<span style="font-size:10pt;line-height:100%"><span style="font-family:Georgia">Bonjour! Alors voila je fais un régime, et vendredi j'ai un concert,et pour le soir pour tenir jusqu'a une heure voir deux heures du matin que me conseillez vous comme sandwich achetez en magasin qui fait bien tenir le coup et qui ne me ferait pas grossir?(pas envie de tomber dans les pommes <_< ) Merci d'avance </span></span>
Salut, Je te propose d'achté du pain au blé complet et de mettre dans ton sandwich des rondelle de concombre avec tomate + une tranche de jambon de la mer ( c'est du surimi) et puis si tu aime rajoute une tranche de fromage light. BIZOO!!
re sinon, ils ont en magasin des sandwichs au pain complet avec du poulet et des carottes je crois c'est 480 kcal par sandwich c'est trop ou pa?
Et bien c'est toi qui voit suivant la quantite de calories que tu t'accordes par jour. Mais c'est vrai que c'est beaucoup et ca va pas forcement mieux te caler que de faire le sandwich toi meme (sans mayo et autres sauces super grasses)
