par petites quantités, peu de sel, et moins de gras et de sucre. Je n'ai jamais pesé d'aliment, je fais comme en dit chez nous," tes yeux sont ta balance" Bon courage et bonne journée bisou samaraa
