tortellini

Dans 'Aliments'

  1. tiptitou

    tiptitou New Member

    Bonjour
    j'aurai voulu savoir combien il y a de calories dans 100 g de tortellini au boeuf de panzani.
    Merci d'avance
  2. laetitia161

    laetitia161 New Member

    bonjour, voici ce que j'ai :

    tortelini à la viande de chez panzani :

    calories : 393
    protéine : 16
    lipides : 13
    glucides : 53
  3. tiptitou

    tiptitou New Member

    merci laetitia
    Mais en fait c'est trop calorique. :eek:
    Je change de menu :p
  4. laetitia161

    laetitia161 New Member

    que vas-tu manger alors ?

    Moi ce midi j'ai mangé des spaghetti à la bolognaise.

    Laetitia
  5. tiptitou

    tiptitou New Member

    en fait j'ai juste mangé 100 g de pates cuites+1 tranche de jambon + 1 compote sans sucre.
    C'est quand même un peu mieux.
    Peut être qu'à midi je angerai les tortellini si vraiment j'en ai une grosse envie :p
    Bonne journée à toi
  6. laetitia161

    laetitia161 New Member

    bonjour, il ne faut pas te sentir frustrée si tu manges des tortellini. Si tu t'empêches de manger ce que tu aimes tu vas droit à l'échec de ton régime.

    Si tu as besoin d'idée de menus, dis-le moi avec le nombre de calories que ttu souhaites manger entre le midi et le soir.

    Laetitia qui te souhaite bon courage !
  7. tiptitou

    tiptitou New Member

    Finalement je vais mangé 100 g de tortellini et ce soir je ferais attention
    Merci pour tes encouragements :rolleyes:
  8. laetitia161

    laetitia161 New Member

    bonsoir, alors qu'as-tu mangé ce soir ?

    Moi j'ai mangé du jambon et du riz et ce midi de la jardinière de légumes et de l'omelette.

    Laetitia
  9. tiptitou

    tiptitou New Member

    hier soir j'ai mangé 100 g de concombre + 50 g de mais+ 1 compote sans sucre
  10. laetitia161

    laetitia161 New Member

    bonjour ce midi je mange poulet et semoule fromage fruits
    et ce soir tarte tomate thon yaourt.

    Laetitia

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