comme la pluspart ici j ai perdu du poid meme si en ce qui me concerne je dois le reprendre j ai l intention de faire du sport je pense refaire du tai chi chuan à la rentrée . je suis à paris et si quelqu'un est interessé ce serait super . à plusieurs on s 'entraine et on se stimule . j 'ai l adresse d 'un club dans le 15 ieme . mais si vous enconnaissez d 'autre pas de problème. le tai chi se pratique à tous age et est un sport tres doux (je precise )parfait pour une remise en forme et un musculation e douceur . oceanne
je serais presque partant, l'année derniére j'avais 3 licences sportives et je compte en stopper une, donc pourquoi pas c'est à réfléchir, le 15 éme ça fait un peu loin pour moi 13 serait mieux, ça serait bien de participer à un ou deux cours pour être sur que ça plaise a+ fred
Le Tai-chi-chuan, c’est cette fameuse gymnastique d’origine chinoise; Le Tai-chi-chuan est un savant mélange de gestes et de postures à réalisés en les enchaînant. Il évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti. Le principe est simple. Il s’agit d’effectuer des gestes lents et souples. Ceux-ci doivent impérativement être faits de manière continue, afin d’éviter les saccades et les arrêts brutaux. Les enchaînements peuvent parfois comporter jusqu’à 100 mouvements différents ! La respiration est également au centre des exercices. Celle-ci doit être lente et profonde. J AI TROUVE CET ARTICLE SUR LE NET <a href='http://taijiquan.neuronnexion.fr/FR/INDEX.HTML' target='_blank'>http://taijiquan.neuronnexion.fr/FR/INDEX.HTML</a>
oups mon message est parti un peu vite voici un autre lien <a href='http://membres.lycos.fr/qigong/pub11.htm' target='_blank'>http://membres.lycos.fr/qigong/pub11.htm</a> j ai rencontre jacqueline lefebvre elle donne des cours dans le 15 ieme le lundi soir de 19 à 20h30 tai chi le mercredi meme heure qi quong ce sport doux permet surtout de prendre conscience de son corps .il peut se pratiquer par tous . aucune tenue particuliere n est necessaire . chacun evolue à son rythme . je ne sais si j ai repondu à vos questions . je pense que l on peut toujours venir voir une fois sans engagement .
je viens de me renseigner et il y en a près de chez moi (je ne suis pas de Paris): 2 seances d'une heure et demi par semaine + qques stages dans l'année. 48 euros par trimestre, c'est raisonnable comme tarif. Je m'étais renseignée il y a quelques années sur la sophrologie, et c'était vraiment pas donné!!! Je vais donc assister à une ou deux séances avant de m'inscrire définitivement.
tu es dans quelle region ? tu me diras ce que tu en penses. helas je ne vois personne pour tenter l experience sur paris ..... c est tellement plus sympa d aller à plusieurs et plus stimulant ...
