bonjour tout le monde je suis une tite nouvelle.Je m'apelle stephanie j'ai 22ans 2enfants et je souhaiterai perdre 20 kg dans un premier temps de mes grossesse.Toutes seule j'ai un pe de mal donc je cherche une ou plusieur personne qui serait prete a me soutenir me suivre et je ferai de meme envers vous. Voila voila a bientot stef
Coucou Stef !! Ici, nous serons toutes prètes à te soutenir et à t'encourager Tu me compter sur moi en tous cas Courage ! Dis nous quels sont tes objectifs, quelle sorte de régime tu comptes faire, et nous t'aideront du mieux qu'on peut
Coucou Stef Bienvenue sur le forum ! Je suis une petite nouvelle aussi j'ai commencé mon régime lundi dernier... Tout le monde est tres sympa et tu peux compter sur moi si tu veux. J'ai 28 ans et je me suis fixée aussi 20 kg à perdre donc on peut s'entraider et comparer nos régimes et pertes de poids : parce qu'il y en aura !!!! Aller bon courage et gros bisous. Nath.
Bonjour les gens Sois la bienvenue Stef !! Tu as des " ZAMOURS d ' enfants !! " Même si c ' est toujours la mère qui prend du poids.....quelle merveille que de donner la VIE !! Tu n'es pas la seule !!! Moi trois grossesses : la 1ère + 20 kilos : la 2ème + 22 kilos : la 3ème + 24 kilos C' était l' époque où on nous disait de manger pour deux !! Comme je suis " généreuse " ...je mangeais pour 4 !! :lol: Ici tu vas trouver tout le soutien dont tu as besoin, les trucs de tout le monde, mais il faut que tu sois accompagnée médicalement pour faire un régime. C' est trop important la santé ...ne joue pas avec !! Je viens de perdre 33 kilos , j' ai commencé le 25 janvier de cette année.....j' ai 55 ans et je suis " mamette "d 'une petite fille de 4 mois. Mais j' ai vu un médecin toutes les semaines pendant 6 mois ...et je ne mangeais que ce qui était autorisé. Ici , nous avons tous et toutes des parcours différents ...chacun a son vécu ....mais nous avons tous en commun la VOLONTE d ' agir sur notre graisse..... Nous en avons assez des remarques à 2 balles de tous ceux qui nous jugent sur notre physique ! Ici ...c' est un lieu de respect , d ' échange , de confiance et d ' amitié :wub: Alors ....tu n' as pas a redouter de dire ce que tu as au fond du coeur......ici nous sommes tous frères et soeurs Bonne journée ! Bisous Marianne
bonjour les filles Merci de m('avoir repondu c tres gentil et merci pour mes enfants c clair ke c merveilleux de donner la vie a un enfants j'en suis tres fiere. Alors mon objectif es de descendre a 80kg dans un 1er temps donc pertes de 20kg mais sinon j'aimerai descendre vers 65 70 kg deja 70 sera parfait. En ce ki conserne etre suivi j'ai deja ete suivi dans mon passe trop de bleme perso donc je m'etait rabbattu sur l'alimentation total 15kg de prit j'avais ete voir une dieteticienne ki me suivais et en faite ba la je fait la meme chose sans aller la voir. MON poids avant regime etait de 102.3kg et poids de ce matin 97.2 sinon mon regime consiste juste a peser les aliments et calculer les calories c po plus bete que sa vu que vous faite regime aussi que penser vous de se donner un jour ou ont se donne notre poids + la pertes....?????? voila voila j'attends de vos nouvelle les filles gros bisous a toutes stef
coucou les filles personne es d'acc alors pour donner son poids et me suivre et vice versa???? Bon week end bon samedi soir invite donc tite exeption mais rien de dramatique.Hier par contre inite chez mes bo parents la par contre grosse exeption snif reprit presqaue 1 kg du weekend .Sa va etre vite perdu hihi c po dramatiqu non plus pis fo se faire un pe plaisir de tmp en tmp non vous croyer pas???? Bon ba voila pour l'instant je repasserai taleur voir si j'ai d repons biz stef
coucou stef, Ne t'inquiete pas pour ton petit kilo, demain il ne sera plus là, si tu fais attention aujourd'hui. Pour les poids de départ et les pertes, on le fait dans "soutien mutuel", avec pesée en majorité le lundi. Ca fait un mois que je stagne, mais comme je ne reprends rien, ca me convient. Je pense que l'idée de Célina est bonne, c'est à dire de mettre son évolution en signature. Tiens bon et passe une bonne journée <img src="http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Amour/0006.gif" border="0" alt="Image IPB" />
coucou merci d m'avoir rpondu.J'espere etre la bienvenu dans le post soutint mutuel cOMMENT FAIT ONT POUR METTRE en signature comme tu as fait le pôids de depart..... biz stef qui va se presenter de suite dans le post soutient mutuel
Stef, Si tu veux inclure une signature, tu vas dans ton profil et sur la colonne de gauche tu cliques sur "modifier ma signature" et tu peux y inclure ce que tu veux. Bisous.
